Cómo la famosa jerarquía de Maslow explica la motivación humana
¿Qué motiva el comportamiento humano? La jerarquía de necesidades de Maslow es una de las teorías de motivación más conocidas. Según el psicólogo humanista Abraham Maslow , nuestras acciones están motivadas para lograr ciertas necesidades.
Una mirada más de cerca a la jerarquía de necesidades de Maslow
Maslow introdujo por primera vez su concepto de una jerarquía de necesidades en su artículo de 1943 titulado "Una teoría de la motivación humana" y su posterior libro Motivación y personalidad . Esta jerarquía sugiere que las personas están motivadas para satisfacer las necesidades básicas antes de pasar a otras necesidades más avanzadas.
Mientras que algunas de las escuelas de pensamiento existentes en ese momento (como el psicoanálisis y el conductismo ) tendían a enfocarse en conductas problemáticas, Maslow estaba mucho más interesado en aprender sobre qué hace felices a las personas y las cosas que hacen para lograr ese objetivo.
Como humanista , Maslow creía que las personas tienen un deseo innato de autorrealizarse, es decir, de ser todo lo que pueden ser. Sin embargo, para lograr estos objetivos, se deben satisfacer varias necesidades más básicas, como la necesidad de alimentos, seguridad, amor y autoestima .
Hay cinco niveles diferentes de la jerarquía de necesidades de Maslow. Echemos un vistazo más de cerca a las necesidades de Maslow comenzando en el nivel más bajo, que se conocen como necesidades fisiológicas.
De las necesidades básicas a las más complejas
La jerarquía de Maslow se muestra con mayor frecuencia como una pirámide. Los niveles más bajos de la pirámide se componen de las necesidades más básicas, mientras que las necesidades más complejas se encuentran en la parte superior de la pirámide.
Las necesidades en la base de la pirámide son requisitos físicos básicos que incluyen la necesidad de alimento, agua, sueño y calor. Una vez que se hayan cumplido estas necesidades de nivel inferior, las personas pueden pasar al siguiente nivel de necesidades, que son de seguridad y protección.
A medida que las personas progresan en la pirámide, las necesidades se vuelven cada vez más psicológicas y sociales. Pronto, la necesidad de amor , amistad e intimidad se vuelven importantes. Más arriba en la pirámide, la necesidad de estima personal y sentimientos de logro tienen prioridad.
Al igual que Carl Rogers , Maslow enfatizó la importancia de la autorrealización, que es un proceso de crecimiento y desarrollo como persona para alcanzar el potencial individual.
Necesidades de deficiencia vs. necesidades de crecimiento
Maslow cree que estas necesidades son similares a los instintos y juegan un papel importante en el comportamiento motivador. Las necesidades fisiológicas, de seguridad, sociales y de estima son necesidades de deficiencia que surgen debido a la privación. Satisfacer estas necesidades de menor nivel es importante para evitar sentimientos o consecuencias desagradables.
Maslow denominó el nivel más alto de la pirámide según las necesidades de crecimiento. Estas necesidades no provienen de la falta de algo, sino del deseo de crecer como persona.
Si bien la teoría generalmente se describe como una jerarquía bastante rígida, Maslow señaló que el orden en que se satisfacen estas necesidades no siempre sigue esta progresión estándar. Por ejemplo, señaló que para algunas personas, la necesidad de autoestima es más importante que la necesidad de amor. Para otros, la necesidad de realización creativa puede reemplazar incluso las necesidades más básicas.
Necesidades psicologicas
Las necesidades fisiológicas básicas son probablemente bastante evidentes; estas incluyen las cosas que son vitales para nuestra supervivencia. Algunos ejemplos de las necesidades fisiológicas incluyen:
- Comida
- Agua
- Respiración
- Homeostasis
Además de los requisitos básicos de nutrición, regulación del aire y la temperatura, las necesidades fisiológicas también incluyen cosas tales como refugio y ropa. Maslow también incluyó la reproducción sexual en este nivel de la jerarquía de necesidades, ya que es esencial para la supervivencia y propagación de la especie.
Necesidades de seguridad y seguridad
A medida que avanzamos al segundo nivel de la jerarquía de necesidades de Maslow, los requisitos comienzan a ser un poco más complejos. En este nivel, las necesidades de seguridad se vuelven primordiales. La gente quiere control y orden en sus vidas, por lo que esta necesidad de seguridad contribuye en gran medida a los comportamientos en este nivel.
Algunas de las necesidades básicas de seguridad y protección incluyen:
- Seguridad financiera
- Salud y bienestar
- Seguridad contra accidentes y lesiones
Encontrar un trabajo, obtener seguro de salud y atención médica, contribuir con dinero a una cuenta de ahorros y mudarse a un vecindario más seguro son todos ejemplos de acciones motivadas por las necesidades de seguridad y protección.
Juntos, los niveles de seguridad y fisiológicos de la jerarquía conforman lo que a menudo se conoce como las necesidades básicas.
