1 - "El hecho de que los introvertidos son tranquilos, no significa que sean tímidos".
Mientras que los introvertidos constituyen aproximadamente el 40 por ciento de la población, las personas con este tipo de personalidad a menudo informan que otros parecen no entenderlos. Algunos de nuestros lectores introvertidos compartieron lo que creen que son algunos de los mayores mitos, conceptos erróneos y malentendidos sobre lo que significa ser introvertido.
La gente a veces comete el error de pensar que solo porque una persona está callada, eso también significa que es tímido. Sin embargo, es importante darse cuenta de que hay una gran diferencia entre introversión, timidez y ansiedad social .
Las personas introvertidas no son necesariamente aprensivas acerca de hablar con los demás, aunque algunas personas introvertidas ciertamente experimentan timidez o ansiedad social .
En cambio, los introvertidos simplemente tienden a ser más reservados y hacia adentro. Les gusta conocer a una persona más antes de entablar una gran conversación. Prefieren pensar antes de hablar. Por lo general, no disfrutan mucho chit-chat o charla. Entonces, la próxima vez que notes a alguien que es callado y reservado, no asumas que es tímido o teme hablar con otros.
2 - "No estoy enojado ni deprimido, solo necesito estar solo por un tiempo".
Cuando un introvertido se siente abrumado por demasiado socializar, a menudo necesitan un poco de tiempo tranquilo y soledad para recargarse. Desafortunadamente, a veces las personas malinterpretan este deseo de estar solos como una emoción negativa, como estar enojado, deprimido, hosco o ansioso.
Si eres introvertido, tal vez recuerdes que tus padres u otros adultos te dijeron "sal de tu habitación y deja de enfurruñarse", cuando en realidad solo estabas tratando de pasar un rato tranquilo. Muchos introvertidos podrían sorprenderse al descubrir que otras personas interpretan esta necesidad de estar solos como groseros o desdeñosos.
3 - "Me estoy divirtiendo a mi propia manera idiosincrásica".
Los introvertidos no son populachos. Si bien pueden callarse en una reunión social ruidosa y concurrida, no significa que no se estén divirtiendo.
En muchos casos, los introvertidos en la sala se contentan con sentarse y observar, teniendo en cuenta todas las vistas, sonidos y conversaciones interesantes. Son curiosos y quieren aprender más sobre el mundo y las personas que los rodean. Mientras que los extrovertidos pueden lograr esto haciendo preguntas y comenzando conversaciones, los introvertidos prefieren escuchar y reflexionar.
4 - "Los introvertidos no son groseros".
Una vez tuve una amiga muy extrovertida que me confió que los introvertidos a veces la desconcertaban. "Pensé que eras tan grosero cuando te conocí", explicó. "Siempre estás callado, así que nunca sé lo que estás pensando".
En lugar de interpretar esta reserva inicial como rudeza, es importante comprender que un introvertido podría simplemente necesitar conocerte mejor antes de que se sienta cómodo y dispuesto a abrirse.
5 - "Los introvertidos no son extraños".
Según algunas estimaciones, hasta el 40 por ciento o más de la población se identifica como introvertida. Basándose solo en esas cifras, la introversión ciertamente no es algo extraño, extraño o incluso excéntrico.
Los introvertidos a veces se consideran injustamente como extraños. Quizás esto se deba a que los introvertidos tienden a seguir sus propios intereses en lugar de prestar mucha atención a lo que es popular o moderno.
6 - "Los introvertidos no quieren estar solos todo el tiempo".
Mientras que los introvertidos pueden necesitar pasar un tiempo a solas cada día para recuperar su energía, ciertamente no significa que quieran estar solos todo el tiempo.
A los introvertidos les gusta pasar tiempo con personas que conocen bien. Es solo que periódicamente necesitan tiempo tranquilo para descomprimir y recuperar la energía que gastan mientras socializan.
7 - "Los introvertidos no son agorafóbicos".
