La terapia interpersonal (IPT) es un tipo de tratamiento para pacientes con depresión que se centra en los roles sociales pasados y presentes y las interacciones interpersonales. Durante el tratamiento, el terapeuta generalmente elige una o dos áreas problemáticas en la vida actual del paciente para enfocarse. Ejemplos de áreas cubiertas son disputas con amigos, familiares o compañeros de trabajo, duelo y pérdida y transiciones de roles, como la jubilación o el divorcio.
IPT no intenta ahondar en conflictos internos resultantes de experiencias pasadas. Más bien intenta ayudar al paciente a encontrar mejores formas de lidiar con los problemas actuales.
¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés. También se llama trastorno depresivo mayor o depresión clínica , afecta cómo se siente, piensa y se comporta, y puede llevar a una variedad de problemas emocionales y físicos. Puede tener problemas para realizar actividades cotidianas normales y, a veces, puede sentir que la vida no vale la pena vivir.
Más que un simple blues, la depresión no es una debilidad y no se puede simplemente "salir de ella". La depresión puede requerir un tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos , asesoramiento psicológico o ambos.
Subtipos de terapia interpersonal
Hay dos subtipos de IPT. El primer tipo se usa para el tratamiento a corto plazo de un episodio depresivo.
El paciente y el terapeuta generalmente se reúnen semanalmente durante dos a cuatro meses y el tratamiento finaliza una vez que desaparecen los síntomas. El segundo tipo es el tratamiento de mantenimiento (IPT-M), que es un tratamiento a largo plazo con el objetivo de prevenir o reducir el número de futuros episodios de depresión. IPT-M puede consistir en sesiones mensuales durante un período de dos a tres años.
Cuatro áreas problemáticas básicas identificadas por la terapia interpersonal
IPT identifica cuatro áreas problemáticas básicas que contribuyen a la depresión. El terapeuta ayuda al paciente a determinar qué área es la más responsable de su depresión y luego la terapia se dirige a ayudar al paciente a lidiar con esta área problemática.
Las cuatro áreas problemáticas básicas reconocidas por la terapia interpersonal son:
- Dolor no resuelto: en el duelo normal, la persona generalmente comienza a regresar al funcionamiento normal en unos pocos meses. La aflicción no resuelta generalmente es una pena que se retrasa y experimenta mucho tiempo después de la pérdida o pena distorsionada, en la que la persona puede no sentir emociones, sino que experimenta otros síntomas.
- Disputas de roles: las disputas de roles ocurren cuando el paciente y personas significativas en su vida tienen expectativas diferentes sobre su relación.
- Transiciones de roles: la depresión puede ocurrir durante las transiciones de la vida cuando cambia el rol de una persona y no sabe cómo hacer frente al cambio.
- Déficits interpersonales: esta puede ser un área de enfoque si el paciente ha tenido problemas para formar y mantener relaciones de buena calidad.
¿Para qué se usa la terapia interpersonal?
IPT fue desarrollado para el tratamiento de la depresión y su eficacia para esta aplicación está respaldada por varios ensayos de control aleatorizado a gran escala.
También se puede usar como terapia de pareja para aquellos cuyos problemas matrimoniales contribuyen a su depresión. Los datos con respecto a su eficacia en el tratamiento de la bulimia nerviosa son "modestos pero prometedores", según la Sociedad Internacional de Psicoterapia Interpersonal. Además, los datos preliminares muestran que es de uso potencial en el tratamiento de la depresión adolescente, el trastorno distímico , el trastorno bipolar y la depresión posparto.
Referencias
"Terapia interpersonal". The Gale Encyclopedia of Mental Disorders . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Terapia interpersonal: descripción general". Sitio web de la Sociedad Internacional de Psicoterapia Interpersonal . Sociedad Internacional de Psicoterapia Interpersonal.
Jacobson, James L. y Alan M. Jacobson. Secretos psiquiátricos . 2nd ed. Filadelfia, Pensilvania: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Clínica Mayo. Depresión (Trastorno depresivo mayor). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977