Obtenga los mejores resultados de la terapia de goma de nicotina
La goma de mascar de nicotina es una forma de nicotina terapéutica que está diseñada para ayudar a los ex fumadores a reducir gradualmente la cantidad de nicotina que están acostumbrados a recibir diariamente de los cigarrillos.
Utilizado como un chicle, el chicle de nicotina tiene dos puntos fuertes: 2 mg para las personas que fuman menos de 25 cigarrillos por día y 4 mg para los que fuman 25 o más cigarrillos por día.
No coma ni beba durante 15 minutos antes de masticar chicle de nicotina, ya que la absorción de nicotina podría reducirse, especialmente si se consumen alimentos / bebidas ácidas.
La goma de mascar de nicotina no contiene azúcar y no debe tragarse.
Marcas y sabores de goma de nicotina
La goma de nicotina es un medicamento de venta libre. La prescripción de un médico no es necesaria.
La goma de mascar con nicotina se comercializa bajo varias marcas, incluidas Nicorette, Habitrol, Nicotrol y Nicotinell, junto con una variedad de productos de goma de nicotina de la marca de la tienda.
La goma de mascar de nicotina tiene una concentración de 2 mg y 4 mg, y todas las marcas ofrecen chicle con sabor a menta y un chicle con sabor a fruta. Además, Nicorette tiene sabores Icy Mint y Cinnamon Surge.
Medicinalmente, no hay diferencias entre las marcas, pero los consumidores pueden preferir el sabor de una sobre otra.
Cómo usar chicle de nicotina
El chicle de nicotina se debe masticar lentamente hasta que sienta una leve sensación de hormigueo y luego descanse (estacione) entre la mejilla y la encía.
Cuando el hormigueo se detenga, saca el chicle y mastica lentamente, estacionándolo de nuevo una vez que la sensación de hormigueo regrese. Continúe con esto hasta que toda la nicotina se libere de la encía, aproximadamente 30 minutos.
No mastique chicle de nicotina rápidamente, no mastique más de una pieza a la vez, y no lo mastique más seguido de lo recomendado.
Duración de la terapia de goma de nicotina
Una vez que se elige la fuerza de la goma de mascar, siga este programa para mascar chicle para reducir los antojos de nicotina:
- Semanas 1 a 6, masticar una pieza cada 1 a 2 horas.
- Semanas 7 a 9, masticar una pieza cada 2 a 4 horas.
- Semanas 10 a 12, masticar una pieza cada 4 a 8 horas.
Consejos para reducir el uso de chicles de nicotina
- Disminuya la cantidad de tiempo que mastica la goma. Si lo mastica durante 30 minutos, baje hasta 20 minutos, luego 15, luego 10, etc.
- Reemplace una pieza de chicle de nicotina todos los días con chicle regular sin azúcar.
- Si usa goma de mascar 4mg, cambie a 2 mg de goma.
La terapia de goma de nicotina debe completarse dentro de los tres meses. Si tiene problemas para suspender el tratamiento con goma de mascar de nicotina, consulte a su médico.
Efectos secundarios y precauciones especiales
Los efectos secundarios comúnmente asociados con la terapia de goma de nicotina incluyen:
- Úlceras en la boca
- Dolores musculares en la mandíbula
- Náusea
- Dolores de cabeza / mareos
Póngase en contacto con un médico de inmediato si ocurre alguno de los siguientes:
- Latido del corazón irregular
- Convulsiones
- Problemas respiratorios
- Síntomas de sobredosis de nicotina (ver a continuación)
Consulte a un médico antes de usar chicle de nicotina si tiene:
- Una enfermedad cardíaca o una enfermedad cardíaca
- Hipertensión no controlada
- Condición o trastorno dental
- Tiroides hiperactiva
- Está embarazada o planea quedar embarazada: la nicotina puede dañar al feto
Dígale a su médico sobre todos los medicamentos recetados y sin receta que está usando antes de comenzar la terapia con chicles de nicotina.
Signos y síntomas
No fume ni use ninguna otra terapia de reemplazo de nicotina (NRT) mientras usa chicle de nicotina, porque corre el riesgo de sufrir una sobredosis de nicotina.
Los signos y síntomas de una sobredosis de nicotina pueden incluir:
- Mareo
- Dolor de barriga
- Malos dolores de cabeza
- Vomitando
- Sudores fríos
- Babeo
- Confusión
- Visión borrosa
- Escuchando problemas
- Debilidad o desmayo
Si sospecha que ha tenido una sobredosis de nicotina, deje de usar la goma de mascar de nicotina o pastillas y llame a su médico de inmediato.
Mantenga la goma de nicotina lejos de los niños y las mascotas
La nicotina es venenosa y la goma de mascar de nicotina puede contener suficiente nicotina para dañar a los niños o las mascotas.
Almacene en un lugar seguro y comuníquese con los servicios de control de envenenamiento en su área en caso de sobredosis.
Adicción a la goma de nicotina
La goma de mascar de nicotina se usa según sea necesario, y debido a esto, el potencial para abusar de este particular ayuda para dejar de fumar es significativo.
Recuerde que la goma de mascar de nicotina es un medicamento serio que se debe usar exactamente como lo indique el fabricante. Si elige usar chicle de nicotina para ayudarlo a dejar de fumar, descanse cuidadosamente en el tiempo sugerido.
Éxito al dejar de fumar con chicle de nicotina
Si bien la goma de mascar de nicotina puede ayudarlo a dejar de fumar, recuerde que es una ayuda para dejar de fumar, no un milagro. La receta del éxito con dejar de fumar reside en ti , no en un producto.
Desarrolle su voluntad y determinación para dejar de fumar un día simple a la vez y sea paciente consigo mismo.
El tiempo, la paciencia y el apoyo te ayudarán a ganar esta carrera. Créalo, crea en usted mismo y esté dispuesto a hacer el trabajo necesario para dejar de fumar todo el tiempo que sea necesario . Haga esto y encontrará que puede dejar de fumar, al igual que otros.
Fuentes
Goma de nicotina. Institutos Nacionales de Salud. 2011.
NICORETTE (nicotina) pastilla. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Enero de 2011.
Nicorette Gum. GlaxoSmithKline. Enero de 2011.
Preguntas frecuentes sobre Nicorette. GlaxoSmithKline. Enero de 2011.