Para ser más extrovertido, primero debe cambiar su estilo y comportamiento; a través de una acción deliberada, los hábitos enérgicos pueden convertirse en una segunda naturaleza.
Algunas de las prácticas básicas que debe tener el hábito de hacer pueden parecer simples al principio, pero a medida que se conviertan en una segunda naturaleza, le resultará mucho más fácil abordar las conductas más avanzadas de una persona extrovertida.
A continuación se describe 3 comportamientos simples y el razonamiento detrás de cada uno.
1. Saludos
Comience saludando a las personas con más frecuencia con un simple "Hola" o "Buenos días" con una sonrisa. Después de que te sientas más cómodo con saludos simples a desconocidos, prueba estos simples trucos para sentirte más cómodo iniciando conversaciones con otras personas.
Intente preguntarle a un extraño cómo llegar a un destino que ya sepa cómo llegar y que esté cerca. Comience con los saludos con los que se haya sentido cómodo durante los primeros días o semanas.
Ejemplo: mientras camina por la misma ruta que siempre camina, verá a alguien con quien le gustaría practicar iniciar una conversación. Diga algo como: "Buenos días, ¿sabe dónde está la tienda de comestibles?"
Aunque haya pasado 10 minutos antes de la tienda de comestibles, está logrando dos cosas aquí.
Primero, estás practicando iniciar una conversación. En segundo lugar, es mucho más probable que las personas respondan de manera amistosa cuando los coloca en una posición de poder predeterminada.
En esta situación, la otra persona siente que tiene más conocimiento que usted, por lo que está más dispuesto a ayudar.
2. Postura Confiada
Espalda recta, pecho hacia adelante, hombros hacia atrás. La intención es evitar la forma de "desplomarse" en la que muchas personas introvertidas se transportan. Esto promueve una mirada segura de sí misma y con el tiempo hará que aumenten los sentimientos de confianza internos.
3. Ojos
Tus ojos deben verse a nivel o más alto a medida que caminas. Si miras al suelo mientras caminas, lo estás haciendo mal.
Lo más importante, cuando hablas con cualquier persona, siempre debes mantener un buen contacto visual. Si tiene problemas con esto, pruebe este sencillo consejo: enfoque su visión directamente entre las cejas del otro individuo.
Esto puede parecer tonto, pero da la ilusión de que usted mantiene el contacto visual, aliviando la ansiedad de tener que mirar a otra persona a los ojos.
4. Sé seguro
¡Esto es más fácil de lo que parece! Sin embargo, esto requiere práctica. La mejor manera de practicar es sumergirse en un área desconocida, preferiblemente en algún lugar donde no conozca a nadie. Hay varias razones detrás de esto.
La razón más obvia es que si desea ser más sociable, debe SER más sociable. Al igual que si quisieras mejorar levantando pesas, comenzarías a levantar pesas.
Las razones por las que desea ir a un área desconocida son simples.
Estas personas no lo conocen, no se preocupan por usted y (lo que es más importante) se olvidarán de que exista cuando se vaya y regrese a su ubicación / área normal. Si miras la situación en ese contexto, incluso si te abres camino por completo en una conversación y te haces el ridículo, nadie que conozcas se enterará jamás de ello.
Pensamientos finales
En resumen, ¡comienza actuando como lo que deseas llegar a ser!
Si quisieras convertirte en un golfista profesional, sin dudas comenzarías a jugar al golf más. Esto es cierto para socializar y ser más extrovertido. Si quieres ser más extrovertido, debes iniciar más conversación.
Comience poco a poco, mantenga su postura y compostura, y practique con completos extraños para que pueda dejar atrás toda la situación si no está satisfecho con el resultado. Mientras más practiques, más extrovertido te volverás y eventualmente esta compostura se convertirá en una segunda naturaleza para ti.
¡Buena suerte y no olvides sonreír más!