El uso de esteroides anabólicos no es una moda nueva. Cuando se hizo ampliamente conocido entre los atletas durante la década de 1950 que los esteroides podrían ayudarlos a desarrollar músculo o quizás mejorar su rendimiento atlético, se han utilizado con ese propósito.
1 - Preguntas frecuentes sobre el abuso de esteroides
Inicialmente, el uso de esteroides se limitó a "culturistas" y atletas profesionales, pero ahora la práctica se ha trasladado a un segmento amplio de la sociedad, incluidos los atletas jóvenes que aspiran a algún día convertirse en profesionales. Se estima que más de 1 millón de estadounidenses admitieron el uso de esteroides y muchos de ellos son estudiantes de secundaria.
El problema con el uso de esteroides es que después de un uso prolongado pueden causar efectos negativos en la salud. Un mayor riesgo de tener un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular se ha relacionado con el uso de esteroides inyectables y orales. La investigación ha descubierto que el riesgo de daño hepático puede ocurrir con el uso de la mayoría de los esteroides orales utilizados para la construcción del cuerpo.
2 - ¿Qué son los esteroides anabólicos?
El término "esteroides anabólicos" se usa para referirse a un grupo de sustancias sintéticas que imitan los efectos de las hormonas sexuales masculinas, por ejemplo, la testosterona. Las drogas promueven tanto en hombres como en mujeres el crecimiento del músculo esquelético (efectos anabólicos) y el desarrollo de las características sexuales masculinas (efectos androgénicos).
Por lo tanto, el término adecuado para estas sustancias debe ser "esteroides anabolizantes androgénicos", en todo este sitio, se les conoce como el término " esteroides anabólicos ", que se utiliza con más frecuencia.
Estas son sustancias artificiales; no hay nada "natural" sobre ellos. Se supone que están disponibles solo con receta.
Usado para propósitos médicos
Los esteroides anabólicos se desarrollaron originalmente en la década de 1930 para tratar el hipogonadismo, una condición médica en la que los testículos no producen suficiente testosterona. Actualmente, se prescriben para tratar la deficiencia de la hormona esteroidea, como retraso en la pubertad y algunos tipos de impotencia.
A veces, se recetan esteroides para contrarrestar el desgaste de la masa muscular del cuerpo debido a enfermedades como algunos cánceres y la infección por el VIH.
Abusado por los atletas
Cuando las primeras investigaciones con animales en la década de 1930 descubrieron que los esteroides anabólicos podían facilitar el crecimiento del músculo esquelético, los culturistas y los levantadores de pesas empezaron a abusar de las drogas para ese propósito. Más tarde comenzaron a ser abusados por atletas en otros deportes debido a sus capacidades para mejorar el rendimiento.
Debido a que su uso puede afectar el resultado de la competencia deportiva, todas las organizaciones deportivas aficionadas y profesionales han prohibido el uso de esteroides anabólicos.
En algunos países, no se necesita receta para los esteroides anabólicos. Por lo tanto, la mayoría de los esteroides ilícitos vendidos en gimnasios, concursos y operaciones de pedidos por correo se introducen de contrabando en los Estados Unidos. Algunos esteroides se producen en laboratorios ilegales o se desvían de las farmacias.
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, estos son algunos de los esteroides comúnmente utilizados:
Esteroides comúnmente abusados
Esteroides orales
- Anadrol (oximetolona)
- Oxandrin (oxandrolona)
- Dianabol (methandrostenolone)
- Winstrol (estanozolol)
Esteroides inyectables
- Deca-Durabolin (decanoato de nandrolona)
- Durabolin (fenpropionato de nandrolona)
- Depo-testosterona (cipionato de testosterona)
- Equipoise (boldenona undecilenato)
- Tetrahidrogestrinona (THG)
¿Qué son los suplementos de esteroides?
Los suplementos esteroides, promovidos como productos hormonales o como alternativas a los esteroides anabólicos, son sustancias que dicen ser convertidas en testosterona o compuestos similares en el cuerpo. Muchos de estos productos se comercializan y etiquetan como suplementos dietéticos que pueden aumentar la masa muscular y la fuerza.
Hasta 2004, las sustancias llamadas suplementos de esteroides se podían comprar legalmente en las tiendas naturistas y otras tiendas comerciales. Pero, en 2004, el Congreso aprobó enmiendas a la Ley de Sustancias Controladas, por lo que la venta de suplementos como tetrahidrogestrinona (THG) y androstenediona (nombre de la calle Andro) es ilegal.
