1 - La depresión no siempre tiene un "buen" motivo
A veces las personas se deprimen por lo que parece ser una buena razón, tal vez perdieron su trabajo o un amigo cercano falleció, pero con depresión clínica no necesariamente tiene que haber una razón de cómo se siente. Los químicos en el cerebro que son responsables del control del estado de ánimo pueden estar fuera de balance, causando que te sientas mal aunque todo en tu vida vaya bien.
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2 - Hay muchas cosas que pueden causar depresión
Las causas de la depresión no se comprenden por completo, pero se cree que la mejor explicación es que probablemente se deba a una combinación de factores, como una tendencia genética subyacente hacia la afección y ciertos factores ambientales que pueden actuar como desencadenantes.
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3 - La depresión es más que tristeza ordinaria
La tristeza es parte del ser humano, una reacción natural a las circunstancias dolorosas. Todos nosotros experimentaremos tristeza en algún momento de nuestras vidas. La depresión, sin embargo, es una enfermedad física con muchos más síntomas que un estado de ánimo infeliz.
4 - Los niños no son inmunes a la depresión
Existe un mito que dice que la infancia es un momento alegre y sin preocupaciones en nuestras vidas. Si bien los niños no experimentan los mismos problemas que los adultos, como el estrés relacionado con el trabajo o las presiones financieras, esto no significa que no puedan deprimirse. La niñez trae su propio conjunto de tensiones únicas, como la intimidación y la lucha por la aceptación de los compañeros.
5 - La depresión es una enfermedad real
No eres débil o loco. La depresión es una enfermedad real que los científicos creen que es causada por desequilibrios en ciertos químicos dentro de su cerebro llamados neurotransmisores . Se cree que estos neurotransmisores desempeñan un papel importante en la regulación de su estado de ánimo y en otras muchas funciones de su cuerpo.
6 - La depresión es tratable
No necesitas sufrir si tienes depresión. Hay varias opciones de tratamiento muy efectivas disponibles para usted, incluidos medicamentos y psicoterapia. Además, se están desarrollando nuevos tratamientos todo el tiempo que están demostrando ser efectivos en casos donde otros tratamientos han fallado.
7 - La depresión no tratada es la causa más común de suicidio
El diagnóstico y el tratamiento adecuados de la depresión son muy importantes para prevenir los suicidios. De acuerdo con la Asociación de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA), el 90 por ciento de los que se suicidan están sufriendo de algún tipo de enfermedad mental. Y, la mayoría de estas personas tienen depresión que no se diagnostica, no se trata o no se trata adecuadamente.
Fuente:
"Datos sobre la enfermedad mental y el suicidio". Asociación de Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental. El Departamento de Salud y Servicios Humanos. Acceso: 27 de enero de 2016.