El abuso de sustancias puede simplemente definirse como un patrón de uso nocivo de cualquier sustancia para propósitos que alteran el estado de ánimo. Las "sustancias" pueden incluir alcohol y otras drogas (ilegales o no), así como algunas sustancias que no son drogas en absoluto.
Puede producirse un "abuso" porque está utilizando una sustancia de una manera no intencionada o recomendada, o porque está usando más de lo recetado.
Para ser claros, alguien puede usar sustancias y no ser adicto o incluso tener un trastorno por uso de sustancias, tal como se define en el Manual de diagnóstico y estadística 5 (DSM 5).
¿Qué es el uso dañino?
Los funcionarios de salud consideran que el uso de sustancias cruza la línea hacia el abuso de sustancias si ese uso repetido causa un deterioro significativo, como por ejemplo:
- Problemas de salud
- Discapacidades
- Incumplimiento de las responsabilidades
- Control deteriorado
- Uso arriesgado
- Problemas sociales
En otras palabras, si bebes lo suficiente para resacarte; use suficientes medicamentos que falte al trabajo o a la escuela; fuma suficiente marihuana como para haber perdido amigos; o bebe o usa más de lo que pensaba usar, su consumo de sustancias probablemente se encuentre en el nivel de abuso.
Sin embargo, la amplia gama de abuso de sustancias en la sociedad actual no es tan simple.
Los peligros de las drogas ilegales
En general, cuando la mayoría de la gente habla sobre el abuso de sustancias, se refieren al uso de drogas ilegales. La mayoría de los profesionales en el campo de la prevención del abuso de drogas argumentan que cualquier uso de drogas ilegales es, por definición, abuso .
Las drogas ilegales hacen más que alterar tu estado de ánimo. Pueden nublar su juicio, distorsionar sus percepciones y alterar sus tiempos de reacción, todo lo cual puede ponerlo en peligro de accidente y lesión. Estas drogas llegaron a ser ilegales en primer lugar porque son potencialmente adictivas o pueden causar efectos negativos graves en la salud .
Cualquier uso de sustancias ilegales se considera peligroso y, por lo tanto, abusivo.
Uso recreativo: ¿es abuso?
Otros argumentan que el uso casual y recreativo de algunas drogas no es dañino y es meramente uso, no abuso. Los más entusiastas de los defensores del uso recreativo de drogas son los que fuman marihuana. Argumentan que la marihuana no es adictiva y tiene muchas cualidades beneficiosas, a diferencia de las drogas "más duras".
Pero investigaciones recientes han demostrado que incluso la marihuana puede tener efectos físicos, mentales y psicomotores más dañinos de lo que se creía. Cada año, nuevos estudios científicos encuentran más formas en que el uso de marihuana a largo plazo es dañino para su salud.
Además, el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA) informa que los consumidores de marihuana pueden volverse psicológicamente dependientes y, por lo tanto, adictos. NIDA estima que uno de cada siete usuarios de marihuana se vuelve dependiente.
En los Estados Unidos, las drogas ilegales más comúnmente abusadas, en orden, son:
- Marijuana
- Metanfetamina
- Cocaína
- Alucinógenos
- Éxtasis o molly
- Heroína
Este recurso ofrece más información sobre las drogas que más se consumen, cómo se usan, sus nombres de calles y sus efectos tóxicos y saludables :
Otras sustancias maltratadas: algunas no son drogas en absoluto
El alcohol, los medicamentos recetados y de venta libre, los inhalantes y solventes, e incluso el café y los cigarrillos, se pueden usar para evitar los excesos dañinos.
De hecho, muchos niños tienen su primer encuentro con el abuso de sustancias al usar inhalantes, simplemente porque se encuentran en muchos productos domésticos comunes y, por lo tanto, están disponibles.
En la cultura actual, ahora tenemos " drogas de diseño " y drogas sintéticas, como la cocaína falsa ( sales de baño ) y la marihuana sintética , que aún no son ilegales, pero que sin duda pueden ser objeto de abuso y posiblemente sean más peligrosas.
También hay sustancias que pueden ser abusadas y que no tienen propiedades para alterar el estado de ánimo o intoxicación, como los esteroides anabólicos . El uso de esteroides anabólicos para mejorar el rendimiento o desarrollar músculos y la fuerza es abusivo debido a los efectos secundarios negativos de su uso, que en algunos casos puede ir de meramente molesto a poner en peligro la vida.