El hecho de que los introvertidos sean tranquilos y disfruten períodos de soledad no significa que sufran de agorafobia . Ciertamente, algunas personas son introvertidas y agorafóbicas, pero una no es un indicador de la otra.
Muchos introvertidos se describen a sí mismos como "hogareños", o personas que disfrutan pasando el rato en casa y disfrutando de su familia y sus pasatiempos. Esto no significa que le tengan miedo a los espacios públicos.
8 - "Los introvertidos no tienen baja autoestima".
Otra idea equivocada común sobre los introvertidos es que son callados y reservados porque tienen baja autoestima o carecen de confianza en sí mismos.
Esto puede ser particularmente problemático para los niños introvertidos que son constantemente empujados a situaciones por adultos que piensan que socializar es la forma de "arreglar" a los niños que perciben como tímidos e inseguros. Sin embargo, los niños que reciben comentarios constantes de adultos y compañeros de que hay algo fundamentalmente malo en su personalidad podrían comenzar a cuestionarse a sí mismos como resultado.
Consejo: no asuma que un niño reservado carece de confianza.
9 - "Los introvertidos no odian a las personas".
Las personas que son introvertidas no son misantrópicas. De hecho, los introvertidos suelen estar muy interesados en las personas; simplemente se sienten agotados por hablar y socializar. Particularmente muchas conversaciones innecesarias.
La pequeña charla es algo que hace temblar a la mayoría de los introvertidos. Lo que necesitan es una razón para hablar. Comience una conversación interesante sobre algo que le preocupe a la persona introvertida y que pueda descubrir que puede ser la persona más comunicativa de la sala.
10 - "Los introvertidos no se rompen y no necesitan ser reparados".
La introversión a menudo se trata como algo que debe superarse.
Muchos introvertidos informan que los profesores y otros adultos a menudo los obligaban a situaciones en las que se sentían incómodos o abrumados: hacer que un alumno silencioso asumiera el liderazgo de un grupo, asignarle un papel reservado a un niño reservado y emparejar a los niños tranquilos con los niños más extrovertidos en clase para asignaciones grupales, por ejemplo. Tales acciones a menudo van acompañadas de una explicación simple (pero lamentablemente mal informada): "¡Estás demasiado callado y llegar más allá te ayudará a superarlo!"
Pero la introversión no es algo para "superar". La timidez extrema y la ansiedad social son, sin duda, problemas que deben abordarse, especialmente si dan lugar a una angustia o discapacidad importante en la vida cotidiana. Pero estas cosas deben ser tratadas de una manera compasiva y profesional. Obligar a un niño tímido o ansioso a una situación social en la que se sienta abrumado o incómodo no es la forma más adecuada de enfrentarlo.
Como se señaló anteriormente, estar callado y ser tímido no es lo mismo. Los introvertidos no necesitan ser desglosados y transformados en extrovertidos.
11 - "Le dijeron que 'estás demasiado callado' es a la vez grosero e insensible".
Los introvertidos no son los únicos tipos de personalidad que a veces se malinterpretan. Los extrovertidos a menudo son acusados por aquellos que no los comprenden como ruidosos y excesivamente locuaces.
Como explica un lector, para un introvertido, constantemente le dicen que "usted está callado" es como decirle a un extrovertido que "nunca se calla". Es innecesariamente grosero y viene con la implicación de que hay algo mal con el individuo.
Ambos tipos de personalidad deben esforzarse por comprender a quienes difieren de ellos. Los introvertidos tienen sus propias necesidades y peculiaridades, al igual que los extrovertidos.
Lo más importante es que no todos los introvertidos (o extrovertidos) son iguales. Pintar cada tipo de personalidad con trazos amplios omite todos los matices y detalles que hacen de cada persona un individuo único. Pero aprender más acerca de cómo las personas con estos tipos de personalidad tienden a pensar, actuar y sentir, sin duda puede mejorar su comprensión de las personas que son diferentes a usted.
Un agradecimiento especial a todos mis lectores que estuvieron dispuestos a compartir sus pensamientos y experiencias para esta pieza.