La fasofobia puede ser un síntoma de un trastorno del pensamiento más grave
La fasofobia, o el miedo a los fantasmas, puede ser complicado de diagnosticar. La mayoría de nosotros experimenta una cierta emoción de ansiedad cuando contamos historias de fantasmas o vemos películas que presentan fantasmas y otras entidades sobrenaturales. Sin embargo, la mayoría de las personas puede controlar este miedo e incluso disfrutar de los sentimientos que crea. Para algunas personas, sin embargo, este temor es abrumador y limita la vida, por lo tanto, cumple con la definición tradicional de fobia.
Algunos expertos consideran que una fobia a los fantasmas puede ser un síntoma de un trastorno del pensamiento más serio, ya que puede constituir una forma de pensamiento mágico.
Thanatophobia
Thanatopia , el miedo a la muerte, es común y se puede encontrar en todas las culturas y religiones. Este miedo puede estar relacionado con otros miedos, incluidos los basados en creencias religiosas y el miedo a lo desconocido. Algunas personas temen el acto de morir, mientras que otras se preocupan por lo que puede ocurrir más allá del momento de la muerte.
La fasofobia a menudo está relacionada con la thanatophobia. Si le temes a la muerte, también puedes temer los signos y símbolos que están relacionados con sus ocurrencias, como las lápidas funerarias del cementerio o las funerarias. El miedo a los fantasmas se podía ver de la misma manera.
Pensamiento Mágico
Una definición amplia de pensamiento mágico podría incluir virtualmente cualquier creencia que se centre en correlaciones irracionales entre eventos. Algunos estudios han mostrado vínculos entre el pensamiento mágico y la psicosis, el trastorno esquizotípico de la personalidad y otras afecciones de salud mental graves.
Dado que la existencia de lo paranormal no se ha demostrado científicamente, algunos expertos consideran que la creencia en su existencia puede constituir un pensamiento mágico. Bajo esta teoría, la fasofobia podría verse como una forma extrema de tal pensamiento, posiblemente indicativa de una condición más seria que una simple fobia.
Creencias religiosas
El corolario del pensamiento mágico es la existencia de creencias religiosas. Por definición, la mayoría de las enseñanzas religiosas deben tomarse en la fe. Desde Jesús hasta Buda y el chamán místico, prácticamente todas las religiones principales dependen de la creencia en la existencia de uno o más líderes espirituales a quienes se les concede el poder de hacer cosas que son imposibles bajo las leyes de la física.
Además, muchas religiones importantes aceptan la existencia de lo sobrenatural, ya sea en forma de espíritus, demonios, ángeles u otras entidades. Muchas religiones enseñan que la mayoría de estos seres son malvados, capaces de tentar o dañar a los humanos. Del mismo modo, los ángeles y otros seres a menudo son vistos como benevolentes y serviciales. Por lo tanto, sería simplista e injusto suponer que alguien tiene un pensamiento desordenado basado únicamente en una creencia o temor a lo sobrenatural.
Parasicología
La parapsicología es una rama de la ciencia que intenta documentar y estudiar las apariciones de actividad paranormal. Su estatus como ciencia legítima se ha debatido durante mucho tiempo dentro de la comunidad científica. Algunos de los resultados que se han obtenido no se pueden explicar completamente a través de los principios científicos actuales, aunque muchos argumentan que esto se debe a una falla en el uso del método científico establecido.
Independientemente de sus creencias personales sobre la parapsicología, los buenos profesionales de la salud mental aceptan las creencias del cliente en dicha investigación sin juicio. Un cliente que tiene un miedo a los fantasmas basado en la investigación parapsicológica normalmente no será sospechoso de pensamiento mágico.
La parapsicología no debe confundirse con la psicología transpersonal , que se centra en los aspectos espirituales de la vida humana.
El tratamiento de la fasofobia
Como la existencia de lo sobrenatural no se puede probar, la fasofobia puede ser un tanto difícil de tratar con los métodos convencionales. La terapia de conversación cognitiva puede ser útil. En este tipo de terapia, el objetivo es ayudarlo a comprender la raíz de su miedo y aprender a cambiar los pensamientos y creencias que causan el miedo.
Sin embargo, se debe tener cuidado para evitar tratar de cambiar sus creencias religiosas o científicas. En algunos casos, lo mejor es derivarlo a un consejero con su líder religioso, además de o en lugar de la terapia tradicional.
Enseñar habilidades de afrontamiento también puede ser útil en esta situación. Los ejercicios de respiración, la visualización guiada e incluso la retroalimentación biológica son métodos que puede aprender a usar para controlar su propio miedo.
Finalmente, es importante entender cuál es su objetivo para la terapia. ¿Simplemente quieres disfrutar de historias de fantasmas y películas de terror sin entrar en pánico? ¿Estás cuestionando tus creencias religiosas? ¿Hay algún problema mayor, como el miedo a la muerte, que deba abordarse? Su terapeuta debe tener cuidado de seguir su ejemplo.
> Fuente:
> Asociación Americana de Psiquiatría. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. 5th ed. Washington, DC: 2013.