¿Quién no ama una gran venta? Golpear las tiendas, buscar gangas y comprar cosas que sean estéticamente agradables puede ser considerado como una terapia minorista benigna por algunos, pero para otros, las compras pueden convertirse en una adicción, a diferencia de las adicciones a las drogas y el alcohol.
Compulsive Shopping vs. Impulse Shopping
Los expertos que han analizado el tema dicen que existe una distinción importante entre compras compulsivas y compras por impulso, y depende de la motivación interna, o razón, para realizar la compra.
Si bien la compra por impulso es en gran medida no planificada y ocurre en el momento en reacción a un desencadenante externo, como ver el artículo deseado en la tienda, las compras compulsivas están más motivadas interiormente. Un comprador compulsivo planificará la experiencia de compra como una forma de evitar o aliviar los sentimientos internos incómodos, como la ansiedad.
Los compradores compulsivos también tienen más probabilidades de experimentar consecuencias negativas como resultado de sus compras que los compradores impulsivos, como encontrarse con dificultades financieras, tener discusiones con miembros de la familia y experimentar confusión emocional. También son más propensos a caer en un patrón de comportamiento adictivo , en el que compran más y más en un intento de evitar el estrés y la ansiedad. Así es como se desarrolla la adicción a las compras .
Tipos de adicciones a las compras
Según Shopaholics Anonymous, un grupo de apoyo para ayudar a los adictos a las compras a recuperarse, hay varios tipos diferentes de adictos a las compras.
Incluyen:
- Adictos a las compras compulsivos que compran cuando sienten angustia emocional
- Compradores compulsivos de trofeos que siempre están comprando el artículo perfecto
- Adictos a las compras que quieren la imagen de ser un gran derrochador y aman los artículos llamativos
- Los buscadores de gangas que compran artículos que no necesitan porque están a la venta
- Compradores bulímicos que quedan atrapados en un círculo vicioso de comprar y regresar
- Coleccionistas que no se sienten completos a menos que tengan un artículo en cada color o cada pieza de un conjunto
Las señales de adicción a las compras
Al igual que los adictos a otras sustancias y comportamientos, los adictos a las compras a menudo se vuelven adictos al comportamiento debido a la forma en que se sienten mientras hacen las compras. Para estas personas, el acto de ir de compras libera endorfinas y dopamina en el cerebro, creando sensaciones placenteras que se vuelven adictivas. Algunos expertos estiman que del 10 al 15 por ciento de la población de EE. UU. Puede estar predispuesto a estos sentimientos.
Debido a que las compras son una actividad en la que todos deben participar, hasta cierto punto, puede ser difícil saber cuándo las compras han cruzado la línea de la adicción. A muchas personas les encanta comprar e incluso gastar más de lo que deberían, pero estos rasgos no los convierten en adictos . Para saber si sus compras o las compras de otra persona se han descontrolado, preste atención a estas señales:
- Esconder compras o la cantidad gastada durante las compras
- Gastando más de lo que puede pagar
- Comprar para consolarse cuando se sienta enojado o deprimido
- Comprar para evitar sentirse culpable por una juerga de compras anterior
- Relaciones angustiadas debido a gastos o compras demasiado
- Perder el control durante las compras
- Disminución de la salud financiera o grandes cantidades de deuda de tarjetas de crédito
Obteniendo ayuda
Tratar la adicción a las compras a menudo requiere un enfoque multidisciplinario, que implica terapia profesional , medicación cuando se indique, y apoyo entre iguales. Si bien no existe una "cura" para la adicción a las compras, muchos adictos a las compras pueden recuperar la sensación de control y mejorar sus finanzas y relaciones como resultado. Mantener el progreso es esencial ya que las compras son parte de la vida cotidiana y no pueden evitarse, por lo tanto, la tentación siempre está presente.
Fuente:
DeSarbo, W. y Edwards, E. "Tipologías de comportamiento compulsivo de compra: un enfoque de regresión clusterwise restringido". Journal of Consumer Psychology , 5: 231-262.