La definición de trastorno de ansiedad: síntomas, diagnóstico y opciones de tratamiento
Los trastornos de ansiedad son una enfermedad mental grave que causa una preocupación o temor significativo que no desaparece y que puede empeorar con el tiempo. Todos nos sentimos ansiosos a veces, pero con un trastorno de ansiedad, la ansiedad tiende a ser bastante constante y tiene un impacto muy negativo e intrusivo en la calidad de vida de una persona.
Tipos de trastornos de ansiedad
Hay varios tipos de trastornos de ansiedad que incluyen trastorno de pánico , fobia específica , trastorno de ansiedad social , trastorno de estrés postraumático (TEPT), trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y trastorno de ansiedad generalizada (TAG) .
El más nuevo Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5 ) divide los trastornos de ansiedad en tres categorías: Trastornos de ansiedad, Trastornos obsesivos compulsivos y relacionados y Trastornos relacionados con el trauma y el estrés. Esta diferenciación muestra que, si bien los trastornos son comunes y están relacionados, también son claramente diferentes.
Síntomas del desorden de ansiedad
Los trastornos de ansiedad vienen con una gran cantidad de síntomas y ninguna persona tiene la misma experiencia. Cada trastorno tiende a tener diferentes síntomas también, pero los síntomas comunes a los trastornos de ansiedad en general incluyen:
- Dificultad para dormir
- Sentimientos de nerviosismo, pánico, miedo y malestar
- Rigidez muscular
- Boca seca
- Hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies
- Náusea
- Mareo
- Incapaz de calmarse o quedarse quieto
- Manos y / o pies sudorosos o fríos
- Latidos cardíacos rápidos o irregulares
Básicamente, cuando experimentas los signos físicos y psicológicos familiares de miedo y ansiedad, como sudoración, aceleración del corazón, dificultad para respirar, temblores, preocupación o estrés, estas son señales de que algo está pasando que podría ser una amenaza y que debes tratar con eso.
Esta reacción de "huida o lucha" activa los recursos físicos y psicológicos necesarios para enfrentar el peligro potencial. Aunque este sistema funciona bien la mayor parte del tiempo, a veces puede entrar en sobremarcha y hacer más daño que bien. Cuando esto sucede, puede indicar que tiene un trastorno de ansiedad.
Diagnosticar un desorden de ansiedad
No hay pruebas de laboratorio que se puedan realizar para diagnosticar un trastorno de ansiedad, aunque es posible que su médico realice algunas pruebas para descartar problemas físicos. Su médico puede derivarlo a un profesional de la salud mental, como un psiquiatra, un psicólogo o un consejero, que usará herramientas y preguntas de diagnóstico específicas para ayudar a determinar qué tipo de trastorno puede tener.
Tratamientos para el Trastorno de Ansiedad
Los trastornos de ansiedad se pueden tratar con una variedad de opciones, incluida la psicoterapia , los medicamentos y las estrategias de afrontamiento . Una forma particularmente efectiva de psicoterapia para los que sufren de trastornos de ansiedad es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Si tiene un trastorno de ansiedad, hay muchas opciones de tratamiento disponibles para ayudarlo a vivir su vida al máximo. Recuerde, el tratamiento puede tomar tiempo, prueba y error antes de que usted y su médico descubran las mejores opciones para usted. Sea paciente y mantenga abierta la comunicación con su profesional de la salud mental a fin de determinar el plan que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
Causas del desorden de ansiedad
Nadie sabe exactamente qué causa los trastornos de ansiedad, aunque parece que hay una variedad de factores, incluidos la genética, el entorno, el nivel de estrés, los cambios cerebrales y el trauma.
Los investigadores están descubriendo más sobre estos enlaces todo el tiempo.
Fuentes:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders