El tratamiento puede aliviar un miedo severo a los perros
La cinofobia o miedo a los perros es una fobia específica extremadamente común. Aunque las fobias a las serpientes y a las arañas son aún más prevalentes, es más probable que la persona promedio encuentre perros en su vida diaria. Una fobia a los perros puede ser devastadora, lo que limita su contacto con amigos y familiares que tienen perros y limita sus actividades normales.
Causas
Como la mayoría de las fobias a los animales , el miedo a los perros es más comúnmente causado por una experiencia negativa con un perro, especialmente durante la infancia.
Tanto los niños como los perros son curiosos por naturaleza, y es posible que un cachorrito sobreexcitado lo haya tirado o que un gran perro guardián le haya gritado al acercarse a una cerca. Un perro grande puede causar una gran impresión en un niño pequeño, incluso si no se produjo un ataque real.
La experiencia negativa no necesariamente te ha afectado directamente. Muchos padres advierten a los niños acerca de acercarse a perros extraños. La fértil imaginación de un niño combinada con una comprensión incompleta o incluso errónea del comportamiento del perro podría llevar a una fobia completa de los perros. Si un amigo o pariente fue atacado por un perro, o un padre albergaba un miedo poco saludable, aumenta el riesgo de desarrollar Cynofobia.
Síntomas
Como todas las fobias, el miedo a los perros puede variar dramáticamente en gravedad de persona a persona. Puede temer solo razas grandes. Puede sentirse incómodo con los perros en vivo, pero puede contentarse con ver los perros en fotografías o programas de televisión.
Del mismo modo, los síntomas de la cinofobia también pueden variar.
Las reacciones comunes incluyen huir, congelarse con terror e intentar esconderse. Puede temblar, sentir náuseas o desorientación, o incluso comenzar a llorar. La ansiedad anticipatoria ocurre con frecuencia en los días previos a una confrontación conocida.
Complicaciones
Debido a que los perros son tan populares como mascotas y compañeros, evitarlos puede ser casi imposible.
Puede encontrarse limitando el contacto con los dueños de perros, incluso hasta el punto de evitar las reuniones familiares. Es posible que no pueda disfrutar de actividades al aire libre como caminar en el parque, ir de excursión o acampar, ya que muchos entusiastas al aire libre traen a sus perros. Con el tiempo, su rutina normal puede volverse extremadamente restringida a medida que intenta evitar cualquier contacto accidental con un perro.
Este creciente aislamiento puede conducir a la depresión y otros trastornos de ansiedad . Algunas personas desarrollan una fobia social e incluso agorafobia a medida que se vuelven cada vez más reacias a abandonar sus hogares.
Tratamiento
Como todas las fobias a los animales, el miedo a los perros responde bastante bien al tratamiento. Las técnicas cognitivo-conductuales , como la desensibilización sistemática y las inundaciones, están diseñadas para ayudar a eliminar el miedo y fomentar habilidades de afrontamiento más útiles.
Aunque estas técnicas se realizan tradicionalmente con perros vivos, puede realizarse exposición imaginal . Si le dan este tipo de tratamiento, se lo alentará a comportarse de manera positiva, como acercarse y acariciar a un perro. En lugar de interactuar con un perro vivo, sin embargo, se imaginará vívidamente al perro.
Si su fobia es grave, los medicamentos pueden usarse junto con la terapia.
Ciertos medicamentos pueden reducir significativamente su ansiedad, lo que le permite concentrarse en las técnicas terapéuticas.
Aunque la cinofobia puede ser devastadora, es extremadamente tratable. Con un poco de trabajo, no hay ninguna razón por la que deba seguir sufriendo.
> Fuente:
> Asociación Americana de Psiquiatría. Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (5th Ed) . Washington DC: Autor; 2013.