Efectos de la flor de la pasión en el trastorno de ansiedad social
La flor de la pasión ( passiflora incarnata ) es un suplemento herbal utilizado históricamente en el tratamiento de la ansiedad, el insomnio, las convulsiones y la histeria. Una vid de escalada perenne nativa del sudeste de América del Norte, la flor de la pasión se cultiva ahora en toda Europa.
El suplemento herbal se compone de las flores, hojas y tallos de la planta. Cuando se usa en medicina complementaria, la flor de la pasión está disponible en forma de infusiones, tés, extractos líquidos y tinturas.
Aunque la seguridad y efectividad de la flor de la pasión no se han estudiado adecuadamente, la evidencia de investigaciones limitadas en animales y humanos sugiere que el suplemento puede ser útil en el tratamiento de la ansiedad, el insomnio y los trastornos nerviosos . Sin embargo, se necesitan estudios científicos más rigurosos para llegar a conclusiones firmes sobre la efectividad de la flor de la pasión para el tratamiento de problemas de ansiedad , como el trastorno de ansiedad social (SAD) .
Pautas de dosificación para la flor de la pasión
No hay suficiente evidencia científica para apoyar el uso de la flor de la pasión en los niños. Además, es importante destacar que estas dosificaciones no son recetas, sino simplemente pautas sugeridas.
- Infusiones: 2.5g, 3 a 4 veces al día
- Tés: té hecho de 4 a 8 g de hierba seca, todos los días
- Extracto líquido: 10 a 30 gotas, 3 veces al día
- Tintura: 10 a 60 gotas, 3 veces al día
El mismo consejo se aplica cuando se usa la flor de la pasión como ocurre con cualquier suplemento natural: lea la etiqueta del producto y hable con un médico u otro proveedor médico sobre la dosis adecuada para usted y sus necesidades médicas específicas.
Asegúrese de informarle sobre cualquier otro medicamento que esté tomando o los remedios que esté usando, aunque solo sea ocasionalmente.
Al igual que con la mayoría de los remedios a base de hierbas u otros medicamentos, no es una buena idea tomar la flor de la pasión si está embarazada o amamantando.
Interacciones de medicación con la flor de la pasión
Al igual que con cualquier remedio herbal, siempre existe la posibilidad de interacción entre la flor de la pasión y otros tratamientos o medicamentos.
Hay una lista bastante completa de medicamentos conocidos por tener posibles interacciones con la flor de la pasión. Estos incluyen antihistamínicos, benzodiazepinas, barbitúricos y narcóticos. Además, cualquier antidepresivo tiene el potencial de interferir con su potencia también.
Tenga cuidado si está tomando anticoagulantes o medicamentos antiinflamatorios, ya que se ha demostrado que tienen posibles interacciones entre las flores de la pasión. Otros remedios herbales que pueden causar problemas con la flor de la pasión son kava kava y raíz de valeriana. Finalmente, sustancias como el alcohol, la cafeína y la aspirina pueden no combinarse bien con el uso de la flor de la pasión.
En resumen, las advertencias estándar se aplican a la flor de la pasión que se aplica a cualquier otro medicamento o tratamiento nuevo: si ya está tomando o planea tomar otro medicamento o suplemento, consulte con un proveedor de atención médica calificado acerca de posibles interacciones.
Efectos secundarios de la flor de la pasión
Los efectos secundarios rara vez se han reportado para la flor de la pasión, pero pueden incluir náuseas, vómitos, somnolencia, ritmo cardíaco acelerado y retraso mental. Al tomar flores de pasión, asegúrese de no conducir ni manejar maquinaria pesada hasta que sepa cómo le afecta.
En general, la flor de la pasión se considera segura y no tóxica.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), sin embargo, no regula la producción de hierbas y suplementos. La mayoría de las hierbas y suplementos no se prueban exhaustivamente, y no hay garantía con respecto a los ingredientes o la seguridad de los productos.
Si la flor de la pasión no funciona de la manera que lo necesita o si desea probar otras opciones, hay muchos otros suplementos sugeridos para el trastorno de ansiedad social, como la manzanilla , que varios estudios han demostrado que son efectivos para reducir la ansiedad y quizás incluso actuando como un antidepresivo. La manzanilla ha sido utilizada durante miles de años, incluso por los antiguos griegos, egipcios y romanos.
Otra opción que muchas personas con depresión han encontrado útil es la hierba de San Juan. La investigación sugiere que la hierba de San Juan es útil en el tratamiento de la depresión leve a moderada, pero su valor como tratamiento para la ansiedad aún no está establecido.
Una palabra de
Si vives con ansiedad social que es severa y debilitante, y aún no has buscado un diagnóstico o tratamiento estándar, esa debería ser tu primera línea de defensa antes de probar un tratamiento alternativo como la flor de la pasión.
Los tratamientos basados en la evidencia como la medicación y la terapia cognitivo-conductual (TCC) han demostrado ser efectivos para reducir los síntomas de la ansiedad social. No hay necesidad de vivir con la ansiedad social diaria; consulte a su médico sobre una referencia a un profesional calificado de salud mental para el diagnóstico y el tratamiento.
Fuentes:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (flor de la pasión) extrae Phytomedicine. 2010
> Biblioteca Nacional de Medicina. Flor de la pasión Accedido el 3 de septiembre de 2008.
> Centro médico de la Universidad de Maryland. Flor de la pasión Accedido el 3 de septiembre de 2008.