La excepción a las nuevas leyes fue la dehidroepiandrosterona (DHEA).
El 28 de julio de 2009, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA) emitió un aviso de salud pública advirtiendo a los consumidores que dejen de usar cualquier producto de construcción corporal que esté representado por esteroides o sustancias similares a los esteroides. La advertencia decía: "Estos productos se comercializan como suplementos dietéticos, NO son suplementos dietéticos, sino que son medicamentos no aprobados y mal etiquetados.
Debido a que estos productos con esteroides pueden aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo como los esteroides anabólicos, se cree que los efectos secundarios también podrían ser los mismos. Se han realizado pocas investigaciones sobre los efectos secundarios de estos suplementos, pero la FDA advierte que pueden ser dañinos.
3 - ¿Cómo se usan los esteroides anabólicos?
Dependiendo del tipo, los esteroides anabólicos pueden tomarse por vía oral, inyectarse por vía intramuscular o aplicarse a través de la piel como geles o cremas. Cuando se utilizan con fines médicos, los esteroides anabólicos se pueden tomar por inyección intramuscular o subcutánea, por vía oral, implantación de pellets debajo de la piel o mediante aplicación a la piel a través de parches o geles.
Sin embargo, el tamaño de las dosis utilizadas por los abusadores de esteroides puede ser mucho mayor que las utilizadas con fines médicos legítimos. Cuando se abusan de los esteroides para fines no médicos, generalmente se inyectan o se toman por vía oral.
Al abusar de los esteroides para construir el cuerpo o mejorar el rendimiento deportivo, los usuarios pueden tomar dosis a veces 100 veces la dosis terapéutica normal prescrita.
Según los investigadores, los atletas de resistencia suelen utilizar dosis ligeramente por debajo de los niveles de reemplazo de 5 a 10 mg / día. Los velocistas generalmente tomarán de 1,5 a 2 veces los niveles de reemplazo. Los levantadores de pesas y los culturistas tomarán de 10 a 100 veces la dosis normal.
Las mujeres atletas usan dosis más bajas que los hombres, independientemente del deporte para el que están entrenando.
Ciclismo, apilamiento y piramidal
Las personas que abusan de los esteroides anabólicos a veces utilizan diferentes métodos o patrones de uso en función de sus objetivos. Los atletas pueden usar esteroides durante un período de tiempo limitado para lograr un objetivo específico, pero los culturistas pueden usar esteroides durante largos períodos de tiempo. Incluyen:
Ciclismo
Este método implica tomar múltiples dosis durante un período específico de tiempo, detenerse por un período y luego comenzar de nuevo. Por lo general, los usuarios tomarán esteroides durante seis semanas a 16 semanas a la vez, seguidas de varias semanas para tomar dosis bajas o no tomar esteroides.
Los atletas que saben que van a someterse a la prueba, por ejemplo, durante un evento específico o competencia, cronometrarán su ciclo con la esperanza de pasar la prueba de drogas. El ciclismo también se utiliza para tratar de minimizar los efectos secundarios indeseables del uso de esteroides.
Según el Dr. James Tolliver, un farmacólogo de la DEA, las razones por las cuales los usuarios informan que usan ciclismo incluyen:
- Reducción del desarrollo de la tolerancia
- Reducción de efectos adversos
- Prevenir la detección del uso de esteroides
- Asegurar el máximo rendimiento durante la competencia
Apilado
Cuando los abusadores combinan diferentes tipos de esteroides, como los que se toman por vía oral y los que se inyectan, se denomina apilamiento. La idea detrás de la práctica es que los diferentes tipos interactúan para producir un efecto mayor.
Muchos usuarios intentan apilarse con la esperanza de aumentar la efectividad de la combinación de esteroides, pero no hay evidencia científica que respalde esa teoría.
De acuerdo con el Dr. Tolliver de la DEA:
- El apilamiento nunca se hace en la práctica médica
- Los inyectables pueden apilarse con preparaciones orales
- Los esteroides de acción corta se pueden apilar con esteroides de acción más prolongada
Pyramiding
En este método, los usuarios comienzan con dosis bajas y luego aumentan la dosis o la frecuencia hasta que alcanzan un pico a mitad del ciclo. Luego, gradualmente reducen la dosis o la frecuencia a cero. Típicamente, el ciclo de la pirámide durará de seis a 12 semanas. Esto generalmente es seguido por un ciclo cuando el usuario continúa entrenando o haciendo ejercicio sin tomar esteroides.
