Una experiencia de rehabilitación por primera vez puede ser aterradora, pero también puede brindarte el impulso que necesitas para adoptar un estilo de vida sobrio. Aprenda cómo es ingresar a un programa de rehabilitación .
Sin cerraduras
Primero, no hay cerraduras en las puertas. Usted es libre de irse en cualquier momento. Incluso si ha sido adjudicado por el sistema de justicia penal al programa, aún puede retirarse.
Puede enfrentar las consecuencias más adelante, pero puede optar por irse.
La razón por la que no hay cerraduras es que ningún programa de rehabilitación o tratamiento funcionará a menos que esté dispuesto. Si ingresas en rehabilitación sabiendo que vas a beber o volver a consumir drogas, estás perdiendo tu dinero y el tiempo de todos. Si decide quedarse, encontrará condiciones similares, independientemente de la instalación que elija.
La primera parada: desintoxicación
Algunas instalaciones de rehabilitación residencial cuentan con sus propios programas internos de desintoxicación, pero actualmente hay más centros que requieren que los clientes completen la desintoxicación antes de ingresar a sus instalaciones. En otras palabras, es posible que necesites estar limpio y sobrio antes de que puedas entrar en rehabilitación.
Actualmente, la tendencia es hacer que pases por el proceso de retiro en una instalación que se especializa en tratar los síntomas de abstinencia de drogas y alcohol . Por lo general, esta transición ocurre a corto plazo, de cinco a siete días de internación, aunque el marco de tiempo puede variar.
Las instalaciones
Cada instalación de rehabilitación residencial es diferente en sus instalaciones físicas. Van desde entornos de campamento casi primitivos (generalmente para adolescentes con problemas) hasta las instalaciones más lujosas imaginables, y todo lo demás.
Como la mayoría de las otras cosas en la vida, obtienes lo que pagas o lo que tú o tu seguro pueden pagar.
El tipo de instalaciones físicas que ofrece el programa tiene poco que ver con qué tan exitoso o eficaz puede ser su programa para mantenerlo sobrio.
Educación
La educación es el componente central de todos los programas de tratamiento y rehabilitación. Puede variar de una instalación a otra. El proceso tiene como objetivo lograr que analice su adicción de manera honesta y realista, y cambie su actitud con respecto al consumo de drogas y alcohol.
En las primeras etapas de la recuperación, la mayoría de los alcohólicos o adictos aún pueden estar reteniendo una negación sobre la gravedad de su problema o pueden ser ambivalentes respecto de dejar las drogas y el alcohol para siempre. Los programas de tratamiento intentan superar esa negación y ambivalencia para intentar que se comprometa a un estilo de vida limpio y sobrio.
Por lo general, aprenderá sobre la naturaleza del alcoholismo , la dinámica de la adicción , los efectos que las drogas y el alcohol tienen en su cuerpo, y las consecuencias si continúa usando.
Asesoramiento y terapia grupal
Durante su rehabilitación, probablemente recibirá asesoramiento individual con un consejero de adicciones capacitado y posiblemente participe diariamente en reuniones de terapia grupal con otras personas en el establecimiento.
Estas sesiones están diseñadas para enseñarle las habilidades que necesitará para vivir sin drogas y alcohol.
Aprenderá cómo reconocer las situaciones en las que es más probable que beba o use drogas y cómo evitar estas circunstancias en el futuro. Aprenderás nuevas habilidades de afrontamiento.
Las sesiones grupales están diseñadas para enseñarle el valor de buscar el apoyo de otras personas que están pasando por las mismas experiencias y desafíos que usted. En algunas instalaciones, estas sesiones grupales pueden ser reuniones reales de 12 pasos . En otras instalaciones, pueden ser facilitadas por los miembros del personal.
Reuniones familiares
Muchos programas exitosos de rehabilitación de drogas y alcohol incluyen a miembros de su familia en su programa de tratamiento. La investigación ha demostrado que incluir a familiares y amigos en el proceso educativo mejora significativamente los resultados de la rehabilitación.
Algunos programas incluyen familiares y amigos a lo largo de todo el proceso de rehabilitación, desde la evaluación inicial hasta el seguimiento postoperatorio continuo.
En las reuniones familiares, los miembros de su familia aprenderán sobre la dinámica de la adicción, aprenderán a identificar los puntos fuertes y los recursos para ayudarlo a recuperarse, analizarán cómo se han visto afectados por el abuso de sustancias y cómo pueden comenzar a sanar. sus propias heridas
Muchas instalaciones de rehabilitación requieren que los miembros de la familia asistan a las reuniones de Al-Anon si desean visitarlo mientras está en tratamiento, para saber cómo pudieron haberlo permitido y para contribuir al problema con sus acciones y reacciones al abuso de sustancias.
Programa de cuidado posterior
El programa típico de rehabilitación residencial de drogas y alcohol durará aproximadamente 28 días, a veces más, durante los cuales permanecerá en un ambiente estructurado donde no hay drogas disponibles.
Los programas de rehabilitación exitosos tienen un fuerte plan de programa de asistencia posterior diseñado para satisfacer sus necesidades individuales. En este momento, su consejero probablemente lo conozca bien y le sugerirá los próximos pasos en función de dónde se encuentre en su viaje de recuperación.
Su plan de cuidados posteriores puede incluir tratamiento intensivo para pacientes ambulatorios, residencia en un centro de rehabilitación, asistencia a reuniones de 12 pasos, visitas semanales con su consejero, y otras sugerencias para ayudarlo a evitar situaciones y factores desencadenantes que podrían causar una recaída .
> Fuentes:
> NIDA. Drogas, cerebros y comportamiento: la ciencia de la adicción. Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1 de julio de 2014.
> NIDA. Principios del tratamiento del abuso de drogas para las poblaciones de justicia penal: una guía basada en la investigación. Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18 de abril de 2014.