Necesidades sociales
Las necesidades sociales en la jerarquía de Maslow incluyen cosas como el amor, la aceptación y la pertenencia. En este nivel, la necesidad de relaciones emocionales impulsa el comportamiento humano. Algunas de las cosas que satisfacen esta necesidad incluyen:
- Amistades
- Archivos adjuntos románticos
- Familia
- Grupos sociales
- Grupos comunitarios
- Iglesias y organizaciones religiosas
Para evitar problemas como la soledad , la depresión y la ansiedad, es importante que las personas se sientan amadas y aceptadas por otras personas. Las relaciones personales con amigos, familiares y amantes juegan un papel importante, al igual que la participación en otros grupos que pueden incluir grupos religiosos, equipos deportivos, clubes de lectura y otras actividades grupales.
Necesidades de estima
En el cuarto nivel en la jerarquía de Maslow está la necesidad de aprecio y respeto. Cuando se satisfacen las necesidades en los tres niveles inferiores, las necesidades de estima comienzan a desempeñar un papel más prominente en el comportamiento motivador.
En este punto, se vuelve cada vez más importante ganarse el respeto y la apreciación de los demás. La gente tiene la necesidad de lograr cosas y luego reconocer sus esfuerzos.
Además de la necesidad de sentimientos de logro y prestigio, las necesidades de estima incluyen cosas como la autoestima y el valor personal. Las personas necesitan sentir que son valoradas por los demás y sienten que están haciendo una contribución al mundo. La participación en actividades profesionales, logros académicos, participación atlética o en equipo y pasatiempos personales pueden desempeñar un papel en el cumplimiento de las necesidades de estima.
Las personas que son capaces de satisfacer las necesidades de estima logrando una buena autoestima y el reconocimiento de los demás tienden a confiar en sus habilidades. Aquellos que carecen de autoestima y el respeto de los demás pueden desarrollar sentimientos de inferioridad.
Juntos, la estima y los niveles sociales conforman lo que se conoce como las necesidades psicológicas de la jerarquía.
Necesidades de auto-actualización
En el punto más alto de la jerarquía de Maslow están las necesidades de autorrealización. "Lo que un hombre puede ser, debe serlo", explicó Maslow, refiriéndose a la necesidad que tiene la gente de desarrollar todo su potencial como seres humanos.
De acuerdo con la definición de autorrealización de Maslow:
"Puede describirse vagamente como el uso completo y la explotación de talentos, capacidades, potencialidades, etc. Estas personas parecen estar cumpliéndose y haciendo lo mejor que son capaces de hacer ... Son personas que han desarrollado o se están desarrollando a la altura de la capacidad que tienen ".
Las personas autorrealizadas son conscientes de sí mismas , se preocupan por el crecimiento personal, están menos preocupadas por las opiniones de los demás y están interesadas en alcanzar su potencial.
Crítica de la jerarquía de necesidades de Maslow
La teoría de Maslow se ha vuelto tremendamente popular tanto dentro como fuera de la psicología. Los campos de la educación y los negocios han sido particularmente influenciados por la teoría. Mientras popular, el concepto de Maslow no ha sido sin críticas.
Jefe entre estos:
Las necesidades no necesariamente siguen una jerarquía
Si bien algunas investigaciones mostraron cierto apoyo a las teorías de Maslow, la mayoría de las investigaciones no han podido corroborar la idea de una jerarquía de necesidades. Wahba y Bridwell informaron que había poca evidencia de la clasificación de Maslow de estas necesidades e incluso menos evidencia de que estas necesidades estén en un orden jerárquico.
La teoría es difícil de probar
Otras críticas a la teoría de Maslow señalan que su definición de autorrealización es difícil de probar científicamente. Su investigación sobre autorrealización también se basó en una muestra muy limitada de individuos, incluidas personas que conocía, así como biografías de personas famosas que Maslow creía que se autorrealizaban.
Entonces, ¿por qué era la jerarquía de necesidades de Maslow tan influyente?
Independientemente de estas críticas, la jerarquía de necesidades de Maslow representa parte de un cambio importante en la psicología. En lugar de centrarse en el comportamiento anormal y el desarrollo, la psicología humanista de Maslow se centró en el desarrollo de individuos sanos.
Si bien hubo relativamente pocas investigaciones que apoyaran la teoría, la jerarquía de necesidades es bien conocida y popular tanto dentro como fuera de la psicología. En un estudio publicado en 2011, investigadores de la Universidad de Illinois se propusieron poner a prueba la jerarquía.
Lo que descubrieron es que si bien el cumplimiento de las necesidades estaba fuertemente correlacionado con la felicidad, las personas de culturas de todo el mundo informaron que la autorrealización y las necesidades sociales eran importantes incluso cuando muchas de las necesidades más básicas no se cumplían.
Tales resultados sugieren que si bien estas necesidades pueden ser poderosos motivadores del comportamiento humano, no necesariamente toman la forma jerárquica que Maslow describió.
> Fuentes:
> Maslow, AH. Una teoría de motivación humana. Comience a publicar; 2012.
> Tay, L, & Diener, E. Necesidades y bienestar subjetivo alrededor del mundo . Revista de Personalidad y Psicología Social . 2011; 101 (2): 354-365. DOI: 10.1037 / a0023779.
> Wahba, MA, y Bridwell, LG. Maslow reconsideró: una revisión de la investigación sobre la teoría de la jerarquía de las necesidades. Comportamiento Organizacional y Desempeño Humano. 1976; 15: 212-240.