Una forma efectiva de ayudar a toda la familia
Al tratar con un adolescente con problemas, los padres pueden estar en desacuerdo sobre lo que está causando los problemas o cómo responder. A los hermanos a menudo les molesta el mayor enfoque en el adolescente que tiene problemas. La terapia familiar ha demostrado ser una forma efectiva de ayudar a un adolescente con problemas y a su familia.
¿Por qué elegir terapia familiar?
Nuestras familias y sus dinámicas individuales tienen un impacto profundo y permanente en nosotros.
Son como su propio sistema social, y ciertamente, junto con sus compañeros, la influencia más importante. Involucrar a toda la familia en terapia para un adolescente problemático puede ayudar a lidiar con problemas entre los miembros de la familia, mostrar a la familia cómo relacionarse y apoyar al adolescente, ayudar a cada miembro de la familia a aprender a cambiar las reacciones no saludables y ayudar a todos a aprender habilidades de comunicación efectivas . Las investigaciones continúan mostrando claramente que la terapia familiar es un tratamiento efectivo y que tiene el poder de identificar rápidamente las áreas problemáticas.
Encontrar un terapeuta familiar
- Obtenga referencias específicas de terapeutas de fuentes informadas, incluidos amigos que hayan participado en terapia familiar, profesionales de atención médica, compañías de seguros, miembros del clero, programas de asistencia a los empleados y / o organizaciones profesionales.
- Asegúrese de que el terapeuta tenga capacitación especializada en terapia familiar, y específicamente en ayudar a adolescentes, como un trabajador social clínico autorizado o un terapeuta matrimonial y familiar.
- Para que la terapia familiar sea efectiva, el terapeuta debe adaptarse bien a la familia, a alguien que se perciba como experto, útil y capaz de hacer que su hijo adolescente hable abiertamente. Si este no es el caso, solicite al terapeuta derivaciones a otros terapeutas que se ajusten mejor. 1.
Conseguir que los miembros de la familia acepten participar
Explique a todos los miembros de la familia que su participación es necesaria para ayudar y apoyar a su hijo adolescente.
Proporcione seguridad de que la terapia se llevará a cabo en un entorno seguro. Pídale a cada miembro de la familia que se comprometa a participar en una sesión inicial , después de lo cual cada persona puede decidir si continúa. Un buen terapeuta trabajará con todos los miembros de la familia en la primera sesión para obtener su cooperación y participación continua.
Preparación para la primera sesión
Esté preparado para responder la pregunta principal que le formulará el terapeuta: "¿Qué desea cambiar?" Hable con otros miembros de la familia, especialmente con su adolescente, sobre sus respuestas a esta pregunta también.
También es posible que desee tomar notas sobre cuándo comenzó el comportamiento problemático de su adolescencia y sobre cualquier factor contribuyente del que tenga conocimiento. Haga una lista de preguntas para el terapeuta, como:
- ¿Cuál es su enfoque para trabajar con las familias y por qué funciona?
- ¿Cuánto tiempo llevará comenzar a ver los cambios?
- ¿Qué tipo de índice de éxito tienes?
- ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para ayudar a que esta sea una experiencia positiva?
Los estudios han demostrado que la terapia es especialmente efectiva cuando el terapeuta usa una combinación de enfoques de diferentes escuelas de psicoterapia basadas en las necesidades individuales de la familia en lugar de solo enfocarse en un enfoque.
¿Cuánto tiempo llevará la terapia?
Por lo general, la terapia familiar dura de dos a seis meses, pero depende de las necesidades de cada familia en particular.
Los casos más difíciles pueden llevar más tiempo.
Fuentes:
"Tratamiento de adolescentes con trastornos por abuso de sustancias Capítulo 6: Terapia familiar". Centro Nacional de Información Biotecnológica (2014).
"Terapia familiar con un adolescente deprimido". Psychiatry , 6 (1) .National Center for Biotechnology Information, (enero de 2009),