Este concepto de Al-Anon puede ser difícil de abarcar
Para los amigos y familiares de un ser querido que lidia con la adicción al alcohol, el desapego puede ser un concepto difícil de entender. En el contexto del programa Al-Anon, el desapego es la idea de que la familia debe abandonar el problema de su ser querido con el alcohol.
Si ha lidiado con el alcoholismo progresivo de un ser querido y ha intentado todo lo posible para evitar que la situación empeore, puede ser difícil imaginarse encontrar la felicidad mientras continúa la bebida.
La realidad de vivir con un ser querido con alcoholismo generalmente significa lidiar con una crisis tras otra.
Pero los que participan en Al-Anon lo suficiente como para darse cuenta de que el desapego es importante para el bienestar emocional de la familia.
Desapego no es ni amable ni cruel
Como dice la literatura de Al-Anon, "el desapego no es amable ni desagradable. No implica juicio o condena de la persona o situación de la cual nos estamos separando. Es simplemente un medio que nos permite separarnos de los efectos adversos que el alcoholismo de otra persona puede tener en nuestras vidas ".
Muchas veces los miembros de la familia descubren que se han involucrado demasiado con el comportamiento del ser querido con el alcoholismo. El programa Al-Anon nos enseña a "poner el foco en nosotros mismos" y no a la persona con alcoholismo o cualquier otra persona.
Al volver a centrarse en usted mismo, se protege del comportamiento abusivo de su ser querido y deja de permitir ese comportamiento.
Es una manera de quitarle algo de poder al amado con alcoholismo para que no pueda manipularlo.
Idealmente, separarse de esta persona los ayudará a ver cómo su comportamiento negativo afecta a todos los que los rodean. Ese no siempre es el resultado, pero como Al-Anon y Alcohólicos Anónimos enseñan, es importante tener la sabiduría para saber la diferencia entre las cosas que puedes y no puedes cambiar.
¿El destacamento realmente ayuda?
Cuando estés considerando el desapego, es posible que te preocupe lo que le ocurra a tu ser querido después de separarte de él. Tal vez creas que todas estas cosas que has hecho todos estos años para "ayudar" serán desperdiciadas. Sus inquietudes son válidas, pero tiene que ponerse usted y su familia, especialmente si esa familia incluye niños, primero.
Como Al-Anon enseña, "el desapego ayuda a las familias a ver sus situaciones de forma realista y objetiva, y así hacer posibles las decisiones inteligentes".
Los miembros de Al-Anon aprenden que ninguna persona es responsable de la enfermedad de otra persona ni de la recuperación de la misma.
Como dicen en el programa, "es simple, pero no es fácil". No tienes que hacerlo solo Probablemente haya una reunión de Al-Anon Family Group cerca, donde encontrarás personas que entienden por lo que estás pasando. De ninguna manera es un proceso fácil separarse de un ser querido con alcoholismo. Pero no intentes hacerlo solo. Al compartir su experiencia con otros que han estado allí, puede encontrar fortaleza y esperanza y lidiar con la situación.