Los usuarios de Pyramid creen que el método le da tiempo al cuerpo para ajustarse a las altas dosis y el período libre de drogas permite que el sistema hormonal del cuerpo se recupere. Pero, una vez más, la teoría no está respaldada por la investigación científica.
4 - ¿Cuáles son los efectos sobre la salud del abuso de esteroides?
Los efectos secundarios negativos relacionados con el abuso de esteroides anabólicos pueden variar desde aquellos que son levemente molestos a aquellos que pueden ser potencialmente mortales. Los consumidores de esteroides informan haber experimentado efectos en la salud que van desde desarrollar problemas de acné hasta tener ataques al corazón y cáncer de hígado.
La mayoría de los efectos del uso de esteroides anabólicos son reversibles cuando la persona deja de usar los medicamentos, pero algunos pueden ser permanentes.
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, la mayoría de la información que la agencia ha recopilado sobre los efectos a largo plazo de los esteroides anabólicos se ha obtenido a partir de informes de casos y no de estudios epidemiológicos formales. La mayoría de las investigaciones realizadas sobre los efectos de los esteroides a largo plazo hasta ahora se han realizado con estudios en animales.
Algunos efectos aparecen años después
La prevalencia de los efectos del abuso de esteroides que amenazan la vida parece ser muy baja en los estudios de casos, pero el NIDA informa que los efectos adversos graves pueden ser subreportados y no reconocidos porque a veces no aparecen hasta años después del abuso.
Un estudio con ratones descubrió que exponer ratones machos a dosificaciones de esteroides equivalentes a las utilizadas por los atletas humanos durante una quinta parte de la vida normal de un ratón puede causar una mayor frecuencia de muertes tempranas.
El abuso de esteroides anabólicos puede afectar muchos sistemas corporales diferentes. Los siguientes son algunos de esos efectos:
Sistema hormonal
La interrupción que el abuso de esteroides causa a la producción normal de hormonas del cuerpo puede causar algunos cambios que son reversibles y algunos cambios que son irreversibles. La reducción de la producción de espermatozoides y la reducción de los testículos son dos cambios que se pueden revertir una vez que los esteroides ya no se usan.
La calvicie de patrón masculino y el desarrollo de los senos (ginecomastia) en los hombres son dos de los efectos secundarios del abuso de esteroides que no se pueden revertir. Un estudio encontró que más del 50% de los culturistas varones experimentaron atrofia testicular y / o ginecomastia.
Las mujeres que abusan de los esteroides anabólicos pueden experimentar la masculinización . Sus voces pueden volverse más profundas, el tamaño de sus senos y la grasa corporal pueden disminuir, el clítoris puede agrandarse y la piel puede volverse áspera. Las mujeres pueden perder el pelo del cuero cabelludo, pero experimentan un crecimiento excesivo del vello corporal.
Con el abuso de esteroides a largo plazo, algunos de estos cambios en las mujeres pueden volverse irreversibles, particularmente la voz más profunda.
Efectos físicos y mentales a corto plazo del abuso de esteroides
De acuerdo con la última investigación disponible sobre los esteroides anabólicos, los efectos físicos y mentales del abuso de esteroides en hombres y mujeres pueden incluir:
Efectos adversos a corto plazo en hombres
- Acné
- Agrandamiento de la mama (ginecomastia)
- Agrandamiento de próstata
- Sangrado (generalmente nariz)
- Daño tisular en la piel en el sitio de la inyección
- Contracción de los testículos
- Disminución de la producción de esperma y motilidad
- Disminución del volumen de semen
- Erecciones frecuentes o continuas
- Presión sanguínea elevada
- Aumento de los niveles de colesterol LDL
- Disminución de los niveles de colesterol HDL
- Retención de líquidos que conduce a la hinchazón
- Función hepática anormal
Efectos adversos a corto plazo en niños prepúberes
- Disminución en la altura total alcanzada
- Retención de líquidos que conduce a la hinchazón
- Desarrollo sexual precoz
- Ampliación del pene
- Erecciones del pene dolorosas y prolongadas
- Mayor frecuencia de erecciones peneanas
Efectos adversos a corto plazo en mujeres
- Acné
- Piel grasosa
- Calvicie de patrón masculino
- Disminución del tamaño del pecho
- Profundización de la voz
- Aumento del crecimiento del vello corporal y facial
- Agrandamiento del clítoris
- Irregularidades menstruales (períodos perdidos o no)
- Daño tisular en el sitio de la inyección
- Retención de líquidos que conduce a la hinchazón
Consecuencias a largo plazo del abuso de esteroides anabólicos
Existe una cantidad limitada de investigaciones científicas sobre los efectos a largo plazo del abuso de esteroides anabólicos en hombres o mujeres. Los "posibles" efectos a largo plazo enumerados a continuación provienen principalmente de estudios de casos.
