La terapia de reemplazo de nicotina (TRN) fue el primer tratamiento farmacológico desarrollado para dejar de fumar que fue aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La goma de mascar con nicotina fue la primera en 1984, seguida por el parche de nicotina a principios de los 90. Ambas estuvieron disponibles sin receta (OTC) en 1996. En ese mismo año, el atomizador nasal de nicotina se introdujo por prescripción, seguido por el inhalador de nicotina en 1998.
Las pastillas de nicotina se aprobaron para las ventas OTC directamente en 2002.
Las diversas formas y fortalezas de los NRT satisfacen las necesidades de muchos ex fumadores, proporcionando una dosis controlada de nicotina terapéutica que se reduce con el tiempo hasta que se suspende el NRT.
Las 3 mejores cosas que debe saber sobre la terapia de reemplazo de nicotina
1. Usar terapia de reemplazo de nicotina no es hacer trampa. Los nuevos ex fumadores a veces piensan que usar un tipo de ayuda para dejar de fumar es "hacer trampa". Esto es especialmente cierto para NRT, ya que contienen nicotina. Si bien el objetivo final es eliminar toda la nicotina de su cuerpo, no es necesario hacerlo rápidamente. Bajar gradualmente la nicotina en el torrente sanguíneo disminuye la abstinencia de nicotina y hace que la tarea sea más manejable.
No hay nada de malo en usar una ayuda para dejar de fumar para ayudarlo a dejar de fumar. De hecho, debe considerarlos como herramientas valiosas a su disposición.
2. Puede volverse dependiente de la terapia de reemplazo de nicotina. La nicotina es adictiva ya sea en productos de tabaco o NRT, por lo que es importante utilizar esta ayuda para dejar de fumar solo según las indicaciones.
El curso de la terapia se ha diseñado cuidadosamente para reducir gradualmente la dependencia de la nicotina durante un período de semanas o meses. Siga las recomendaciones del fabricante, deteniendo el NRT en el tiempo asignado. Si no cree que esté listo para finalizar el tratamiento cuando llegue el momento, consulte a su médico.
3. NRTs no son mágicos. Para el caso, no hay ningún tipo de ayuda para dejar de fumar que haga todo el trabajo por usted. La recuperación exitosa de la adicción a la nicotina es una combinación de curación física y psicológica, junto con la antigua práctica de vivir tu vida un día sin fumar a la vez. Dicho esto, si tiene la determinación de hacer lo que se necesita para dejar de fumar, dejar de fumar puede facilitar la tarea.
Tipos de terapia de reemplazo de nicotina
Vale la pena señalar que todas las formas de terapia de reemplazo de nicotina, excepto el parche de nicotina, se usan varias veces al día. Esto puede ser problemático para los ex fumadores que podrían tener dificultades para cumplir con la cantidad recomendada de chicles de nicotina o pastillas de nicotina, por ejemplo. El parche se coloca una vez al día y utiliza un sistema de liberación prolongada para administrar la nicotina que contiene.
Parche de nicotina
El parche de nicotina se ve como un vendaje pequeño, cuadrado o claro. Tiene un respaldo adhesivo y se coloca en la parte superior del brazo o la pierna, o en cualquier lugar sin pelo. Se presenta en tres puntos fuertes y los usuarios "reducen" la dosificación según lo recomendado, generalmente deteniendo el parche por completo entre seis y 20 semanas. El parche está disponible OTC.
Goma de nicotina
La goma de nicotina viene en una variedad de sabores y dos puntos fuertes.
Cada pieza se mastica hasta que los ex fumadores sienten una sensación de hormigueo, y luego se "estaciona" la encía entre la mejilla y la encía hasta que se detiene el hormigueo. El proceso se repite hasta que se consuma la encía, generalmente alrededor de 30 minutos. La goma de mascar con nicotina es una forma de NRT comúnmente mal utilizada , así que tenga cuidado y siga las instrucciones exactamente, desmayándose en el tiempo recomendado. La goma de mascar de nicotina se puede comprar sin receta.
Pastillas de nicotina
Las pastillas de nicotina vienen en pastillas o pastillas tipo caramelos y se usan varias veces al día para reducir el deseo de fumar. Al igual que la goma de mascar de nicotina, la pastilla se presenta en dos puntos fuertes y se coloca entre la mejilla y la encía, donde se disuelve lentamente en el transcurso de una media hora más o menos.
La pastilla de nicotina no contiene azúcar y tiene varios sabores. Las pastillas de nicotina están disponibles sin receta.
Inhalador de nicotina
El inhalador de nicotina es un tubo cilíndrico que contiene un cartucho de nicotina líquida. Los usuarios dibujan en la boquilla para recibir "bocanadas" de vapor que ingresan a los pulmones y envían nicotina al torrente sanguíneo. Cada cartucho dura aproximadamente 20 minutos, administrando aproximadamente la misma cantidad de nicotina que estaría contenida en un cigarrillo. El inhalador de nicotina requiere una receta.
Nicotine Nasal Spray
El aerosol nasal de nicotina viene en una botella tipo bomba con una solución de nicotina que se rocía en las fosas nasales. La cantidad de nicotina utilizada (cantidad de aerosoles de bomba) depende de su médico, quien decidirá la dosis y le proporcionará la receta de este medicamento.
