La administración del dinero como herramienta para ayudar a mantener la abstinencia

El trabajo y el dinero pueden ser problemas para alcohólicos y adictos

Volver a trabajar después de pasar por un programa profesional de rehabilitación de alcohol y drogas suele ser una necesidad para la mayoría, pero el empleo y la administración del dinero pueden ser problemáticos para los alcohólicos y los adictos.

Si llegó al punto en su consumo de alcohol o drogas que requirió tratamiento profesional, existe una buena posibilidad de que su abuso de sustancias progrese al nivel que afectó su registro de empleo.

La recuperación de alcohólicos y adictos con frecuencia tiene problemas para cumplir con las responsabilidades relacionadas con el trabajo, mantener el empleo y administrar el dinero.

Problemas con el empleo

Aunque volver al empleo puede mejorar su autoestima y ayudarlo a ser más responsable, mantenerse a sí mismo y a su familia, volver al trabajo puede proporcionar un nuevo conjunto de desencadenantes de recaídas para las personas en recuperación:

Usando las herramientas que has aprendido

Si está bajo el cuidado de seguimiento de su programa de rehabilitación profesional, su consejero lo ayudará a prepararse para regresar a su empleo o al mercado de trabajo. Se le recordarán todas las herramientas que aprendió en la abstinencia temprana que ahora puede poner en práctica en la vida cotidiana para mantener un estilo de vida sobrio.

Puede revisar los pasos que conducen a una recaída y asegurarse de no caer en ninguna de las trampas habituales de "pensamiento apestoso". Incluso mientras trabaja, puede mantenerse en contacto con su sistema de asistencia y, si es necesario, aumentar su asistencia a las reuniones de su grupo de apoyo. Volver al trabajo puede ser difícil, pero en este momento de su recuperación, tiene las habilidades y las herramientas para manejarlo.

Problemas con el dinero

Regresar al trabajo también significa que comenzará a tener que administrar su dinero de manera responsable. Esto puede ser un problema para muchos alcohólicos y adictos. Por lo general, las personas activas en su abuso de sustancias a menudo son irresponsables con el dinero. Y para los adictos, en particular, tener dinero puede ser un disparador para volver al consumo de drogas.

Muchos adictos llegan al punto de que cada vez que tienen dinero lo usan para comprar drogas. Algunos llegan al punto en que comprarán medicamentos en lugar de comprar comida o pagar el alquiler. Además, muchos alcohólicos y adictos pueden caer fácilmente en otros comportamientos compulsivos que pueden afectar negativamente sus finanzas, como el juego o el gasto compulsivo .

Administrando su dinero

Si ha tenido problemas con la administración del dinero en el pasado, su consejero de atención continua probablemente hará sugerencias basadas en sus experiencias previas.

En este momento, su consejero probablemente lo conozca bastante bien y sepa si el dinero va a ser un problema para usted cuando regrese al trabajo.

Dependiendo de su historial personal con la administración del dinero, su consejero puede recomendar:

Evite el disparador de dinero

Si tener dinero ha sido un detonante para ti en el pasado, poner tu dinero donde no sea fácilmente accesible para ti puede ser inteligente.

Si tiene que ir al banco para realizar una transacción de retiro, eso requiere tiempo y planificación, y podría disuadirlo de realizar impulsivamente una compra de medicamentos.

> Fuentes :

Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. "Un enfoque individual de asesoramiento sobre drogas para tratar la adicción a la cocaína: el modelo de estudio de tratamiento colaborativo con cocaína".

Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. "Principios del tratamiento contra las adicciones a las drogas: una guía basada en la investigación". Revisado 2007.