El vínculo entre el TOC y el suicidio no debe ignorarse
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una enfermedad mental crónica que puede asociarse con una discapacidad y sufrimiento significativos. De hecho, las personas con TOC a menudo reportan serias dificultades en las relaciones y problemas en el trabajo. Para algunas personas, vivir con TOC puede ser abrumador y puede hacer que pierdan la esperanza y que contemplen o incluso intenten suicidarse.
Si tiene un familiar o amigo con TOC que muestra las posibles señales de advertencia de suicidio, es importante saber qué hacer.
TOC y suicidio
Aunque desde hace tiempo se sabe que el riesgo de suicidio es más alto para las personas que se ven afectadas por los trastornos del estado de ánimo y la esquizofrenia , la relación entre los trastornos de ansiedad , como el TOC, y el suicidio ha sido menos clara. Sin embargo, estudios recientes sugieren que las personas con TOC tienen 10 veces más probabilidades de suicidarse que la población general. Pensar activamente sobre el suicidio (a veces llamado ideación suicida) también parece ser relativamente común entre las personas afectadas por el TOC.
Los factores que predicen si alguien con TOC intentará suicidarse incluyen la gravedad de sus síntomas de TOC , la co-ocurrencia de depresión, sentimientos de desesperanza, la presencia de un trastorno de la personalidad como el trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad y un historial previo de autolesiones. daño, como cortar.
El riesgo de suicidio también aumenta si la persona con TOC está consumiendo drogas o alcohol activamente, está desempleada o socialmente aislada .
Posibles señales de advertencia de suicidio
No siempre es fácil saber si alguien se va a suicidar, pero hay una serie de posibles señales de advertencia que pueden indicar que alguien está pensando en hacerse daño, entre ellos:
- Aumento de la desesperanza : su ser querido puede hablar abiertamente y largamente acerca de sentirse desesperado, indefenso, o de que "no puede soportarlo más".
- Hablando de la muerte o el suicidio : las observaciones fuera del carácter sobre la muerte, hablar abiertamente sobre el suicidio o un deseo expreso de suicidarse siempre deben tomarse en serio. En algunos casos, esta puede ser la forma en que su ser querido solicita ayuda.
- Aumento de la depresión : su ser querido puede presentar síntomas de depresión, como retraimiento de los demás, llanto todo el tiempo, pérdida de interés en pasatiempos o actividades, sueño interrumpido y falta de apetito.
- Preparación para la muerte : las personas que contemplan el suicidio de forma activa a veces toman una póliza de seguro, ajustan y / o crean un testamento, o asesoran a alguien cercano a ellos sobre sus deseos finales.
- Cambios en el comportamiento : una persona normalmente cautelosa puede involucrarse en conductas imprudentes o impulsivas y expresar poco temor a las consecuencias de dicho comportamiento. Por el contrario, alguien que está deprimido de repente puede actuar alegre sin ninguna razón aparente.
- Regalar posesiones : no es raro que las personas que están contemplando activamente el suicidio regalen posesiones preciadas a amigos o familiares de confianza.
Lo que puedes hacer
Si tiene un ser querido con TOC que muestra las posibles señales de advertencia de suicidio, esto es lo que puede hacer para ayudar:
- Siga comunicándose : hable abierta y francamente sobre lo que siente su ser querido: hablar de suicidio no hace que sea más probable que se haga daño a sí misma. No tengas miedo de expresar tus propios sentimientos también. Si está asustado y preocupado por su ser querido, entonces puede ser útil decirlo.
- Haga preguntas: aunque puede ser incómodo, pregunte con franqueza si su ser querido está pensando en matar o lastimarse a sí mismo, así como otros detalles, como cómo y cuándo está considerando hacerlo, si tiene acceso a un arma o en grandes cantidades de medicamentos y otras preocupaciones relevantes, pueden ayudar a garantizar que el suicidio no se convierta en un tema intocable.
- Empatice, no minimice : Como se puede imaginar, admitir pensamientos suicidas o un plan de suicidio a menudo es una experiencia extremadamente difícil, embarazosa y dolorosa. Simplemente decirle a sus seres queridos "dejar de pensar en ello", "pensar en buenos pensamientos" o incluso "superarlo" puede hacer que se sienta aún más rechazada, insegura y / o deprimida. Asegúrese de hacerle saber a su ser querido que comprende cuán difícil debe ser esta experiencia para ella.
- Obtenga ayuda : El suicidio es un problema muy serio que a menudo requiere hospitalización y la asistencia de profesionales calificados. En los casos en que sienta que su ser querido es un peligro inmediato para ella misma, es posible que desee acompañarla al departamento de emergencias del hospital local o esperar con ella hasta que llegue ayuda (por ejemplo, la policía o la ambulancia). En casos menos urgentes, es posible que desee ayudarlo a localizar y / o acceder a recursos tales como una línea de crisis, un grupo de apoyo o un profesional de salud mental en quien confíe.
> Fuentes:
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