Esta fobia se llama Chiclephobia y se puede tratar
La fobia a los chicles, o el miedo a masticar chicle, es una rara fobia específica que se manifiesta en una variedad de formas. Si eres un chiclephobic, es probable que tengas miedo de:
- En realidad, mascar chicle
- Viniendo cerca de una persona mascando chicle
- La vista de chicle previamente masticado
¿Tengo chiclephobia o solo un miedo a las encías?
La chiclephobia es un trastorno de ansiedad diagnosticable.
Como parte de su evaluación inicial, su terapeuta comparará sus síntomas con los criterios para un diagnóstico de fobia específico oficial como se describe en la edición más reciente del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales , publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría.
Los síntomas de fobia específica incluyen:
- Tener miedo a un objeto específico o a una situación desproporcionada con respecto al riesgo real
- Ser consciente o inconsciente de su reacción fóbica irracional
- Experimentando sus síntomas por al menos 6 meses
¿Cómo obtuve Chiclephobia?
Un evento traumático durante la infancia es una de las razones por las que desarrollaría chiclephobia. Podría haber experimentado este incidente traumático de encías usted mismo, o haber visto que le pasa a otra persona, ya sea en persona o virtualmente en un video de YouTube o en un morboso programa de dibujos animados.
Es posible que haya recordado vívidamente que accidentalmente metió una mano en un chicle que estaba pegado a la parte inferior de un escritorio en la escuela o que le estalló una burbuja en toda la cara.
Alternativamente, es posible que haya visto a su madre atragantarse con un chicle. O tal vez los matones te arrojaron pedazos de Bazooka Joe en Halloween.
Afortunadamente, descubrir el evento traumático que causa su reacción fóbica a la goma de mascar no es necesario para un tratamiento terapéutico exitoso.
¿Necesito tratamiento para Chiclephobia?
El umbral general para buscar ayuda de un profesional de la salud mental para una fobia específica es si su reacción fóbica interfiere con su trabajo, su vida personal o las tareas diarias necesarias.
Durante su visita inicial, su terapeuta le hará preguntas, escritas y / u orales, para determinar si realmente tiene chiclefobia o una afección psicológica diferente, como miedo a tragar o ahogarse ( pseudodisfagia ).
Otros diagnósticos como el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de pánico con agorafobia y el trastorno de estrés postraumático también pueden simular los síntomas de una fobia específica: un profesional de la salud mental puede ayudar a provocar el diagnóstico.
Las intervenciones de terapia cognitivo-conductual (TCC), especialmente las terapias de exposición, han demostrado clínicamente ser efectivas y son parte común de un plan de tratamiento de fobia específico. La terapia de exposición significa que su terapeuta lo expone gradualmente a su miedo en una atmósfera relajada que usted controla.
Es importante entender que el objetivo final de la terapia de exposición no es eliminar toda su ansiedad. Más bien, el objetivo es reducir el estrés y las conductas de evitación haciendo que enfrentes el objeto o la situación temida de una manera sistemática y controlada.
Dependiendo de la gravedad de su caso, no es inusual alcanzar sus objetivos dentro de una a tres sesiones.
La medicación generalmente no se usa para tratar a una persona con una fobia específica.
> Fuentes:
> Asociación Americana de Psiquiatría. (2013). Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, 5ta Edición. Washington, DC, Asociación Americana de Psiquiatría.
> Hood HK, Antony MM. (2012) Evaluación basada en la evidencia y tratamiento de fobias específicas en adultos. En Davis III, Thompson E., Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (Eds.), Tratamiento intensivo de una sesión de fobias específicas (19-42). Nueva York: Springer-Verlag.