Si puede causarle daño, incluso a largo plazo, es abuso de sustancias.
Teóricamente, casi cualquier sustancia puede ser abusada.
Sí, el alcohol es un medicamento
El alcohol es, por supuesto, legal para adultos mayores de 21 años en los Estados Unidos, y no hay nada "malo" en tomar un par de copas con amigos o para relajarse en alguna ocasión. Pero, no se necesita mucho alcohol para alcanzar un nivel dañino de consumo de alcohol , y es entonces cuando el consumo de alcohol puede convertirse en abuso de alcohol.
Beber cinco o más tragos para hombres (cuatro para mujeres) en cualquier sesión se considera consumo excesivo de alcohol, lo que puede ser perjudicial para su salud física y mental de muchas maneras diferentes. Si incluso de vez en cuando se involucra en el consumo excesivo de alcohol, su consumo de alcohol es, por definición, abuso de alcohol.
La nicotina es la droga más abusada
La nicotina es la sustancia más abusada en el mundo. Aunque el tabaquismo ha disminuido en los últimos años, se estima que 40 millones de estadounidenses siguen siendo adictos a la nicotina a pesar de sus efectos dañinos bien publicitados.
Nuevamente, solo porque sea legal, no significa que no se pueda abusar. El hecho de que los efectos negativos para la salud de la nicotina tarden mucho tiempo en manifestarse probablemente tenga un papel en el amplio abuso del tabaco.
La cafeína es la droga más usada
Mientras que la nicotina es la droga más abusada , la cafeína es la droga que altera el estado de ánimo más comúnmente utilizada en el mundo. Y sí, demasiada cafeína puede ser perjudicial para su salud. Se ha relacionado con un aumento significativo del riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y anomalías de la reproducción, incluida la postergación de la concepción y el bajo peso al nacer.
Los estudios también han encontrado un vínculo entre el uso de cafeína y varios síndromes psiquiátricos, que incluyen el trastorno del sueño inducido por la cafeína y el trastorno de ansiedad inducido por la cafeína. A los pacientes diagnosticados con trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, insomnio primario y reflujo gastroesofágico generalmente se les recomienda reducir o eliminar el consumo regular de cafeína.
¿Te está causando daño?
Para muchas sustancias legales, la línea entre uso y abuso no está clara. ¿Tomar un par de tragos todos los días después del trabajo para relajar el uso o el abuso? ¿Beber dos cafeteras por la mañana, empezar el día, usar o abusar? ¿Fumar un paquete de cigarrillos al día por abuso de sustancias?
En general, en estas situaciones, solo el individuo puede determinar dónde termina el uso y comienza el abuso. La pregunta que debes hacerte es: "¿Esto me está haciendo daño?"
La sociedad paga un precio por el abuso de sustancias
Cuando se trata de sustancias ilegales, la sociedad ha determinado que su uso es dañino y ha colocado prohibiciones legales sobre su uso. Esto sirve para proteger el bienestar de las personas y proteger a la sociedad de los costos relacionados con los recursos de salud relacionados, la pérdida de productividad, la propagación de enfermedades, la delincuencia y la falta de vivienda (aunque el impacto de criminalizar este uso ha sido objeto de considerable controversia).
Una palabra de
¿Su consumo de sustancias se ha vuelto dañino? Si crees que esto puede ser cierto para ti, ciertamente no estás solo. Según las últimas estimaciones, alrededor de 27.1 millones de estadounidenses, aproximadamente uno de cada 10 personas, son consumidores actuales de sustancias.
¿Duda de buscar ayuda para su consumo de sustancias? Nuevamente, no estás solo. En 2015, se calcula que 21,7 millones de personas necesitaban tratamiento de uso de sustancias, pero solo 3 millones recibieron algún tratamiento.
Si ha tratado de dejar o reducir por su cuenta y descubrió que no podía hacerlo, es posible que desee probar otras opciones y obtener más información sobre el tratamiento para el abuso de sustancias .
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Fuentes:
John Hopkins Medicine Behavioral Pharmacology Research Unit. "Dependencia de la cafeína". Hoja de datos 2016
Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental. "Trastornos por uso de sustancias". Trastornos del uso mental y de sustancias Octubre de 2015
Organización Mundial de la Salud. " Abuso de sustancias ." Temas de salud 2016