Iniciación de tratamiento - Buscando ayuda

by Buddy T

La primera etapa de la recuperación del abuso de alcohol o drogas

Si ha decidido que necesita ayuda para su problema de consumo de alcohol o drogas, ya ingresó en la primera etapa de recuperación al admitir que tiene un problema y buscar ayuda externa.

Este proceso, buscar ayuda y buscar algún tipo de tratamiento o rehabilitación, se conoce como inicio del tratamiento. Es la primera de cuatro etapas de recuperación o rehabilitación según lo descrito por el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas:

Negación y ambivalencia

Si usted es como la mayoría de las personas que buscan ayuda para problemas de abuso de sustancias, es probable que en las primeras etapas albergue sentimientos de ambivalencia respecto de abandonar su medicamento de elección, y es posible que aún niegue la magnitud de su problema.

Esto es común para las personas en los primeros días. Si ingresa a un programa profesional de rehabilitación o tratamiento, el primer objetivo del consejero o especialista en tratamiento de adicciones será determinar si tiene algún problema de negación o sentimientos ambivalentes.

Negación

La negación simplemente significa negarse a creer en la realidad de sus circunstancias. Muchas personas nuevas en la recuperación generalmente tienen cierto nivel de negación sobre su adicción. La negación puede tomar muchas formas, desde pensar que todavía puedes controlar tu consumo de sustancias hasta negarte que eres realmente adicto.

Las siguientes creencias erróneas son formas típicas de negación:

Formas de denegación

Creyendo que eres diferente de esos alcohólicos y adictos "reales".
Pensando que puede resolver su problema "reduciendo" en lugar de eliminarlo por completo. Puede pensar que puede volver a controlar su abuso de sustancias "bajo control".
Negarse a creer que un medicamento secundario también es un problema. Por ejemplo, un alcohólico piensa que seguir fumando marihuana está bien o que un adicto a la cocaína se niega a pensar que beber es un problema.

Creer que Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Anónimos no serán útiles, porque usted "no es como esa gente", porque sus problemas son muy graves.
Insistir en continuar pasando tiempo con "amigos" que lo habilitan al aceptar que las drogas no son un problema o que no lo usan con usted.

Enfrentar y desafiar

Cualquiera de las formas de denegación mencionadas anteriormente puede interferir con su recuperación. El objetivo de los programas de tratamiento profesional es superar esa negación y ayudarlo a ver la verdad sobre su situación. Su consejero o asistente social puede desafiarlo y confrontarlo en un esfuerzo por motivarlo a cambiar de opinión.

Su consejero puede recordarle todas las consecuencias negativas que su abuso de sustancias ha tenido en su vida o desafiarlo a que se abstenga de beber o drogarse temporalmente si cree que no es realmente adicto. De cualquier manera, el objetivo es lograr que veas la verdad.

Ambivalencia

Si se encuentra en las primeras etapas de búsqueda de ayuda para un problema de abuso de sustancias, es probable que tenga sentimientos ambivalentes sobre la posibilidad de abandonar su medicamento de elección de manera permanente. Si usted es como la mayoría de los alcohólicos o adictos, simplemente no puede imaginarse la vida sin haber bebido o drogado nuevamente.

Lo más probable es que decida buscar ayuda, en primer lugar, porque experimentó algunas consecuencias negativas para su consumo de drogas o alcohol.

Te diste cuenta de que necesitabas ayuda, pero dejar de fumar por completo por el resto de tu vida no era lo que tenías en mente.

Las siguientes son razones por las que muchos recién llegados a la recuperación tienen sentimientos de ambivalencia:

Razones para la ambivalencia

Usted asocia su consumo de alcohol o drogas con un cambio emocional positivo.
Puede recurrir a su medicamento de elección como estrategia de afrontamiento y aún no conoce un mecanismo de adaptación mejor.
Puede sentirse demasiado débil o incapaz de romper el ciclo de la adicción .
Es posible que hayas entrado en rehabilitación debido a la presión de otros, como un cónyuge, jefe o juez, y solo intentas mantenerlos contentos.

Motivado

Si decidió buscar ayuda porque experimentó algunas consecuencias negativas, eso puede haber sido suficiente motivación para que admita que tiene un problema. Pero puede no ser suficiente motivación para resolver el problema.

Si siempre ha recurrido a su medicamento de elección en momentos de estrés, cuando desea relajarse o cuando está enojado o enojado, es probable que tenga sentimientos ambivalentes sobre dejarlo, a menos que aprenda nuevas habilidades de afrontamiento.

Estímulo y apoyo

Su consejero, en esta etapa temprana de tratamiento, tratará de identificar sus sentimientos ambivalentes y sus razones subyacentes. Probablemente se le pida que haga una lista de sus objetivos en la vida y demuestre cuánto más fácil será alcanzarlos si vive limpio y sobrio.

De nuevo, en la etapa inicial de la recuperación y durante todo el proceso de tratamiento, el objetivo es motivarlo para que realice cambios positivos en su vida. Su programa de tratamiento está ahí para alentar y apoyar sus esfuerzos para realizar esos cambios.

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_Fuentes:

_{Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas.} _{"Principios del tratamiento contra las adicciones a las drogas: una guía basada en la investigación".} _{Revisado 2007.}

_{Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas.} _{"Un enfoque individual de asesoramiento sobre drogas para tratar la adicción a la cocaína: el modelo de estudio de tratamiento colaborativo con cocaína".} _{Consultado en mayo de 2009.}