No permita que el miedo a los espacios cerrados lo impida obtener una tomografía computarizada
Si padece claustrofobia o miedo a espacios cerrados, puede tener miedo de someterse a algunos exámenes médicos importantes, como una tomografía computarizada o una resonancia magnética. Por esta razón, la claustrofobia en realidad puede ser peligrosa.
Una gran variedad de pruebas y procedimientos médicos pueden desencadenar la claustrofobia. Pero, en lugar de evitar estas pruebas y poner en riesgo su salud, puede aprender a manejar su miedo con éxito.
La claustrofobia es diferente para todos
Como cualquier otra fobia , la claustrofobia puede ser leve o grave. Algunas personas solo tienen miedo de los recintos extremadamente apretados, mientras que otras se sienten incómodas en las habitaciones abarrotadas o en las montañas rusas. En casos extremos, los pacientes pueden ser incapaces de cerrar por completo la puerta de un baño o la cocina.
Por qué los procedimientos médicos desencadenan la claustrofobia
Muchos procedimientos médicos requieren que te quedes extremadamente quieto. Se pueden usar restricciones reales o simuladas para mantenerlo quieto y el sitio de tratamiento estéril. Además, ciertos procedimientos, como las tomografías computarizadas, implican deslizarse en un tubo hueco en una mesa que se mueve suavemente.
Para muchas víctimas de claustrofobia, las resonancias magnéticas son las que más miedo causan. El procedimiento requiere que permanezca prácticamente inmóvil en una cámara hermética y ruidosa durante hasta una hora. Una cámara de IRM típica es mucho más grande y más imponente que un tubo de TC, y el tiempo de escaneo típico es mucho más largo también.
Manejando su claustrofobia
A pesar de su temor a una tomografía computarizada o una resonancia magnética, los procedimientos médicos son una parte importante de la vida. Es extremadamente peligroso descuidar su salud debido a una fobia, y es posible que necesite asistencia profesional para controlar su claustrofobia si le impide realizar exámenes médicos.
Si su temor es de leve a moderado, hay varios pasos que puede seguir para prepararse para cualquier procedimiento médico.
- Informe a su médico de atención primaria acerca de su fobia. Él o ella puede ayudarlo a prepararse explicando un procedimiento próximo en detalle y le informará qué esperar.
- Pida ver el equipo con anticipación. Para muchas personas, simplemente ver la máquina y cómo funciona puede ayudar a reducir la ansiedad anticipatoria . Incluso se le puede permitir tumbarse en la mesa o ver a un técnico encender el equipo.
- Investigue sobre distracciones. Algunas instalaciones ahora ofrecen música, imágenes tranquilizadoras o incluso películas para pacientes sometidos a pruebas que producen ansiedad. Algunos incluso llegan a recrear una escena pacífica en la playa u otro ambiente agradable dentro de la sala de pruebas.
- Pregunte sobre la sedación química. Algunos médicos recetan tranquilizantes leves para ciertos pacientes que se someten a estos procedimientos. Por supuesto, esto dependerá de su historial de salud personal y los requisitos del procedimiento particular. Muchos médicos no proporcionarán nada más fuerte, como anestesia general, aunque esta opinión puede variar a través de la comunidad médica.
- Discuta las alternativas. Algunas instalaciones ahora ofrecen "MRI abiertas", que eliminan la cámara cerrada. Todavía estarás encerrado, pero tendrás acceso a aire fresco y luz. Si su miedo no es severo, este tipo de MRI puede ser tolerable. Además, los tipos alternativos de procedimientos de imágenes pueden ser aceptables para algunas condiciones. Discuta los riesgos y beneficios de las posibles alternativas con su médico.
La claustrofobia responde extremadamente bien a los procedimientos de tratamiento y manejo. Si su claustrofobia está afectando su vida, es importante buscar el consejo de un profesional calificado de salud mental. Con un poco de esfuerzo, puede superar con éxito la claustrofobia y obtener las tomografías computarizadas, resonancias magnéticas y otras pruebas médicas que necesita.
Fuentes:
Hoja de datos: Claustrofobia. Mejor canal de salud. Gobierno de Victoria, Australia.
García-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Uso de la distracción de la realidad virtual para reducir los síntomas de claustrofobia durante un escaneo de imágenes por resonancia magnética simulada: un informe de caso". CyberPsychology & Behavior. 10 (3): 485-488.