La automutilación es a menudo un secreto que las personas con TLP mantienen ocultas
Advertencia: El contenido de este artículo puede ser muy desencadenante si te involucras en la automutilación; por favor, considere esto cuidadosamente antes de seguir leyendo.
La automutilación es muy difícil de entender si nunca has experimentado el impulso de involucrarte en este comportamiento. Si tiene un amigo o familiar con trastorno límite de la personalidad (TLP) que se auto mutila, puede causar miedo, confusión y frustración.
Al comprender por qué se produce la automutilación, puede ayudar a su ser querido a hacer frente a estos impulsos y actuar como una red de apoyo para ella.
Definición de auto mutilación
La automutilación implica la destrucción o alteración directa y deliberada del cuerpo. Los ejemplos de estos comportamientos incluyen cortar, quemar, pegarse con agujas y rascarse.
La automutilación suele ser muy diferente a otras conductas autodestructivas. La investigación ha demostrado que las personas que se autolesionan generalmente no intentan suicidarse cuando participan en el comportamiento, aunque algunos pueden informar que tienen sentimientos encontrados sobre la intención del acto. Esto no quiere decir que las personas que se automutilan no sean suicidas; muchas personas que se automutilan también tienen pensamientos suicidas o incluso intentan suicidarse. Además, en casos de automutilación muy grave, las personas han muerto a causa de sus lesiones.
Por qué las personas se involucran en la auto mutilación
Muchos creen que las personas se auto mofan para llamar la atención. Esto es un mito La mayoría de las personas que se autolesionan lo hacen en privado y se aseguran de que las marcas o cicatrices estén ocultas. A menudo usarán mangas largas para cubrir estos signos. A menudo se avergüenzan del comportamiento y lo mantienen en secreto.
Particularmente para aquellos con TLP que tienen sensibilidad al rechazo, se preocupan continuamente por que las personas descubran sus secretos.
La investigación ha demostrado que la mayoría de las personas se automutila para ayudar a regular las experiencias internas, como emociones intensas, pensamientos, recuerdos y sensaciones físicas.
¿Quién se involucra en la automutilación?
Desafortunadamente, la automutilación es un comportamiento común, particularmente entre aquellos con DBP. Un estudio encontró que alrededor del 40% de los estudiantes universitarios se han autoinmolado al menos una vez y que aproximadamente el 10% se han automutilado 10 o más veces. La evidencia sugiere que los hombres y las mujeres practican la automutilación a tasas iguales.
Las personas que han sufrido maltrato durante su infancia, como por abuso o negligencia sexual, o que fueron separadas de un cuidador en la infancia, tienen un mayor riesgo de automutilación que la población general.
¿Cómo se trata la automutilación?
Debido a que la automutilación es a menudo un intento de controlar los sentimientos intensos, los tratamientos cognitivo-conductuales para la automutilación se centran en ayudar a la persona a encontrar formas nuevas y más saludables de controlar las emociones y los pensamientos. Por ejemplo, un tratamiento cognitivo-conductual para el trastorno límite de la personalidad, la terapia conductual dialéctica , aborda los intentos poco saludables de afrontamiento ayudando al paciente a aprender y practicar un nuevo conjunto de habilidades de afrontamiento.
En algunos casos, un médico puede prescribir medicamentos para ayudar a regular las emociones y los sentimientos y disminuir la necesidad de autolesionarse.
Qué hacer si un amigo o un ser querido se mutila
Si va a hablar con su amigo o ser querido acerca de la automutilación, es importante hacerlo sin prejuicios. Acercarse a ellos con calma y con cuidado puede hacer que la persona se sienta escuchada y entendida.
Antes de hablar con un ser querido, puede ser una buena idea consultar con un terapeuta que se especialice en tratar el TLP y la automutilación. Él puede darle consejos profesionales sobre la mejor manera de abordar la situación sin atemorizar o perturbar a su ser querido.
Obtener tratamiento para auto mutilación
Si usted o alguien que usted conoce está luchando contra la automutilación, hay una variedad de recursos de tratamiento disponibles, incluida la búsqueda de un terapeuta para hablar.
Fuentes:
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