La terapia que conecta su pasado con sus emociones y comportamientos actuales
La terapia psicoanalítica busca ayudar al paciente a comprender las fuerzas inconscientes del pasado que afectan las emociones y los comportamientos actuales. Es una terapia intensiva en la que los pacientes se reúnen con su terapeuta al menos semanalmente y pueden continuar durante varias semanas o incluso años. Muchas personas consideran el psicoanálisis cuando tienen un trauma infantil o ya han pasado por enfoques de terapia de conversación que no fueron completamente efectivos.
Este tipo de terapia lo ayudará a descubrir experiencias que quizás no pueda expresar con palabras. Trabaja para explorar el significado detrás de ciertas experiencias traumáticas, en lugar de tratar los síntomas de la mala experiencia.
Bases históricas de la terapia psicoanalítica
El fundador del psicoanálisis, Sigmund Freud , formuló las bases teóricas para el psicoanálisis a fines del siglo XIX. Freud trabajó originalmente como neurólogo en lugar de psiquiatra porque en aquel entonces, lo que ahora reconocemos como ansiedad y depresión se consideraba parte del trastorno cerebral degenerativo. Los histéricos se vieron de la misma manera o se trataron como simuladores . Freud también vio a muchos pacientes con neurastenia.
Al principio, aplicó los tratamientos más utilizados del día: estimulación eléctrica de nervios y músculos, masajes e hidroterapia. Pero, pronto llegó a creer que estos tratamientos eran inútiles. Debido a la influencia de su mentor Jean-Martin Charcot , que había utilizado la hipnosis para inducir o detener temporalmente la histeria, así como sus propias observaciones de sus pacientes, se dio cuenta de que estos trastornos eran de origen psicológico y podían curarse psicológicamente.
En el siglo siguiente a la obra de Freud, el psicoanálisis ha seguido creciendo en su comprensión de las fuerzas inconscientes que actúan en nuestras relaciones y sentido de sí mismo y han evolucionado técnicas más flexibles.
¿Qué es el consciente / inconsciente?
El descubrimiento de Freud del inconsciente es la base del psicoanálisis.
El inconsciente, de acuerdo con Freud, es la reserva de sensaciones, pensamientos, impulsos y recuerdos de una persona que se encuentra fuera de su conciencia. Los sentimientos de dolor, ansiedad y conflicto que se encuentran dentro de nuestro inconsciente pueden afectar nuestro comportamiento y experiencia a pesar de que no somos conscientes de por qué estamos haciendo lo que hacemos. El objetivo del psicoanálisis es ayudar al paciente a desarrollar una idea de estos procesos inconscientes para poder cambiar el comportamiento.
¿Quién es un buen candidato para la terapia psicoanalítica?
La terapia psicoanalítica no está indicada para ningún trastorno en particular. La persona que es probable que se beneficie de ella puede estar sufriendo de síntomas de larga data como el estado de ánimo deprimido, la ansiedad y los patrones repetitivos de comportamiento que resultan en una sensación de elección y disfrute limitado. La persona debe poseer la fuerza emocional y psicológica adecuada para soportar la ansiedad provocada por la eliminación de sus mecanismos de defensa y la exploración de experiencias dolorosas pasadas.
Si está considerando la terapia psicoanalítica, debe tener en cuenta que ha habido un siglo de comprensión continua de las diversas fuerzas inconscientes que afectan nuestras relaciones y sentido de sí mismo, así como una mayor flexibilidad en las técnicas que ayudan a los pacientes en la terapia psicoanalítica.
La capacidad de formar relaciones, auto-observar y contener sentimientos fuertes adecuadamente también son fortalezas que pueden ayudar en el proceso psicoterapéutico .
Fuentes:
"Sobre el psicoanálisis". Asociación Psicoanalítica Americana . 2006. APsaA. Accedido el 27 de julio de 2009.
Jacobson, James L. y Alan M. Jacobson. Secretos psiquiátricos . 2nd ed. Filadelfia, Pensilvania: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "La historia y el estado empírico de los principales conceptos psicoanalíticos". Annual Review of Clinical Psychology 2 (2006): 1-19.