Comprender la conciencia humana
¡Bienvenido a la lección cuatro del curso gratuito de Introducción a la Psicología! Hasta ahora, en esta serie de lecciones, ha explorado los conceptos básicos, ha explorado las técnicas de investigación y aprendido los principios básicos de la biopsicología. En esta lección, nos enfocaremos en los diversos estados de la conciencia humana y algunas de las cosas que pueden tener un impacto en estos estados de conciencia.
La conciencia humana a menudo se compara con una corriente, que cambia constantemente, pero siempre fluye sin problemas.
Plan de estudios para esta semana:
- ¿Qué es la conciencia?
- Ritmos biológicos y circadianos
- Dormir
- Sueños
- Hipnosis
- Drogas psicoactivas
Haga clic en los enlaces a continuación para leer los artículos y recursos relacionados con cada tema en esta lección. No te preocupes, no hay tarea! Estas lecciones son completamente autodirigidas, lo que significa que depende de usted leer los artículos y aprender la información. Buena suerte con esta lección!
Comprender la conciencia
¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes más enérgico por la mañana, has intentado analizar tus sueños o has preguntado cómo funciona la hipnosis? Todos estos temas están relacionados con la conciencia humana, que puede modificarse de diferentes maneras. Explore este tema más a fondo en esta visión general de la conciencia humana.
Relojes corporales
Muchas personas comienzan el día llenas de energía pero luego comienzan a sentirse deprimidas a media tarde.
Otras personas luchan por seguir la rutina de la mañana solo para finalmente sentirse enérgicos por la noche. Las fluctuaciones diarias de los niveles de energía se conocen como el ritmo circadiano y el juego y el papel importante en la conciencia humana. A veces conocidos como "relojes" del cuerpo, estos ritmos diarios tienen un gran impacto en su conciencia, así como en una gran cantidad de estados fisiológicos.
Lee este artículo para aprender más sobre estos ritmos biológicos y ambientales.
Sueño y Conciencia
El sueño ha fascinado a los investigadores, científicos y académicos durante miles de años. Las innovaciones tecnológicas durante el último siglo permitieron a los científicos estudiar el sueño de formas que simplemente no eran posibles en el pasado, lo que ha ayudado a generar una serie de teorías del sueño. Aprenda más sobre las etapas del sueño, por qué dormimos y algunos de los trastornos del sueño más comunes:
- Las etapas del sueño
- ¿Por qué dormimos?
- Problemas con el sueño
Sueños y Conciencia
En algún momento de tu vida, probablemente has tenido un sueño verdaderamente desconcertante que te dejó pensando: "¿Qué significa eso?" Aprenda más sobre algunas de las investigaciones sobre las características, teorías e interpretaciones de los sueños:
Hipnosis y Conciencia
La hipnosis se ha utilizado para una serie de propósitos, incluido el control del dolor y la pérdida de peso. ¿La hipnosis es realmente una herramienta terapéutica efectiva? Haga clic en el siguiente enlace para descubrir la respuesta a esta pregunta y muchas otras sobre la hipnosis .
Drogas y Conciencia
Los medicamentos psicoactivos se pueden usar para tratar afecciones médicas graves, pero también pueden conducir a adicciones y problemas sociales.
Obtenga más información sobre cómo estas drogas afectan la conciencia humana en esta descripción general de algunas de las drogas psicoactivas más comunes.
Pensamientos finales
¡Felicidades, has llegado al final de la lección cuatro! Si bien esta lección ofrece una visión general de los principios básicos de la conciencia humana, proporciona una buena base para una mayor exploración y estudio.
Una vez que sienta que ha revisado por completo la información incluida en esta lección, puede pasar a la lección cinco . Sin embargo, si aún está trabajando para comprender o recordar el material de la lección de hoy, considere pasar unos días revisando la información antes de continuar con la próxima lección de la serie.
¿Necesitas ayuda extra para el estudio? Entonces no se pierda nuestra selección de consejos de estudio de psicología , consejos sobre cómo tomar buenas notas de psicología y técnicas para ayudarlo a estudiar para los exámenes de psicología .
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