Los 12 pasos de AA y Al-Anon
Hacer las paces puede parecer una píldora amarga de tragar, pero para los serios acerca de la recuperación, puede ser una buena medicina para el espíritu y el alma.
Paso 9
Hizo reparaciones directas a tales personas siempre que sea posible, excepto cuando hacerlo lesionaría a ellos o a otros.
El paso 9 es otro de los 12 pasos, que inicialmente parece ser el más difícil, pero las recompensas de poner este principio en práctica pueden ser inmensas.
El principio espiritual involucrado es el del perdón, no solo de los demás sino del perdón de uno mismo, que puede traer sanidad a ambas partes.
Después de completar el Paso 8 : hizo una lista de todas las personas a las que habíamos perjudicado, y estuvo dispuesto a repararlas, el siguiente paso lógico es hacer esas correcciones si es posible, y la sugerencia es hacerlo directamente a quienes han sido dañados Al hacer enmiendas directas a la persona perjudicada, se evita la tentación de eludir el problema debido a la vergüenza o el dolor.
Simple pero no fácil
Pero aquellos que hacen las paces encuentran muchas veces que la persona a la que han perjudicado está más que dispuesta a aceptar esas reparaciones felizmente, y un proceso de curación comienza no solo en la relación sino en cada individuo.
Esto no es siempre el caso, sin embargo. Algunas veces la parte lesionada no está dispuesta a perdonar y olvidar. De todos modos, el progreso espiritual para aquellos en recuperación depende de hacer bien su parte y enmendar directamente.
Este paso tiene una condición, excepto cuando hacerlo lesionaría a ellos u otros . Si el acto de hacer las paces enmendadas abrirá viejas heridas o creará un nuevo daño, entonces se deben evitar las enmiendas directas. El beneficio de enmendar a la persona en recuperación no supera la necesidad de no hacer más daño.
¿Qué tiene que ver con hacer las paces con sobriedad?
Si su objetivo es mantenerse sobrio, entonces es importante dar este paso para hacer las paces cuando sea posible, porque si no lo hace, podría volver a causarle problemas más adelante.
Si sabe que causó daños a otras personas durante sus días de bebida o si pidió dinero prestado y nunca lo pagó, y no intenta establecer la situación correctamente, entonces hay una gran probabilidad de que el problema vuelva a surgir y cuando ¿podría ser un desencadenante de una recaída?
Por otro lado, si lidias con la situación del pasado, entonces no hay forma de que vuelva y te muerda más tarde. Lo ha tratado bien, ha mantenido limpio su lado de la calle y ha dejado atrás el error del pasado.
El alcoholismo puede ser una enfermedad mortal. No deje de posponer una disculpa o pagar una deuda que debe convertirse en un problema mayor en el futuro que podría causar que tome una copa.
Los visitantes de este sitio web han compartido su experiencia con el Paso 9 de trabajo. Estas son algunas de sus historias:
Enfrentando la verdad
Oh, este es un paso difícil para mí. Tiendo a ocultar el recuerdo de las transgresiones pasadas bajo el siempre práctico paraguas de "No lo hice si no recuerdo".
Desde que pasé años en una neblina borracha, todo tipo de daños fueron ignorados.
Durante mi "carrera" como bebida, viví lejos de mi familia, por lo tanto, no se requirieron modificaciones. ¡Incorrecto! Enfrentar el hecho de que las omisiones pueden ser dolorosas hizo que este sea un paso poderosamente sanador. Y sigo trabajando para mantenerme sobrio , eso también es una forma de enmienda.
Villancico
Una enmienda, no una disculpa
¿Qué es una enmienda? La respuesta técnica es una enmienda es un cambio. Una enmienda no es una disculpa. Es un acto claro y útil diseñado para resolver un problema del pasado.
Si lastimé a alguien, y luego durante el trabajo los pasos alcanzan un punto para hacer una enmienda, es mi deber sentarme con la persona y explicarle completamente sobre el abuso de sustancias, mi propio programa personal, cuáles fueron mis temores y como he cambiado como ser humano
Si debo algo material, lo devuelvo, con intereses si es necesario. Si lo que debo no se puede medir en oro u otra sustancia material, entonces humildemente debo pedir perdón por mis indiscreciones y seguir mi camino. (¿Qué precio hay para los sentimientos heridos?)
Medias
Una oportunidad de curación
Cuando experimenté por primera vez el Paso 9, hice las paces porque finalmente vi las cosas de manera diferente, y vi mi parte en las heridas que había causado y quería confesarles para poder sentirme mejor y liberarme de la culpa que tenía con esta nueva conciencia .
Este fue un buen comienzo para mí, pero todavía había muchos "yoes" cuando experimenté este paso. Como todos mis pasos, he encontrado para mí que, a medida que pasa el tiempo, me revelan cada vez más. He descubierto que hay mucha profundidad espiritual para ellos. Cuanto más practico este paso, más descubrí la cantidad de sanación que produce y no solo para mí.
Como en muchos daños hechos, descubrí que simplemente no era "yo" quien lo había torcido todo. Al abrir algunos errores del pasado y al hacer las paces, muchas personas queridas y maravillosas también han recibido una curación, una comprensión y respuestas a cosas a las que se aferraban durante demasiado tiempo. La verdad también los hizo libres.
Entonces, cuando me doy cuenta de una lesión que causé a otra persona, con mucho gusto llevo mi alma de mi maldad para que la otra persona no tenga que cargar basura en exceso, girar su mente una y otra vez tratando de hacer sentido del camión Mack que los atropelló. Cuán afortunados somos de liberarnos de nuestro pasado y recibir el don de ayudar a liberar a otro.
Alethea
Admitir la parte que jugué
Siempre pensé que había estado haciendo enmiendas directas cada vez que había lastimado a otros. Me disculpo por mis errores y rezo para tener el conocimiento para no repetir mis acciones. Esto es lo que sentí antes de venir a Al-Anon.
Pero cuando trabajé este paso con mi patrocinador, me di cuenta de que tenía varios problemas de los que ni siquiera me había dado cuenta de que tenía que hacer las paces. El primero fue que los alcohólicos en mi vida, yo tuve una parte en su enfermedad y no sabía lo que les había hecho.
Por amor, estaba tratando de ayudarlos , pensé. Pero ahora sé que estaba tomando su inventario, no el mío. Así que primero tuve que hacer las paces con ellos. Seguro que se estaba curando. No fue tan doloroso como pensé que sería.
También me di cuenta de que, en mi infancia, culpé a mi papá por las cosas que mi madre realmente causó al intentar que dejara de beber . Durante años él había estado bebiendo y ella comenzó más tarde en mi vida, así que también culpé a sus acciones por hacerla beber.
El programa y este paso me hicieron ver que era su propio hacer; tomaron la decisión. Esto fue después de que ambos murieron y siento no poder abordar este tema personalmente. Pero sé que lo sabrán. Nos habíamos arreglado todo, nos reconciliamos mutuamente y disfrutamos el resto de sus vidas. Esto me hace darme cuenta cada vez más de cuánto este programa es un programa de por vida.
Y me alegra que tengamos este paso. ¡Nos mantiene honestos con nosotros mismos y con los demás!
Memoria