La terapia del arte es un tipo de técnica terapéutica enraizada en la idea de que la expresión creativa puede fomentar la curación y el bienestar mental.
Puede sorprenderle saber que el arte puede ser una herramienta efectiva en el tratamiento de la salud mental. ¿Qué podría posiblemente tener algo que ver con la psicoterapia ? Como medio expresivo, el arte se puede utilizar para ayudar a los clientes a comunicarse, a superar el estrés y a explorar diferentes aspectos de sus propias personalidades.
En psicología, el uso de métodos artísticos para tratar trastornos psicológicos y mejorar la salud mental se conoce como terapia artística.
La terapia del arte integra técnicas psicoterapéuticas con el proceso creativo para mejorar la salud mental y el bienestar. La American Art Therapy Association describe la terapia artística como "una profesión de salud mental que utiliza el proceso creativo de creación artística para mejorar y mejorar el bienestar físico, mental y emocional de las personas de todas las edades. Se basa en la creencia de que la creatividad El proceso involucrado en la autoexpresión artística ayuda a las personas a resolver conflictos y problemas, desarrollar habilidades interpersonales, controlar el comportamiento, reducir el estrés, aumentar la autoestima y la autoconciencia , y lograr una mejor comprensión ".
¿Cuándo se originó la terapia artística?
Si bien las personas han usado las artes como una forma de expresar, comunicarse y sanar durante miles de años, la terapia artística solo comenzó a formalizarse a mediados del siglo XX.
Los doctores notaron que las personas que padecen enfermedades mentales a menudo se expresaban en dibujos y otras obras de arte, lo que llevó a muchos a explorar el uso del arte como una estrategia de curación. Desde entonces, el arte se ha convertido en una parte importante del campo terapéutico y se utiliza en algunas técnicas de evaluación y tratamiento.
¿Cuándo se usa la terapia de arte?
La terapia de arte se puede utilizar para tratar una amplia gama de trastornos mentales y trastornos psicológicos. En muchos casos, podría usarse junto con otras técnicas de psicoterapia como la terapia grupal o la terapia cognitivo-conductual .
Algunas situaciones en las que se puede utilizar la terapia artística incluyen:
- Niños con problemas de aprendizaje
- Adultos con estrés severo
- Niños que sufren problemas de conducta o sociales en la escuela o en el hogar
- Personas que experimentan problemas de salud mental
- Individuos que sufren una lesión cerebral
- Niños o adultos que han experimentado un evento traumático
¿Cómo funciona la terapia de arte?
Un terapeuta de arte puede usar una variedad de métodos artísticos que incluyen dibujo, pintura, escultura y collage con clientes que van desde niños pequeños hasta ancianos. Los clientes que han experimentado trauma emocional, violencia física, abuso doméstico, ansiedad, depresión y otros problemas psicológicos pueden beneficiarse al expresarse creativamente. Los hospitales, las oficinas privadas de salud mental, las escuelas y las organizaciones comunitarias son todos los entornos posibles donde los servicios de terapia artística pueden estar disponibles.
También podría preguntarse cómo una sesión de terapia de arte difiere de la clase de arte promedio.
"En la mayoría de las sesiones de terapia de arte, la atención se centra en su experiencia interna: sus sentimientos, percepciones e imaginación. Si bien la terapia artística puede implicar habilidades de aprendizaje o técnicas artísticas, generalmente se hace hincapié en desarrollar y expresar imágenes que provienen de la persona , en lugar de aquellos que él o ella ve en el mundo exterior ", explica Cathy Maldiochi en The Art Therapy Sourcebook. "Y mientras que algunas clases de arte tradicionales pueden pedirle que pinte o dibuje desde su imaginación, en la terapia de arte, su mundo interno de imágenes, sentimientos, pensamientos e ideas siempre son de importancia primordial para la experiencia".
Cómo convertirse en un terapeuta de arte
¿Estás interesado en una carrera en arteterapia? Si bien las leyes varían de estado a estado, en la mayoría de los casos es posible que primero deba convertirse en un psicólogo clínico , consejero profesional o trabajador social con licencia para poder ofrecer servicios de psicoterapia. Comience por consultar con su estado para obtener más información sobre la educación, la capacitación y las credenciales profesionales que necesitará para practicar la terapia artística.
En los Estados Unidos, Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) ofrece programas de credencialización que permiten a los terapeutas artísticos convertirse en terapeutas de arte registrados, certificados por la junta o licenciados, dependiendo del estado en el que viven y trabajan.
De acuerdo con la American Art Therapy Association, los requisitos mínimos:
- Una maestría en arteterapia, o
- Una maestría en consejería o un campo relacionado con cursos adicionales en arteterapia
También se requiere experiencia supervisada de posgrado adicional. Puede obtener más información sobre los requisitos de capacitación y educación para convertirse en un terapeuta de arte en el sitio web de AATA.