Beber en forma prolongada significa que necesitará tratamiento para minimizar los síntomas
Si su copa de vino o cerveza nocturna se ha convertido en varios, o si ha notado que su consumo ha empezado a afectar negativamente su hogar, trabajo o vida familiar, tal vez se pregunte qué esperar una vez que comience a reducir el hábito. O bien, si tiene un ser querido que sufre de adicción y los está instando a buscar la sobriedad, es posible que desee saber a lo que se enfrentarán en el viaje.
La abstinencia de alcohol se refiere a un grupo de síntomas que pueden ocurrir al suspender repentinamente el consumo de alcohol después de una ingestión crónica o prolongada.
No todas las personas que dejan de beber experimentan síntomas de abstinencia, pero la mayoría de las personas que han estado bebiendo durante un largo período de tiempo, o beben con frecuencia, o beben mucho cuando beben, experimentarán algún tipo de síndrome de abstinencia si dejan de beber de manera repentina.
No hay forma de predecir cómo responderá un individuo a dejar de fumar. Si planea dejar de beber y ha estado bebiendo durante años, o si bebe mucho cuando bebe, o incluso si bebe moderadamente pero con frecuencia, debe consultar a un profesional médico antes de pasar desapercibido.
Síntomas de abstinencia
Síntomas psicológicos de leves a moderados:
- Sensación de nerviosismo o nerviosismo
- Sensación de temblores
- Ansiedad
- Irritabilidad o fácilmente emocionado
- Volatilidad emocional, cambios emocionales rápidos
- Depresión
- Fatiga
- Dificultad para pensar claramente
- Sueños malos
Síntomas físicos leves a moderados:
- Dolor de cabeza - general, pulsante
- Sudar, especialmente las palmas de las manos o la cara
- Náuseas y vómitos
- Pérdida de apetito
- Insomnio, dificultad para dormir
- Palidez
- Frecuencia cardíaca rápida (palpitaciones)
- Ojos, alumnos de diferente tamaño (pupilas dilatadas y dilatadas)
- Piel, húmeda
- Movimientos anormales
- Temblor de las manos
- Movimientos involuntarios y anormales de los párpados
Síntomas severos:
- Un estado de confusión, alucinaciones e inestabilidad del sistema nervioso autónomo, conocido como delirium tremens
- Agitación
- Fiebre
- Convulsiones
¿Deben tratarse los síntomas de abstinencia?
Los síntomas graves de abstinencia de alcohol pueden ser potencialmente mortales. Si alguien entra en delirium tremens sin supervisión, podría ser fatal. Debido a que es imposible predecir cuán severos serán los síntomas de abstinencia para bebedores de larga duración o grandes, lo mejor es consultar con un médico antes de tratar de dejar de beber repentinamente.
Para aquellos bebedores que han decidido dejar de beber, por la razón que sea, los síntomas de abstinencia pueden ser un obstáculo importante para mantener la sobriedad. Una de las principales causas de recaídas durante las primeras etapas de recuperación son los efectos de los síntomas de abstinencia.
Cuando comienzan los síntomas, muchos de los que intentan dejar de beber se dan por vencidos cuando los síntomas se agravan lo suficiente y deciden tomar una bebida para aliviar la incomodidad . Esto es innecesario porque hay medicamentos que ayudarán con los síntomas sin tener que volver al alcohol.
¿Cuánto dura el retiro?
Los que de repente dejaron de beber y experimentan síntomas de abstinencia de alcohol suelen tener las mismas dos preguntas: "¿Es normal?" ¿Y cuánto dura?" El problema con esas preguntas es que el retiro puede ser diferente para todos.
Realmente no hay "normal", por así decirlo.
También debe aprender sobre los síntomas de abstinencia de alcohol día a día .
Obtener ayuda y soporte
Con la atención médica adecuada, los síntomas de abstinencia del alcohol pueden reducirse o incluso eliminarse en gran medida. Existen tratamientos específicos disponibles para cualquier persona que quiera dejar de beber, incluso después de un abuso crónico de alcohol a largo plazo.
Hay muchos otros recursos disponibles para cualquiera que sea sincero sobre tratar de dejar de beber para siempre, o que quiera reducir el daño que puede causar el alcohol al reducirlo.
Si sus síntomas de abstinencia son leves y está tratando de dejar de fumar por su cuenta, puede beneficiarse del aliento y apoyo que puede encontrar en una reunión del grupo de apoyo o incluso en una reunión en línea.
Fuentes:
Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. " Abstinencia de alcohol ." Temas de salud actualizados en febrero de 2015