Cómo las obsesiones sexuales difieren de las fantasías sexuales
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por compulsiones (un impulso incontrolable de realizar un acto, a menudo de manera repetitiva) y obsesiones (la incapacidad de dejar de pensar en un determinado tema o imagen sin ansiedad).
Dentro del reino de las obsesiones, una persona con OC puede obsesionarse con pensamientos de violencia, agresión, contaminación o incluso religión.
Entre los más inquietantes, sin embargo, están las obsesiones sexuales .
Obsesiones sexuales y TOC
Aunque una persona puede experimentar una amplia gama de obsesiones sexuales, los temas comunes incluyen aquellos que se pueden considerar prohibidos, tales como:
- Homosexualidad
- Abuso sexual o violencia
- Pensamientos sexuales sobre amigos
- Incesto
- Infidelidad
- Sadismo sexual o masoquismo
- Esclavitud sexual
- Bestialidad
- Sexo entre menores de edad
- Sexo y religión como una forma de blasfemia
Los pensamientos pueden ocurrir con o sin compulsiones, y tener tales pensamientos no significa que una persona actuará sobre ellos.
Se ha estimado que entre el seis y el 24 por ciento de las personas con TOC experimentarán algún tipo de obsesión sexual. El número puede ser aún mayor dado que la mayoría de las personas son reacias a compartir dichos pensamientos. Si bien las personas tienden a identificar la obsesión sexual como una característica principalmente masculina, la investigación sugiere que los hombres y mujeres con TOC los experimentarán más o menos al mismo ritmo.
Las obsesiones sexuales pueden interferir con las relaciones íntimas , especialmente si coexisten con pensamientos de violencia, sospecha o duda. En algunos casos, la persona con TOC puede tener dudas obsesivas sobre una pareja íntima y obsesionarse con pensamientos o imágenes mentales sobre la infidelidad. Cuando esto sucede, en lugar de buscar lo bueno en un compañero, la persona con TOC buscará defectos y deficiencias.
Las obsesiones sexuales no son fantasías sexuales
Las obsesiones sexuales no son lo mismo que las fantasías sexuales. Mientras que las fantasías sexuales están típicamente relacionadas con el placer o el deseo, alcanzable o no, las obsesiones sexuales son pensamientos no deseados y angustiantes que suelen asociarse con vergüenza o autodesprecio.
Las personas con TOC a menudo se preocupan de que una obsesión sexual prohibida o ilegal algún día los lleve a actuar según esos deseos, ya sea por pedofilia, violación o violencia sexual. La diferencia psicológica clave es que una persona con TOC encontrará que la obsesión es inmoral y se sentirá repelida ante la idea de actuar en consecuencia.
Este no es necesariamente el caso con las personas que cometen violaciones o pedofilia que, a pesar de saber que el comportamiento es incorrecto, típicamente actúan sobre tales pensamientos como una forma patológica de autogratificación.
La obsesión sexual en el TOC no tiende a ser delirante (pensamientos falsos fundados). Más bien, se caracteriza por las contradicciones por las cuales una persona puede experimentar excitación y autodesprecio al mismo tiempo y evitar activamente las situaciones que están conectadas con esos pensamientos, tales como:
- Evitar gimnasios, baños públicos o situaciones que provocan pensamientos homosexuales
- Evitar escuelas o áreas de juegos donde los niños se reúnen
- Evitar abrazos o contacto cercano con un objeto de deseo
Si se acompaña de compulsión sexual, una persona con TOC puede volverse anormalmente preocupada con la pornografía y / o la masturbación como "puntos de venta" de los pensamientos no deseados.
Cómo tratar las obsesiones sexuales
Los profesionales de la salud mental entrenados en TOC reconocerán la obsesión sexual como un síntoma del trastorno y, en ausencia de factores de riesgo (como una condena por un delito sexual), ayudarán a la persona a comprender la naturaleza de la obsesión y minimizar cualquier temor en cuanto a lo que los pensamientos "dicen" sobre la persona y / o sus posibles acciones.
Si está teniendo pensamientos obsesivos y no deseados sobre el sexo, es importante revelar la naturaleza completa de la experiencia, por más angustiosa o embarazosa que parezca. Requiere que confíes en tu proveedor de salud mental y comprendes que los pensamientos que compartes no solo se mantendrán en la más estricta confidencialidad sino que se encontrarán con una actitud abierta y sin prejuicios.
Dentro de la construcción del TOC, las obsesiones sexuales se tratan exactamente de la misma manera que cualquier otra obsesión. El tratamiento puede incluir una combinación de medicamentos para aliviar la ansiedad y / o la depresión junto con la psicoterapia en curso, generalmente en forma de terapia cognitivo-conductual (TCC) o terapia de exposición y prevención de la respuesta (ERP) .
Con ERP, los ejercicios pueden incluir el recuento de su obsesión sexual en una cinta de audio, después de lo cual escucharía la cinta una y otra vez hasta que la obsesión ya no genere ansiedad. Se pueden desarrollar una variedad de otros ejercicios de exposición dependiendo de la naturaleza de la obsesión sexual.
> Fuente:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. et al. "Diferenciar los pensamientos sexuales en el trastorno obsesivo-compulsivo de parafilias y trastornos sexuales no parafilicos". Práctica cognitiva y conductual. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.