El gasto excesivo, los juegos de azar y otros comportamientos adictivos pueden drenar su cuenta bancaria
Los problemas de dinero nos afectan a la mayoría de nosotros de vez en cuando. Estar en una etapa temprana de tu carrera; pasando por cambios en la vida, como el matrimonio o el comienzo de una familia; enfrentando desempleo; y los eventos inesperados de la vida que traen costos inesperados, como la enfermedad o la muerte de un miembro de la familia, son todos problemas que causan problemas temporales de dinero. Pero a veces los problemas de dinero son a largo plazo, las causas son más profundas y las soluciones son más dramáticas porque requieren cambios en el estilo de vida.
Adicción y problemas de dinero
La mayoría de las adicciones tienen un impacto serio en las finanzas. De hecho, los problemas financieros incluso se citan como un posible síntoma de adicción a la dependencia de sustancias y el juego compulsivo en el Manual Diagnóstico y Estadístico (DSM-IV) utilizado por los trabajadores de salud mental para diagnosticar problemas de salud mental. Aunque la dependencia del alcohol, la drogadicción y la adicción a Internet tienden a acarrear costos financieros significativos, tanto en términos de pagar por la sustancia o el comportamiento adictivo, como en términos del tiempo que le restan a otras actividades, incluido el trabajo, el juego y la adicción a las compras. siempre conducen a problemas de dinero, simplemente porque golpean al núcleo de las finanzas del adicto. Sin dinero, no puede haber juegos de azar, y sin dinero, no puede haber compras.
Cómo la negación mantiene a los abusadores adictos
La negación es común entre las personas con adicciones de todo tipo. Básicamente, la negación es una manera de ocultar la verdad de su adicción de usted mismo, por ejemplo, poniendo excusas, culpando a otros, culpando a las circunstancias fuera de su control, o engañándose a sí mismo que está en transición y que las circunstancias son cambiar.
La denegación se usa para encubrir la adicción de otras personas, pero también se usa para evitar enfrentar el hecho de que usted es adicto, y que continuará teniendo problemas de dinero hasta que supere su adicción.
Los exagerados pueden culpar a los demás por problemas de dinero en una variedad de formas. El adicto excedido podría culpar a su pareja por mala administración del dinero, podrían culpar a sus hijos por tener necesidades materiales, podrían culpar a su jefe por necesitarlos para que se vean bien para el trabajo, sin reconocer que las modas del diseñador cada temporada no son un requisito del lugar de trabajo , o pueden culpar a los enemigos por frustrarlos hasta el punto en que necesitan " terapia minorista ".
Los problemas de dinero también se pueden culpar a las circunstancias fuera de su control en una variedad de formas. Digamos que se acerca el invierno y necesitas una nueva capa. ¿Realmente necesitas cinco o diez abrigos? No, solo necesitas uno, o como mucho dos. Pero un adicto a las compras puede racionalizar la compra de más y más abrigos, siempre con la excusa del clima frío.
También puede culpar al costo de lo que sea que esté comprando, a pesar de que lo compre una y otra vez, la necesidad de un artículo no esencial para "buena suerte" o la remota posibilidad de que necesite ese artículo uno día. Algunos adictos a las compras incluso culpan a la tienda, a la publicidad, a la industria de la moda o la presión de los amigos por sus gastos excesivos. En última instancia, esto es simplemente una evitación de responsabilidad por sus propias acciones.
Controle sus problemas de dinero
Al igual que todas las adicciones, la solución a los problemas de dinero para los adictos a las compras y los dependientes es simple y difícil. Debe asumir la total responsabilidad de sus acciones y las consecuencias de sus acciones, y tomar el control de esas acciones mediante el monitoreo y la toma de decisiones cuidadosas sobre en qué gasta su dinero.
A diferencia de las adicciones al alcohol y las drogas, no hay forma de evitar el dinero o evitar la necesidad de comprar.
Es posible que necesite un descanso total antes de llegar a este punto, pidiéndole a otra persona que asuma la responsabilidad de comprar las necesidades básicas de la vida hasta que haya tenido un descanso razonable del gasto. Pero tarde o temprano, tendrá que formular un plan de gastos que le otorgue control total sobre cuánto gasta y en qué lo gasta.
Fuentes:
Barnhart, T. Una patada en los activos: Diez estrategias para hacerse cargo de la riqueza que desea. Nueva York: GP Hijos de Putnam. 1998.
Benson, A. Para comprar o no comprar: por qué hacemos compras y cómo parar . Londres: trompetista. 2008.
Goldman, R. "Compulsión compulsiva como una adicción". En A. Benson (Editor) I Shop Therefore I Am: Compulsive Buying y the Search for Self. Oxford: Rowman y Littlefield. 2004.