Posibles consecuencias a largo plazo del abuso de esteroides anabolizantes en hombres y mujeres
- Efectos cardiovasculares adversos
- Disfunción del hígado
- Tumores de hígado
- Cáncer de hígado
- Cáncer de próstata (solo hombres)
Otros riesgos potenciales que enfrentan los consumidores de esteroides anabólicos en hombres y mujeres
- Infecciones de la piel
- Infección por VIH (intercambio de agujas)
- Infecciones de hepatitis
- Trauma violento
Sistema musculoesquelético
El abuso de esteroides anabólicos en niños varones puede causar retraso en el crecimiento. Normalmente, el aumento del nivel de testosterona y otras hormonas sexuales desencadena el crecimiento acelerado que ocurre durante la pubertad. También proporciona las señales para decirle a los huesos que dejen de crecer. Cuando el abuso de esteroides aumenta artificialmente estos niveles de hormonas sexuales, puede indicar prematuramente a los huesos que dejen de crecer.
Los efectos secundarios de los esteroides en el sistema musculoesquelético pueden incluir:
- Estatura baja (si es tomada por adolescentes)
- Ruptura de tendón
Sistema cardiovascular
Debido a que el abuso de esteroides puede cambiar los niveles de lipoproteínas que transportan el colesterol en la sangre, los abusadores pueden desarrollar enfermedades cardiovasculares. Se ha demostrado que el uso de esteroides, esteroides orales particulares, reduce el nivel de lipoproteína de alta densidad ("colesterol bueno") y aumenta el nivel de lipoproteína de baja densidad ("colesterol malo"), lo que aumenta el riesgo de aterosclerosis, que puede causar un ataque al corazón y un derrame cerebral.
El abuso de esteroides también puede aumentar el riesgo de que se formen coágulos de sangre en los vasos sanguíneos.
Los efectos del abuso de esteroides en el sistema cardiovascular incluyen:
- Aumentos en LDL
- Disminuciones en HDL
- Alta presion sanguinea
- Ataques al corazón
- Agrandamiento del ventrículo izquierdo del corazón
- Espasmos de las arterias coronarias
- Aumento de la coagulación de la sangre
Hígado
La investigación ha encontrado que el abuso de esteroides anabólicos puede causar la formación de tumores en el hígado. Los esteroides también pueden causar una condición rara conocida como peliosis hepática, en la cual se forman quistes llenos de sangre en el hígado. El sangrado interno puede ocurrir cuando se rompen los tumores o los quistes.
Los efectos secundarios del abuso de esteroides en el hígado incluyen:
- Cáncer
- Peliosis hepatis
- Tumores
Piel
Los efectos del abuso de esteroides en la piel pueden incluir:
- Acné severo y quistes
- Cuero cabelludo graso y piel
- Ictericia
- Retención de líquidos
Infecciones
Debido a que algunos que abusan de los esteroides inyectan los medicamentos y usan técnicas de inyección no estériles o comparten agujas contaminadas con otros consumidores, tienen un mayor riesgo de desarrollar VIH y hepatitis B y C como todos los demás usuarios de drogas inyectables.
Además, los usuarios de esteroides inyectables pueden desarrollar endocarditis, una infección que puede causar inflamación del revestimiento interno del corazón, una afección que puede ser fatal.
5 - ¿Qué efectos tienen los esteroides anabólicos en el comportamiento?
Las indicaciones son que las dosis altas o los esteroides anabólicos aumentan la irritabilidad y la agresividad que pueden ser causadas por cambios hormonales secundarios. Al igual que con los efectos de los esteroides sobre la salud, la mayoría de la información sobre los efectos del abuso de esteroides sobre la conducta proviene de informes de casos y estudios pequeños.
