Averigüe si su miedo es ansiedad normal o algo más preocupante
La latrofobia, o el temor de los médicos, es sorprendentemente común en la actualidad. La mayoría de nosotros no disfruta particularmente de ir al médico. Desde las largas esperas hasta el ambiente estéril y frío hasta la posibilidad de un procedimiento doloroso, las visitas al médico pueden causar ansiedad en casi cualquier persona. Para algunas personas, sin embargo, la ansiedad normal da paso al pánico total.
Iatrofobia o ansiedad normal?
Dado que es normal estar nervioso antes de una visita al médico, puede ser difícil determinar si sus síntomas constituyen una fobia en toda regla.
Solo un profesional calificado de salud mental puede tomar esta determinación. Sin embargo, algunos signos pueden indicar que su miedo está fuera de proporción con la ansiedad normal hacia las visitas de los médicos. Puede experimentar todo, algunos o ninguno de los siguientes:
Síntomas relacionados
Preocupación obsesiva
La ansiedad normal es típicamente transitoria. Es posible que sienta una ola de nerviosismo cuando esté pensando activamente en una próxima cita. Puede sentir estrés en el camino al consultorio del médico o mientras está sentado en la sala de espera. Sin embargo, no pasará mucho tiempo pensando en una próxima visita, y podrá distraerse de la ansiedad si sus miedos son normales.
Sin embargo, si tiene iatrofia, una próxima visita al médico puede ser motivo de preocupación interminable. Es posible que le resulte difícil o imposible concentrarse en otras cosas. Una vez que haya llegado al consultorio del médico, es probable que experimente sentimientos de pánico y la sensación de estar fuera de control.
Puede sudar, temblar o llorar, o incluso negarse a entrar en la sala de examen.
Otras fobias relacionadas con enfermedades
Muchas personas con iatrofobia se preocupan de que necesiten ver a un médico, incluso si actualmente no hay visitas programadas. Es posible que se obsesione con enfermedades menores, por temor a que requieran tratamiento médico.
Es relativamente común que la iatrofobia ocurra junto con la hipocondriasis o la nosofobia , que son ambas fobias a la enfermedad.
Posponer las citas médicas
Aquellos que simplemente experimentan nerviosismo acerca de las visitas al médico generalmente no intentan evitarlos. Sin embargo, si tiene iatrofia, es posible que se encuentre posponiendo los chequeos, las vacunas y otros cuidados de rutina. Puede sufrir incluso enfermedades relativamente graves por su cuenta, en lugar de buscar un tratamiento profesional.
Dentophobia
Aunque cualquiera de las fobias puede ocurrir de forma independiente, la dentophobia o el miedo a los dentistas, a menudo ocurre junto con la iatrofobia. Es común que los dentistas provoquen los mismos miedos que aquellos provocados por médicos de todo tipo.
La hipertensión de la bata blanca
Aunque es controvertido, numerosos investigadores han documentado el fenómeno de la hipertensión del bata blanca. Esto ocurre cuando el estrés de ver a un médico es suficiente para elevar su presión arterial a un nivel clínicamente significativo. Su presión arterial es normal cuando se revisa en el hogar o en otro entorno, como una feria de salud, pero es alta en el consultorio del médico.
Albardilla
La latrofobia puede ser más difícil de tratar que muchas otras fobias debido a la naturaleza del miedo. Si bien las fobias en general se pueden tratar con una combinación de medicamentos y terapia, muchas personas con atrofia temen a los profesionales de la salud mental, así como a otros tipos de médicos.
Puede ser difícil para usted visitar a un proveedor de tratamiento profesional. Aunque puede empeorar temporalmente su ansiedad, es muy importante que busque tratamiento. Con el tiempo, la atrofia no tratada puede hacer que evite la atención médica necesaria. Lo cual puede poner en riesgo su salud y bienestar y, en última instancia, puede resultar en procedimientos médicos difíciles y complicados para afecciones que inicialmente hubieran sido fáciles de tratar.
Opciones de tratamiento personalizado
Algunos proveedores de servicios de salud mental ofrecen servicios por teléfono o internet. Aunque siempre es preferible buscar un tratamiento en persona, estos servicios pueden ayudarlo a dominar su fobia lo suficiente como para enfrentar una visita en persona.
Busque un proveedor de salud mental que ofrezca servicios en un entorno discreto que sea más hogareño que clínico. Algunos profesionales trabajan desde sus casas o espacios alquilados en edificios de oficinas, en lugar de hospitales o instalaciones médicas. Algunos usan jeans y otras ropas informales, y algunos ofrecen música relajante, televisores y otros servicios diseñados para la relajación.
Un buen proveedor de tratamiento trabajará a su ritmo. Él se tomará el tiempo para permitir que se sienta cómodo con el entorno de la oficina antes de pasar a tratar la fobia . Los tratamientos comunes incluyen terapia cognitivo-conductual , hipnosis y seminarios grupales . Busque un proveedor que ofrezca el tipo de tratamiento con el que se sienta más cómodo.
Buscar tratamiento para la iatrofobia nunca es fácil. Sin embargo, con un poco de investigación avanzada, debería poder encontrar un proveedor de servicios de salud mental que lo haga sentir cómodo. Lleve a alguien con usted para que actúe como una persona de apoyo si es necesario, y concéntrese en desarrollar confianza con su proveedor antes de pasar al tratamiento real de la fobia.
Fuente:
Hablemos de hechos sobre salud mental. Asociación Americana de Psiquiatría. 11 de febrero de 2008.