Conceptos básicos del suicidio y la prevención en el trastorno bipolar
¿Cuáles son las señales de advertencia para el suicidio, las banderas rojas que te dicen que te preocupes? Si usted o alguien que usted conoce está viviendo con trastorno bipolar o depresión, o incluso si no lo está, continúe leyendo.
Trastorno bipolar y riesgo de suicidio
Puede ser aterrador ver a alguien mostrar alguna de las señales de advertencia de suicidio, pero reconocer estas señales de alerta antes de que haya un problema, especialmente en casos de adultos o adolescentes con trastorno bipolar, es lo mejor.
Se estima que casi el treinta por ciento de los diagnosticados con trastorno bipolar intentarán suicidarse al menos una vez en la vida. La tasa de suicidio para las personas con trastorno bipolar es veinte veces mayor que la de la población general.
Estas cifras son aún más aterradoras cuando consideramos el riesgo de suicidio "promedio" en la población general. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron que el suicidio fue la causa de muerte octava en los Estados Unidos. Fue la tercera causa de muerte entre las edades de 10-24 años y la segunda causa principal entre los 25 y 34 años de edad. Multiplique estos números por el aumento observado con el trastorno bipolar y es aún más claro por qué es tan importante comprender los indicadores a continuación.
El tema del suicidio no es algo que podamos ignorar. Todos deberíamos estar al tanto de los factores de riesgo de suicidio , ya sea que una persona tenga o no un trastorno bipolar. Cada uno de nosotros necesita saber las señales de advertencia, las banderas rojas de la desesperación, por lo que podemos estar preparados para ayudar a un amigo o ser querido en crisis, y estar preparados para escuchar su pedido de ayuda.
En las personas más jóvenes, tenemos que estar familiarizados con las señales de advertencia de suicidio en los adolescentes , ya que algunos de ellos pueden descartarse como una angustia adolescente común.
También necesitamos saber dónde y cómo buscar ayuda si experimentamos pensamientos suicidas nosotros mismos. Incluso las personas más emocionalmente sanas del planeta a veces experimentan la desesperación que puede conducir al suicidio.
Banderas rojas del suicidio: situacionales, emocionales, conductuales y verbales
Hemos organizado estas banderas rojas para el suicidio en amplias categorías de síntomas para una referencia más fácil.
Indicadores Situacionales
- Pérdida de una relación por rechazo o separación
- Muerte de un ser querido
- Diagnóstico de una enfermedad terminal
- Pérdida de seguridad financiera
- Un cambio en la apariencia física
- Pérdida de empleo / Un nuevo trabajo
- Pérdida de autoestima
- Abuso (Emocional, Físico o Sexual)
Indicadores emocionales
- Depresión
- Desesperación
- Impotencia
Un repentino aumento de la depresión
Es un hecho bien conocido que a medida que una persona comienza a escalar de la depresión, aumenta la posibilidad de un intento de suicidio. Hay dos pensamientos sobre por qué sucede esto. La primera es que cuando una persona toma la decisión de quitarse la vida, se vuelven más en paz con la situación. Se sienten más en control y así la depresión comienza a aclarar. La segunda idea es que a medida que el letargo se eleva, una persona encuentra la energía para llevar a cabo planes suicidas mientras está incapacitado. Independientemente de la razón, sin embargo, este es un momento muy crítico.
Indicadores de comportamiento
- Adquiriendo un arma
- Acumulación de medicamentos
- Poniendo asuntos en orden
- Hacer o cambiar un testamento
- Mayor interés en el suicidio
- Regalar pertenencias personales
- Reparar las quejas
- Verificación de pólizas de seguro
- Retirarse de las personas
Indicadores verbales
- Comentarios claros:
- "Ojalá estuviera muerto"
- "Desearía tener el valor de suicidarme".
- "Desearía poder morir mientras duermo".
- "Si no fuera por mis hijos, mi esposo ... me suicidaría".
- Sugerencias:
- "Odio la vida."
- "¿Por qué me molesto?"
- "No lo soporto más."
- "Nada importa ya."
Usted nunca puede decir así que sea vigilante
El viejo adagio, mejor que lamentar, nunca fue más correcto que cuando se trata de monitorear a amigos y familiares para detectar signos de pensamientos suicidas.
Desafortunadamente, estos signos no son una prueba positiva de que alguien esté considerando suicidarse.
Además, cualquier cantidad de estos signos podría ser evidente, pero es posible que la persona no haya pensado mucho en quitarse la vida. Lo contrario también es cierto. Una persona no puede advertir en absoluto un intento de suicidio inminente. Entonces, ¿cómo lo sabes con certeza?
¡Pregunta acerca de los pensamientos suicidas!
Pedir.
¡Si pregunta!
Muchas personas que se enfrentan al ver una bandera roja tienen miedo de hacer una pregunta importante. Un mito de suicidio común y desafortunado es que preguntar acerca de pensamientos suicidas aumentará el riesgo de suicidio. Esto simplemente no es verdad.
Esté abierto a discutir este tema difícil con su ser querido y esté atento y tome estos signos en serio. Podría salvar una vida. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hablarle a un adolescente que amenaza con suicidarse y que son igualmente útiles para hablarle a un adulto.
Trastorno Bipolar, Depresión y Suicidio
Compartimos las aterradoras estadísticas sobre el trastorno bipolar y el suicidio. También es aterrador saber que aproximadamente la mitad de las personas que intentan suicidarse están clínicamente deprimidas. En este día y edad, hay tantos tratamientos nuevos y tantas esperanzas para las personas que enfrentan enfermedades mentales, pero solo si pueden sobrevivir y recibir tratamiento. Si ha estado lidiando con el trastorno bipolar o la depresión, busque ayuda. También es una buena idea tomarse el tiempo para crear un plan de seguridad contra el suicidio .
Fuentes:
Baldessarini, R., Pompili, M. y L. Tondo. Suicidio en el Trastorno Bipolar: Riesgos y Gestión. Espectros CNS . 2006. 11 (6): 465-71.
Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Prevención del suicidio Actualizado el 28/10/16. https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/