En estos estudios de caso, los consumidores de esteroides anabólicos informan que cuando toman esteroides tienen más probabilidades de participar en conductas agresivas como peleas, robos a mano armada, robo, robo y vandalismo que cuando están libres de drogas, de acuerdo con la Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas.
El NIDA informa cuatro estudios en los que los voluntarios recibieron altas dosis de esteroides anabólicos. En tres de los estudios, los voluntarios informaron una mayor sensación de agresión e irritabilidad, aunque los efectos variaron ampliamente entre las personas.
Los resultados de investigación varían
En el cuarto estudio, no se informó de tal vínculo a la irritabilidad y la agresión. Los investigadores especulan que puede ser debido a que algunos esteroides, pero no todos, aumentan la agresión.
Un estudio en animales ha mostrado un aumento en la agresión después del uso de esteroides y en algunos estudios controlados se informó agresión o comportamiento adverso después del abuso de esteroides, pero solo por una minoría de los voluntarios en los estudios.
Ira, hostilidad, agresión o comportamiento violento
De acuerdo con los investigadores de abuso de esteroides, ira, irritabilidad, hostilidad, agresión y / o comportamiento violento:
- Ocurre en algunos, pero no en todos los usuarios de esteroides anabólicos
- Impredecible quién responderá
- Mayor probabilidad con dosis más altas
- Las provocaciones menores evocan respuestas exageradas
- Presenta peligro para cónyuge, familia y amigos
- Presenta peligro para la aplicación de la ley
Efectos psicológicos del abuso de esteroides
Se han recibido algunos informes de reacciones psicóticas y maníacas en hombres y mujeres que abusan de los esteroides anabólicos, pero estos han sido casos raros y los investigadores creen que lo más probable es que hayan ocurrido en usuarios con enfermedades mentales previas.
No se conoce científicamente en qué medida el uso de esteroides anabólicos tiene sobre la violencia y los trastornos de conducta. La prevalencia de casos extremos de violencia entre los consumidores de esteroides parece ser baja, pero al igual que con los efectos en la salud, la violencia extrema podría ser menos denunciada o menos reconocida.
Algunos otros efectos psicológicos del abuso de esteroides que se han informado incluyen:
- Cambios de humor
- Comportamiento maníaco
- Alucinaciones y delirios
¿Promueve otro uso de drogas?
Algunas investigaciones han descubierto que el uso de esteroides anabólicos puede hacer que los usuarios recurran a otras drogas para aliviar los efectos negativos. Un estudio encontró que el 9.3% de los hombres que estaban siendo tratados por heroína u otro abuso de opiáceos habían abusado de esteroides antes de usar cualquier otra droga.
De ese 9,3% en el tratamiento, el 86% dijo que inició el uso de opiáceos para contrarrestar el insomnio y la irritabilidad causada por el uso de esteroides.
6 - ¿Los esteroides anabólicos son adictivos?
Algunas personas que abusan de los esteroides anabólicos pueden desarrollar patrones de comportamiento que son síntomas típicos de las personas que son adictas. Esos comportamientos incluyen el uso continuo a pesar de las consecuencias negativas, gastar demasiado tiempo y esfuerzo en la obtención de drogas y experimentar síntomas de abstinencia cuando dejan de consumir.
Algunos usuarios de esteroides anabólicos continúan usando las drogas a pesar de experimentar problemas físicos y problemas en sus relaciones sociales. El porcentaje de quienes continúan el uso a pesar de las consecuencias negativas no se conoce.
Síntomas clásicos de adicción
Muchos abusadores de esteroides gastan grandes cantidades de tiempo y dinero para obtener los medicamentos que usan. Cuando dejan de tomar esteroides, los usuarios pueden experimentar síntomas de abstinencia que pueden incluir cambios de humor, inquietud, pérdida de apetito y antojo de esteroides.
Otros síntomas de abstinencia informados en los estudios de casos de personas que abandonan el uso de esteroides anabólicos incluyen:
- Apatía
- Sentimientos de ansiedad
- Dificultad para concentrarse
- Insomnio
- Anorexia
- Disminución del deseo sexual
- Fatiga (cansancio extremo)
- Dolores de cabeza
- Dolor muscular y articular
Uno de los síntomas de abstinencia más graves asociados con la suspensión del uso de esteroides es la depresión, ya que a veces puede conducir a intentos de suicidio, informa el NIDA.
