¿Cómo se afectan las personas por la megalofobia y cómo se trata?
La megalofobia es el miedo a los objetos grandes. El objeto en cuestión puede abarcar toda la gama, desde barcos grandes hasta aviones y animales grandes, hasta esculturas imponentes. Es diferente para todos y hay un tratamiento disponible para ayudarlo a lidiar con esta fobia .
El alcance total de la megalofobia
Si sufres de megalofobia, es posible que tengas miedo de los objetos grandes parecidos a la vida.
Esto puede incluir animales grandes como ballenas o elefantes o árboles grandes como secoyas o secoyas. Su fobia puede reservarse para objetos masivos hechos por el hombre, como barcos y globos dirigibles, o para objetos estacionarios, como esculturas y estatuas grandes,
Algunas personas tienen megalofobia junto con otra fobia como la herpetofobia o el miedo a los reptiles . Esto hace que una persona tenga miedo de una serpiente grande o de caimanes. Otros casos combinados incluyen el miedo al océano o criaturas marinas conocidas como thalassophobia.
Tener estas fobias puede limitar enormemente tus interacciones sociales. Es imperativo que comprenda su fobia y obtenga la ayuda que necesita para superarla. Echemos un vistazo a la realidad detrás de la ilusión.
Comprender la Megalofobia
Esta fobia a objetos grandes generalmente se asocia con objetos que son más grandes que el objeto real que representan. Puede ser una escultura más grande que la vida de una persona de la historia o un animal que no se ajusta al tamaño típico que asociamos con la especie.
Para las personas con megalofobia, estos tamaños anormales crean una sensación genuina de miedo donde otros pueden estar asombrados por el tamaño.
Un ejemplo perfecto es el miedo a los animales gigantescos. El calamar gigante ha sido parte de la mitología y la tradición desde los primeros días de los veleros. Abundan las leyendas de los marineros que se perdieron ante los monstruos de las profundidades.
Es probable que en los días previos a los modernos sistemas de navegación, muchos de esos barcos simplemente encallaran o se estrellaran contra las rocas. Aún así, los rumores persistieron, aunque muchos creían que el calamar gigante era solo un mito. Las primeras fotos de un calamar gigante vivo finalmente se obtuvieron en 2004. En la década de 1950, los cómics y la ciencia ficción eran grandes tendencias, especialmente entre los adolescentes.
Es fácil imaginar cómo una obsesión con el calamar gigante podría convertirse en una fobia en toda regla. Incluso hoy en día, las fobias de los animales gigantes "asesinos" persisten y se explotan en películas como Jaws y Anaconda.
¿Cómo se trata la megalofobia?
Si bien el psicoanálisis y el conductismo freudiano fueron fuertes en los años 50, el humanismo comenzó a afianzarse durante ese tiempo. Los tratamientos experimentales tampoco estaban tan regulados como lo están hoy. Muchos psicólogos creían que la experimentación era necesaria para ampliar el cuerpo de investigación y el conocimiento sobre las fobias.
Hoy, por supuesto, el tratamiento está muy regulado y tiende a caer en una de las pocas categorías reconocidas. La más común es la terapia cognitivo-conductual , en la que se alienta al cliente a reemplazar los pensamientos fóbicos por otros más racionales.
Un psicólogo literalmente puede guiar a alguien a través de lo que le teme a los objetos grandes. En el proceso, intentan racionalizar por qué ese miedo puede ser infundado. El objetivo es trabajar en escenarios más realistas que los ayuden a liberarse de los orígenes poco realistas de sus miedos.
También se utilizan a menudo las inundaciones y la desensibilización sistemática en las que el cliente está expuesto al objeto temido. En ningún momento se pone al cliente en peligro.
Si tiene una fobia a objetos grandes o animales, es importante buscar tratamiento de inmediato. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las fobias se pueden curar o tratar , pero con el tiempo las fobias no tratadas tienden a empeorar.
Consulte a su médico o profesional de salud mental para desarrollar un plan de tratamiento personalizado .
Fuente:
Asociación Americana de Psiquiatría. Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5). 5th ed. 2013.