Todos sabemos que fumar cigarrillos es terriblemente destructivo y, en muchos casos, mortal, y mata a la mitad de las personas que no se dan por vencidas. Hasta la fecha, se han identificado más de 7000 sustancias químicas en cigarrillos y humo de cigarrillos, 93 de las cuales son dañinas o potencialmente dañinas, y más de 70 de ellas pueden causar cáncer. Estos ingredientes y aditivos afectan todo, desde el funcionamiento interno de sus órganos hasta la eficiencia del sistema inmune de su cuerpo.
Algunos de los hechos y estadísticas sobre fumar pueden sorprenderlo.
Ingredientes tóxicos en el humo del cigarrillo
Los químicos en el humo del cigarrillo se inhalan en los pulmones y desde allí viajan por todo el cuerpo, causando daños de numerosas maneras, que incluyen:
- La nicotina llega al cerebro en 7 a 10 segundos después de que se inhala el humo. Se ha encontrado nicotina en cada parte del cuerpo de un fumador, incluida la leche materna. También es tan adictivo como la heroína.
- El monóxido de carbono , que está presente en el humo del cigarrillo, se une a la hemoglobina en los glóbulos rojos, lo que impide que estas células transporten todo el oxígeno que normalmente tienen. Esto puede conducir a síntomas de envenenamiento por monóxido de carbono.
- Los agentes causantes de cáncer (carcinógenos) en el humo del tabaco dañan genes importantes que controlan el crecimiento de las células, haciendo que crezcan de forma anormal o que se reproduzcan demasiado rápido. Hasta la fecha, se han identificado más de 70 de estos productos químicos causantes de cáncer en el humo del cigarrillo.
- Fumar afecta cómo funciona el sistema inmunológico al causar estrés oxidativo. Esto, a su vez, causa la mutación del ADN, preparando el escenario para el cáncer y la enfermedad cardíaca. También se cree que el estrés oxidativo contribuye al proceso de envejecimiento. Los antioxidantes son la forma natural de combatir el daño causado por el estrés oxidativo en las células del cuerpo. Los fumadores tienen menos antioxidantes en la sangre que los no fumadores.
- Fumar se asocia con niveles más altos de inflamación crónica, otro proceso dañino que puede provocar estrés oxidativo.
- El humo del cigarrillo contiene metales pesados radioactivos que se "pegan" al alquitrán que se acumula en los pulmones de los fumadores. Con el tiempo, esto se acumula y se cree que es uno de los factores de riesgo para el cáncer de pulmón en los fumadores.
Aumento de los riesgos para la salud asociados con fumar
Los fumadores enfrentan un aumento sustancial en su riesgo de sufrir varias enfermedades en comparación con las que no fuman:
- Enfermedad coronaria: de 2 a 4 veces
- Accidente cerebrovascular: 2 a 4 veces
- Riesgo de cáncer de pulmón en hombres: 25 veces
- Riesgo de cáncer de pulmón en mujeres: 25.7 veces
- Muerte relacionada con la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): de 12 a 13 veces
Tabaquismo y muerte
El consumo de tabaco es la principal causa de muerte prevenible en el mundo de hoy. Aquí están las estadísticas sobre fumar cigarrillos y el número de causas de muerte por fumar:
- En los Estados Unidos, el consumo de cigarrillos representa aproximadamente 480,000 muertes al año. A nivel mundial, casi 6 millones mueren anualmente debido al consumo de tabaco, y si las tendencias actuales continúan, se espera que esa cifra aumente a 8 millones para el año 2030.
- Si nadie fumara, las muertes por cáncer en los EE. UU. Disminuirían en un tercio.
- El cáncer de pulmón es en gran medida una enfermedad del fumador; El 90% de los hombres y el 80% de las mujeres que sucumben al cáncer de pulmón fumaban.
- Las muertes relacionadas con la EPOC también son causadas principalmente por el tabaquismo, y el 90% de estas muertes se remonta a los cigarrillos.
- Los fumadores mueren 10 años antes que los no fumadores, en promedio.
- Más de 41,000 mueren por año por exposición al humo de segunda mano.
- El consumo de tabaco es responsable de más muertes cada año en los EE. UU. Que todas las siguientes enfermedades combinadas: virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), lesiones causadas por vehículos motorizados, uso de alcohol y uso de drogas ilegales.
Fuentes:
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Efectos sobre la salud del consumo de cigarrillos. Actualizado el 15 de mayo de 2017.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Tabaquismo y radiación. Actualizado el 7 de diciembre de 2015.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Fumar y el consumo de tabaco: hechos rápidos. Actualizado el 16 de noviembre de 2017.
Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA). Productos de Tabaco: Cigarrillos. Actualizado el 31 de julio de 2017.