Las investigaciones revelan que, si no se trata, la depresión asociada con la suspensión de esteroides anabólicos puede persistir durante un año o más después de que se suspende el uso del medicamento.
¿Qué tratamientos son efectivos para el abuso de esteroides?
Las opciones de tratamiento recomendadas por el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas para el abuso de esteroides anabólicos se basan más en estudios de casos y experiencia médica que en estudios controlados. Ha habido muy poca investigación sobre el tratamiento para el abuso de esteroides.
En agosto de 2006, el informe de investigación del NIDA sobre los esteroides anabólicos informó que se habían realizado pocos estudios sobre el tratamiento con esteroides. En abril de 2014, ese informe no se había actualizado para informar nuevas investigaciones.
Algunos médicos que han trabajado con pacientes que están pasando por un retiro de esteroides anabólicos han descubierto que la terapia de apoyo es el único tratamiento necesario en muchos casos. Estos médicos informan que educan a sus pacientes sobre qué esperar durante el retiro de esteroides y los evalúan para pensamientos suicidas.
Si los síntomas de abstinencia mencionados anteriormente se vuelven severos o prolongados, los pacientes reciben medicamentos para tratar los síntomas de abstinencia específicos. Por ejemplo, antidepresivos para la depresión o analgésicos para dolores de cabeza y dolor.
Algunos pacientes con abstinencia de esteroides reciben medicamentos para ayudar a restaurar sus sistemas hormonales. Otros son tratados con terapias conductuales para los síntomas de abstinencia que van más allá del tratamiento farmacológico.
Previniendo el abuso de esteroides
Debido a que los peligros del abuso de esteroides anabólicos son tan grandes y existe la posibilidad de que algunos usuarios desarrollen un comportamiento adictivo relacionado con el uso de esteroides, los esfuerzos deben concentrarse en prevenir el uso en primer lugar, especialmente entre los estudiantes jóvenes atletas. .
Con mucho, los programas de prevención de esteroides anabólicos más comunes en los EE. UU. Son aquellos dirigidos a atletas profesionales, olímpicos y universitarios. Muy pocos distritos escolares locales han establecido programas de prevención de esteroides.
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, se estima que el 9% de las escuelas secundarias tienen programas de pruebas de drogas ilícitas y menos del 4% de las escuelas secundarias de los Estados Unidos evalúan a sus atletas en busca de esteroides anabólicos.
Incluso si tales pruebas estuvieran más extendidas, la investigación todavía debe determinar claramente si las pruebas de detección de drogas son efectivas para reducir el abuso de drogas. El NIDA actualmente está financiando esa investigación.
Los estudios científicos han demostrado que enseñar a los jóvenes sobre los efectos adversos de los esteroides por sí solo no es tan eficaz para prevenir el uso de esteroides, así como los programas que presentan los riesgos y beneficios del uso de esteroides anabólicos. Los estudiantes encuentran que un enfoque equilibrado es más creíble, dice el NIDA.
¿Cómo funcionan los programas de prevención?
La mayoría de los esfuerzos actuales para prevenir el abuso de esteroides anabólicos se centran en atletas profesionales, olímpicos y universitarios. Esos esfuerzos principalmente toman la forma de pruebas de drogas, en lugar de programas educativos.
En el nivel secundario, hay menos esfuerzos de prevención en el lugar. Se estima que menos del 9% de la escuela secundaria tienen programas de pruebas de drogas para estudiantes y menos del 4% de las escuelas evalúan a sus atletas con esteroides anabólicos.
Programas efectivos de prevención disponibles
Aunque la mayoría de las escuelas secundarias no cuentan con programas oficiales de prevención de esteroides anabólicos, existen programas disponibles que han demostrado ser efectivos para reducir el abuso de esteroides, otros abusos de sustancias y otras conductas de riesgo.
Dos de esos programas, desarrollados por la Universidad de Salud y Ciencia de Oregón y financiados por el Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas, son: Entrenamiento y Aprendizaje de los Adolescentes para Evitar los Esteroides (ATLAS) para jugadores de fútbol americano y atletas que apuntan a alternativas saludables de ejercicio y nutrición (ATHENA ) para niñas de escuela en equipos deportivos.