¿Cuál es la diferencia entre el inhalador de nicotina y los cigarrillos electrónicos?
Esta es una buena pregunta, y es importante saber por qué estos dos productos similares no son intercambiables.
Como se mencionó anteriormente, todas las NRT, incluido el inhalador de nicotina, se desarrollan para alejar gradualmente a los usuarios de la nicotina. También están regulados por el gobierno federal, lo que significa que la nicotina en los productos de NRT se fabrica con estándares que garantizan la coherencia. Los ingredientes utilizados son conocidos y controlados, incluida la cantidad exacta de nicotina. Los consumidores pueden confiar en que están recibiendo lo que el paquete dice que está en el producto.
Este no es el caso de los cigarrillos electrónicos , que históricamente han sido fabricados e importados de otros países sin una estructura reguladora. La cantidad de nicotina en la solución de e-jugo puede variar y difiere de lo que informa el empaque.
La FDA está comenzando a imponer regulaciones a los fabricantes de lo que se conoce como ENDS (sistemas electrónicos de administración de nicotina), del cual los cigarrillos electrónicos son parte. Entonces, eventualmente los consumidores se beneficiarán de los nuevos estándares impuestos.
Aun así, los cigarrillos electrónicos no han sido aprobados médicamente como ayuda para dejar de fumar, lo que significa que no existe un curso de terapia para dejar de fumar asociado con los cigarrillos electrónicos. Eso puede venir en el futuro, pero por ahora, los fumadores están solos cuando usan cigarrillos electrónicos para dejar de fumar.
Los cigarrillos electrónicos se consideran una alternativa para fumar en lugar de una ayuda para dejar de fumar.
¿Por qué usar nicotina para dejar de usar nicotina?
Puede parecer erróneo emplear la sustancia para la que eres adicto para la recuperación, pero ofrece la ventaja de reducir los antojos de nicotina de forma gradual, lo que permite que tu cuerpo se acostumbre a cada vez menos hasta que la nicotina se detenga por completo. Al mismo tiempo, los ex fumadores pueden enfocar más su atención hacia el lado habitual del tabaquismo , que es donde radica la mayor parte del trabajo de dejar de fumar. Y, si bien contienen nicotina, las NRT no contienen los muchos miles de otros productos químicos tóxicos que se encuentran en los cigarrillos.
Uso de NRT en combinación con medicamentos recetados para dejar de fumar
Si descubre que las NRT no están haciendo lo suficiente para ayudarlo a dejar de fumar, hable con su médico sobre la combinación de la NRT que está usando con otras NRT o medicamentos de venta con receta médica como Chantix o Zyban . Esto podría mejorar sus posibilidades de éxito, pero debe hacerse con la supervisión de un médico.
No fume cuando use NRT
La nicotina en los cigarrillos podría ponerlo en riesgo de sufrir una sobredosis de nicotina si fuma mientras usa NRT. Una sobredosis de nicotina puede causar mareos, náuseas, confusión o debilidad. Puede vomitar, sudar frío, tener visión borrosa, dolor de cabeza intenso o incluso problemas de audición. Si le sucede algo como esto durante el uso de NRT, suspenda el NRT y busque ayuda médica de inmediato.
Agregue un poco de asesoramiento y apoyo a su programa de abandono
La mayoría de los médicos hoy recomendarán agregar algún tipo de apoyo o asesoramiento para completar su programa para dejar de fumar. Tu probabilidad de éxito aumenta si tienes la ayuda de otras personas que tienen conocimiento de lo que estás pasando. Hable con su médico acerca de los grupos de apoyo en su área, y agregue un poco de soporte en línea, así como la ayuda durante todo el día.
¿Las NRT son una opción inteligente para dejar de fumar?
Sí, solo tenga cuidado para que la NRT que está usando para dejar de fumar no se convierta en hábito. Siga las instrucciones del fabricante cuidadosamente, disminuyendo gradualmente y dejando de usar por completo en el tiempo recomendado.
La terapia de reemplazo de nicotina ha ayudado a miles de personas a dejar de fumar exitosamente. Pero el hecho es que cualquier cosa que uses como ayuda para dejar de fumar funcionará si le das la espalda. Las NRT no se convertirán en un problema propio siempre que las use de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Ex fumadora Michelle usó el parche de nicotina como ayuda para dejar de fumar. Lea su punto de vista, especialmente si está en la valla sobre NRT.
Una palabra de:
Recuerde, las ayudas para dejar de fumar son solo eso . Úselos con eso en mente y sea paciente consigo mismo. No se acostó de la noche a la mañana, y tomará un tiempo para sanar y encontrar una forma de vida nueva y más saludable que no implique fumar (o anhelar fumar).
Es normal sentir miedo cuando piensas en dejarlo , pero eso es solo porque eres adicto a la nicotina. Seguir adelante.
Elija su ayuda para dejar de fumar, elija su fecha, comience a leer acerca de lo que puede esperar al dejar de fumar y luego cumpla cuando llegue el día de dejar de fumar.
Fuentes:
Instituto Nacional del Cáncer. Smokefree.gov. Explore los métodos de abandono.
Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. ¿Existen tratamientos efectivos para la adicción al tabaco? Actualizado en julio de 2012.
Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos. Vaporizadores, E-Cigarettes y otros sistemas electrónicos de entrega de nicotina (ENDS). Actualizado el 30 de agosto de 2016.