Una guía hacia una nueva forma de vida
Los Doce Pasos, originados por Alcohólicos Anónimos, son la base espiritual para la recuperación personal de los efectos del alcoholismo, no solo para los alcohólicos sino también para sus amigos y familiares en los Grupos Familiares de Al-Anon.
Muchos miembros de los programas de recuperación de 12 pasos han descubierto que estos pasos no eran simplemente una forma de dejar de beber, sino que se convirtieron en una guía hacia una nueva forma de vida.
Mientras que las reuniones de 12 pasos son la parte de "confraternidad" de los grupos de apoyo mutuo, los doce pasos mismos son la esencia del programa real. Son las instrucciones que brindan a los miembros un camino que conduce a una sobriedad duradera y un estilo de vida libre de drogas.
Como se explica en el Capítulo 5 "Cómo funciona", en el libro " Alcohólicos anónimos ", los pasos brindan un programa sugerido de recuperación que funcionó para los primeros miembros de AA y que continuó trabajando durante años para muchos otros, independientemente de su droga o comportamiento de elección.
Los Doce Pasos
Aquí están los 12 pasos. También puede explorarlos en profundidad y cómo otros han aplicado los principios en sus vidas y han adquirido una visión, experiencia, fortaleza y esperanza.
Paso 1: Honestidad
Después de muchos años de negación, la recuperación puede comenzar cuando con una simple admisión de ser impotente frente al alcohol: para alcohólicos y sus amigos y familiares.
Paso 2: Fe
Parece ser una verdad espiritual, que antes de que un poder superior pueda comenzar a operar, primero debes creer que puede hacerlo.
Paso 3: rendición
Toda una vida de autoasistencia se puede detener, y cambiar para siempre, al tomar una decisión simple de entregar todo a un poder superior.
Paso 4: búsqueda del alma
Hay un dicho en los programas de 12 pasos que la recuperación es un proceso, no un evento. Lo mismo se puede decir de este paso: seguramente se revelarán más.
Paso 5: Integridad
Probablemente el más difícil de todos los pasos a seguir, el Paso 5 es también el que brinda la mayor oportunidad de crecimiento.
Paso 6: aceptación
La clave del Paso 6 es aceptar los defectos de los personajes exactamente como están y estar completamente dispuestos a dejarlos ir.
Paso 7: humildad
El enfoque espiritual del Paso 7 es la humildad, pidiendo un poder superior para hacer algo que no se puede hacer por voluntad propia o por mera determinación.
Paso 8: Voluntad
Hacer una lista de los perjudicados antes de entrar en recuperación puede parecer simple. Estar dispuesto a hacer esas enmiendas es la parte difícil.
Paso 9: Perdón
Hacer las paces puede parecer una píldora amarga de tragar, pero para los serios acerca de la recuperación, puede ser una gran medicina para el espíritu y el alma.
Paso 10: Mantenimiento
A nadie le gusta admitir que está equivocado. Pero es absolutamente necesario para mantener el progreso espiritual en la recuperación.
Paso 11: Hacer contacto
El propósito del Paso 11 es descubrir el plan que Dios tiene para su vida.
Paso 12: Servicio
Para aquellos en programas de recuperación , practicar el Paso 12 es simplemente "cómo funciona".
Ver también las Doce Tradiciones , principios espirituales que mantienen a los grupos de apoyo de 12 pasos enfocados en su propósito principal.