El NIDA informa que estos dos enfoques sofisticados han demostrado ser prometedores para prevenir el abuso de esteroides entre los jugadores deportivos de la escuela secundaria.
El programa ATLAS
El programa ATLAS está diseñado para mostrar a los jugadores de fútbol de la escuela secundaria que pueden construir cuerpos poderosos y mejorar su rendimiento atlético sin usar esteroides anabólicos peligrosos.
El programa no solo brinda educación sobre los efectos secundarios nocivos de los esteroides anabólicos, sino que también brinda alternativas nutricionales y de entrenamiento con pesas al uso de esteroides.
De acuerdo con la investigación del NIDA, el programa ha tenido éxito en reducir las intenciones de los participantes de usar esteroides mientras aumentan sus comportamientos saludables.
Una de las características del programa ATLAS es que los entrenadores de fútbol y los líderes de equipo son quienes enseñan a los jugadores sobre los efectos nocivos de los esteroides y otras drogas ilícitas en el rendimiento deportivo. También discuten cómo rechazar si se les ofrecen medicamentos.
En estudios controlados del programa ATLAS, los investigadores compararon atletas en 15 escuelas secundarias que estaban en el programa con un grupo de control que no recibió la capacitación.
Efectos del programa ATLAS
Después de un año en el programa, los estudiantes entrenados en ATLAS tuvieron:
- Mitad de la incidencia del abuso de nuevos esteroides anabólicos
- Menos intención de abusar de esteroides en el futuro
- Menos abuso de alcohol , marihuana , anfetaminas y narcóticos
- Menos abuso de suplementos deportivos que mejoran
- Menor probabilidad de participar en conductas de abuso de sustancias peligrosas
- Mayor protección contra el abuso de esteroides y otras sustancias
El estudio encontró que los atletas entrenados en ATLAS tenían menos interés en probar los esteroides, menos deseos de abusar de ellos, un mejor conocimiento de las alternativas al abuso de esteroides, una mejor imagen corporal y un mayor conocimiento de los suplementos dietéticos.
El programa ATHENA
El programa Atletas enfocado en el ejercicio saludable y las alternativas nutricionales (ATHENA) se diseñó siguiendo el patrón y similar al programa ATLAS, pero diseñado para niñas que participan en programas deportivos de la escuela secundaria.
Un estudio inicial del programa ATHENA descubrió que antes de participar en la capacitación, el grupo de control y el grupo ATHENA exhibían conductas de riesgo similares. La participación en el entrenamiento de ATHENA disminuyó significativamente esos comportamientos, hallaron los investigadores.
Las atletas que no recibieron el entrenamiento ATHENA tenían tres veces más probabilidades de comenzar a usar pastillas para adelgazar durante la temporada deportiva. Tenían el doble de probabilidades de abusar de otras sustancias que modelan el cuerpo como anfetaminas, esteroides anabólicos y suplementos de construcción muscular durante la temporada.
Durante la temporada de deportes, las niñas del grupo de control aumentaron el uso de pastillas para adelgazar, mientras que las que recibieron el entrenamiento de ATHENA redujeron su consumo de píldoras de dieta en la mitad de su consumo de pretemporada.
Comportamientos arriesgados reducidos
Las chicas entrenadas en ATHENA redujeron otros comportamientos de riesgo. Ellos eran:
- Menos probabilidades de ser sexualmente activo
- Más propensos a usar cinturones de seguridad
- Menos probabilidades de viajar en un automóvil con un conductor bebedor
- Experimenta menos lesiones durante la temporada de deportes
Los programas ATLAS y ATHENA para atletas de secundaria han sido respaldados por el Congreso de los Estados Unidos y la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias como un programa modelo para escuelas secundarias de todo el país.
Los dos programas de prevención de esteroides anabólicos recibieron el primer "Premio Champion" de la revista Sports Illustrated.
Fuentes:
Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. "Abuso de esteroides anabólicos". Serie de informes de investigación actualizada en julio de 2012
La asociación en DrugFree.org. "Esteroides". Guía de drogas .
Servicio Nacional de Salud del Reino Unido. "Mal uso de esteroides anabólicos". Opciones: su salud, sus elecciones Agosto de 2013
Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos. "Advertencia sobre los productos de culturismo comercializados como que contienen esteroides o sustancias similares a los esteroides". Actualizaciones para el consumidor Julio de 2009
Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. " Esteroides anabólicos ." MedlinePlus .