Ya sea formal o informal, los planes de tratamiento comparten un propósito
En salud mental, un plan de tratamiento se refiere a un documento escrito que describe la progresión de la terapia. Lo usarán usted y su terapeuta para dirigir los pasos a seguir en el tratamiento de lo que sea que esté trabajando.
Factores que influyen en un plan de tratamiento
Un plan de tratamiento puede ser altamente formalizado o puede consistir en notas escritas a mano. La forma que toma depende de una serie de factores.
Por ejemplo, su compañía de seguros puede requerir documentación de su diagnóstico y tratamiento para cubrir los costos. Del mismo modo, la instalación donde recibe tratamiento puede tener sus propios estándares para un plan formal.
Muchos terapeutas también tienen sus propias preferencias. Algunos pueden haber encontrado que los planes de tratamiento informales son más efectivos, mientras que otros prefieren trabajar con los pacientes de una manera más ordenada. Muy a menudo, también tendrán en cuenta la gravedad del problema que se presenta para cada individuo. Alguien que lidia con depresión menor puede tener un plan de tratamiento más flexible que una persona que ha tenido problemas durante años con poco o ningún progreso.
No importa cuán formalizado, sin embargo, el plan de tratamiento siempre está sujeto a cambios a medida que avanza la terapia. Muy a menudo, la terapia es una serie de pasos de bebé, abordando una cosa a la vez para resolver las inquietudes del panorama general. Es natural que a medida que progrese, también lo hará su tratamiento y si algo no funciona, puede ser necesario un enfoque diferente.
Partes de un plan de tratamiento
En general, un plan de tratamiento consta de cuatro partes. Estos lo guiarán a usted y a su terapeuta a lo largo del camino para descubrir qué está causando sus preocupaciones, sus objetivos para la terapia, así como las técnicas que va a probar.
- Problema de presentación : una breve descripción del problema o problemas principales.
- Metas de la terapia : una lista anotada tanto de la (s) meta (s) general (es) como de la (s) meta (s) interina (s) de la terapia.
- Métodos: una lista breve y anotada de las técnicas que se utilizarán para lograr los objetivos.
- Estimación de tiempo: una breve estimación del período de tiempo y / o la cantidad de sesiones necesarias.
Por ejemplo, un plan de tratamiento para controlar la ira puede enumerar una serie de objetivos para la terapia, junto con una cantidad estimada de sesiones que se necesitarían.
Su participación en el plan de tratamiento
Como cliente, siempre debe participar en el desarrollo del plan de tratamiento. Sin embargo, es importante darse cuenta de que esto generalmente se logra a través de una discusión informal de la situación.
Mientras habla con su terapeuta, particularmente en las sesiones iniciales, ellos lo conocerán y entenderán sus preocupaciones. Estas conversaciones les permiten recomendar los próximos pasos y desarrollar objetivos en los que tal vez desee trabajar. Si bien no pueden decir que están desarrollando un plan, realmente lo son porque esa es la base de una terapia eficaz.
Muchos terapeutas presentan una copia escrita del plan de tratamiento a sus clientes. Otros sienten que esto puede agregar artificialidad a la relación terapéutica. Sin embargo, una copia del plan siempre debe estar disponible si se solicita.