Cómo el fumar afecta la salud, la mortalidad y la sociedad
Si estás pensando que es hora de dejar de fumar, o si simplemente has dejado de fumar y necesitas motivación para continuar, utiliza los datos de fumar a continuación para alimentar el fuego en tu barriga que te ayudará a vencer la adicción a la nicotina de una vez por todas.
24 Datos mundiales sobre el tabaquismo
1) Actualmente hay 1,1 billones de fumadores en el mundo, y si las tendencias actuales continúan, se espera que esa cifra aumente a 1,6 billones para el año 2025.
2) China es hogar de 300 millones de fumadores que consumen aproximadamente 1.7 billones de cigarrillos al año, o 3 millones de cigarrillos por minuto. Uno de cada tres cigarrillos fumados en todo el mundo se encuentra en China.
3) En todo el mundo, se compran aproximadamente 10 millones de cigarrillos por minuto, se venden 15 mil millones cada día y se producen y utilizan más de 5 billones anuales.
4) Un cigarrillo fabricado típico contiene aproximadamente 8 o 9 miligramos de nicotina, mientras que el contenido de nicotina de un cigarro es de 100 a 200 miligramos, con algunos tan altos como 400 miligramos.
5) Hay suficiente nicotina en cuatro o cinco cigarrillos para matar a un adulto promedio si se ingiere entero. Sin embargo, la mayoría de los fumadores ingieren uno o dos miligramos de nicotina por cigarrillo y el resto se quema.
6) El ámbar gris, también conocido como estiércol de ballena, es uno de los cientos de posibles aditivos utilizados en los cigarrillos manufacturados.
7) El benceno es una causa conocida de leucemia mieloide aguda, y el humo del cigarrillo es una fuente importante de exposición al benceno.
Entre los fumadores estadounidenses, el 90 por ciento de las exposiciones al benceno provienen de los cigarrillos.
8) El plomo y el polonio radioactivos están presentes en niveles bajos en el humo del cigarrillo .
9) El cianuro de hidrógeno , uno de los subproductos tóxicos presentes en el humo del cigarrillo, se utilizó como agente químico genocida durante la Segunda Guerra Mundial.
10) El humo de un cigarrillo humeante a menudo contiene concentraciones más altas de las toxinas que se encuentran en el humo del cigarrillo que el humo exhalado.
11) El humo de segunda mano contiene más de 70 compuestos químicos causantes de cáncer, 11 de los cuales son carcinógenos del Grupo 1.
12) En los Estados Unidos hoy, el tabaco cuesta a la sociedad al norte de $ 300 mil millones de dólares. $ 170 mil millones se destinan a atención médica y más de $ 156 mil millones se atribuyen a la pérdida de productividad debido a la muerte y la exposición al humo de segunda mano.
13) Cada año, 3000 no fumadores mueren de cáncer de pulmón causado principalmente por el humo de segunda mano. Más de 33,000 no fumadores mueren de enfermedades cardíacas relacionadas con el humo de segunda mano.
14) Un paquete de cigarrillos cuesta un promedio de $ 6.36 en los EE. UU. Hoy. El costo para la sociedad en atención médica y pérdida de productividad está más cerca de los $ 35 por paquete.
15) Fumar cigarrillos es un factor de riesgo para la tuberculosis y para morir de ella.
16) Aproximadamente 8 de 10 muertes por COPD son el resultado de fumar. No hay cura para la EPOC, aunque si los fumadores abandonan temprano en el desarrollo de esta enfermedad, pueden disminuir o detener el daño adicional.
17) Menos jóvenes están fumando en estos días, pero los niños de 18 años o menos todavía están probando su primer cigarrillo a una alarmante tasa de 3,200 por día en los Estados Unidos. Se estima que 2100 de ellos se convierten en fumadores diarios ... todos los días .
18) Las estadísticas nos dicen que 5,6 millones de niños vivos hoy en los Estados Unidos morirán de una enfermedad relacionada con el tabaquismo. Eso equivale a 1 de cada 13 niños que viven en los EE. UU. Hoy.
19) Aproximadamente una cuarta parte de los jóvenes vivos en la Región del Pacífico Occidental (Asia Oriental y el Pacífico) morirán hoy por el consumo de tabaco.
20) Antes de que nos mate, el tabaco usualmente nos ofrece mucho sufrimiento. Aproximadamente 16 millones de estadounidenses viven con una enfermedad relacionada con el tabaco en este momento. O dicho de otra manera, por cada muerte, 30 personas viven con una enfermedad causada por el tabaco.
21) La mitad de los fumadores a largo plazo morirán por muerte relacionada con el tabaco.
22) Cada 5 segundos, se pierde una vida humana por el consumo de tabaco en algún lugar del mundo. Eso se traduce en aproximadamente 6 millones de muertes al año. Este número incluye 600,000 no fumadores que mueren a causa de enfermedades relacionadas con la exposición al humo de segunda mano. En 2004, los niños representaron el 28 por ciento de las muertes de no fumadores.
23) Los fumadores mueren 13 o 14 años antes que sus amigos y familiares que no fuman, en promedio.
24) El consumo de tabaco se cobró 100 millones de vidas durante el siglo XX en todo el mundo. Se espera que reclame mil millones de vidas durante el siglo XXI a menos que se realicen esfuerzos antitabaco a nivel mundial.
Retira tu vida
Como fumadores, aprendemos desde el principio a crear un muro mental de negación entre nuestro hábito de fumar y la dura realidad del daño que nos estamos inflingiendo con cada cigarrillo fumado.
Nos decimos mentiras que nos permiten fumar con cierto nivel de comodidad. Decimos que tenemos tiempo para dejar de fumar ... que el cáncer no corre en nuestra familia ... que podemos parar en cualquier momento que queramos ... que las cosas malas le sucedan a otras personas. Y como fumar es generalmente un asesino lento, esas mentiras respaldan el marco de nuestro muro de negación durante años y años.
Eventualmente, la mayoría de los fumadores descubren que la pared comienza a desmoronarse, y poco a poco, fumar se convierte en una actividad temerosa y ansiosa. Aquí es cuando la mayoría de los fumadores comienzan a pensar seriamente en cómo pueden encontrar una forma de dejar de fumar para siempre.
Un paso crucial en el proceso de recuperación de la adicción a la nicotina consiste en atravesar ese muro de negación para dejar de fumar en la luz adecuada. Tenemos que aprender a ver nuestros cigarrillos no como el amigo o amigo sin el que no podemos vivir, sino como los horribles asesinos que realmente son.
Si usted es un fumador que desea poder dejar de fumar, decídase a excavar y haga el trabajo necesario para dejar de fumar ahora . Nunca lo lamentarás.
Fuentes:
Tabaco: el verdadero costo de fumar. Sociedad Americana del Cáncer. Accedido en julio de 2016.
Cigarette Litter - Biodegradable? Accedido en julio de 2016. Clean Virginia Waterways - Longwood University.
Las consecuencias para la salud del tabaquismo: un informe del cirujano general 2004. Departamento de Salud y Recursos Humanos - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Uso de tabaco y tabaco: Centros de información rápida para el control y la prevención de enfermedades. Accedido en julio de 2016.
Hechos y figuras del tabaco. Accedido en julio de 2016. BeTobaccoFree.gov.
Las consecuencias para la salud de la exposición involuntaria al humo de tabaco: un informe de los cirujanos generales 04 de enero de 2007. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.