Déjame darte primero mi definición simplificada de depresión. La depresión es un estado de sentirse "mal" la mayor parte del tiempo o todo el tiempo. Es la experiencia de estar en una vibración de energía muy baja e incómoda que tiene poco o ningún alivio.
En los niveles más finos de nuestro ser, nuestro ser cuántico, todos somos energía. Las energías sutiles que no son vistas por el ojo (por la mayoría de la gente) vibran dentro de nosotros y alrededor de nosotros constantemente.
La depresión es un estado de energía muy incómodo para existir. La razón por la que es tan incómodo es porque contradice la verdad de quiénes somos y quién Dios nos creó para ser. Dios nos creó para estar en un estado de alta energía vibratoria de alegría.
Las buenas noticias sobre la depresión es que no se trata de lo que realmente eres. Tu depresión no es tu identidad, es tu experiencia. Es una experiencia energética que se ha apoderado de tu vida. Como no es su identidad, puede cambiarla. Exigirá hacer un poco de trabajo de energía y eliminar las creencias limitantes, tanto conscientes como subconscientes, para que pueda sentirse mejor.
Sus creencias limitantes subconscientes mantenidas dentro de su ser alimentan la energía negativa que está experimentando. Tus pensamientos negativos conscientes continúan alimentando la energía negativa. La mayoría de las personas que sufren de depresión tienen una tendencia al pensamiento negativo . Suponen que si se sienten mal, deben ser malos.
Siempre puedes elegir cualquier pensamiento que quieras. Incluso si estás procesando una energía negativa incómoda, siempre eres libre de pensar en un pensamiento positivo. Es apropiado cuando se presenta mucha emoción para decirse a sí mismo: "Estoy liberando esta energía negativa. Ya no me sirve para experimentar esto en mi vida ".
Cuando necesitamos depresión
He trabajado con numerosos clientes que tienen una motivación oculta o la necesidad de su depresión. Necesitamos nuestra enfermedad cuando creemos que nos mantiene a salvo de algo que tememos. Muchas personas vienen a este mundo al nacer con vacilación y ansiedad . Comienzan su vida queriendo dejarlo. Como adultos, todavía no quieren estar aquí. Tienen la percepción de que el mundo no es un lugar seguro y que no hay suficiente amor por ellos. La depresión se convierte en un buen amigo que siempre está ahí cuando lo necesitan. Se mantiene junto a ellos y los mantiene a salvo de los riesgos impredecibles del mundo. Algunas de las creencias más profundas comunes que se mantienen en la mente subconsciente y consciente son:
- No merezco esto
- No se puede controlar a los demás
- Castigado por lo que soy
- ¿Qué estoy haciendo mal?
- estoy equivocado
- El peligro está en todas partes
- Solo cosas malas vienen a mi manera
Todas estas son creencias negativas y limitantes que alimentan la energía negativa de nuestro ser. Los pensamientos crean y cualquier cosa en la que creas experimentarás. Dado que la energía sigue al pensamiento, crea pensamientos de bienestar y crearás una energía de bienestar que alimentará tu ser.
Si has estado deprimido durante mucho tiempo, tu cuerpo ahora está creyendo que es lo que se siente al estar vivo.
Sin la depresión, su cuerpo puede pensar que va a morir. Con el uso de su mente y su fe, puede entrenar a su cuerpo para que opere con una mayor frecuencia de energía para que pueda conocerse a sí mismo a la luz y la verdad.
Nacimiento y depresión
Considere la posibilidad de que el origen de gran parte de su depresión esté relacionado con su nacimiento. Si su madre estaba ansiosa, deprimida, preocupada, preocupada durante su gestación, adquirió toda esa energía en su formación más temprana. La mayoría de la gente sigue caminando y tratando de procesar su energía de nacimiento. Si tuviste una gestación o parto complicado, fuiste golpeado desde el principio con algunos grandes negativos que quedaron grabados en tu psique.
Para obtener más información sobre este fenómeno, consulte "El nacimiento deja una impronta que inicia nuestra vida como una lucha" en mi libro "Recordando la integridad: un manual personal para prosperar en el siglo XXI".
Tus antepasados muertos pueden mantenerte deprimido
Por experiencia personal y trabajando con cientos de clientes, he llegado a la conclusión de que existe un patrón generacional de depresión para la mayoría de las personas. Puedes rastrear la depresión en mi familia por varias generaciones. Creo que la mayoría de las personas que están lidiando con experiencias de vida dolorosas están desempeñando un papel para sanar a sus generaciones y romper patrones familiares. Si su bisabuela nunca abordó sus emociones negativas y nunca fueron liberadas, esa energía e información le ha sido transmitida en la genética de su familia. Puede limpiar lo que su cuerpo mantiene a nivel celular para que pueda curarse y borrar el patrón de depresión de su familia.
Un proceso para limpiar su depresión generacional:
Imagínese a usted mismo parado en la luz con un poder superior (Cristo, ángeles, Dios, espíritu, etc.). Pida a sus generaciones que han vivido antes que ustedes que salgan a la luz. Imagina a todas estas personas en la luz contigo. Pregúntale a tu ser superior sobre toda la depresión que has experimentado, cuánto de ella es generacional y cuánto es la tuya. Obtendrás dos números que equivalen al 100%. Para la mayoría de las personas, el porcentaje generacional es superior al 50% y su parte es inferior al 50%. Por lo general es 70-30, 80-20. Dígale a sus antepasados que está eligiendo borrar este patrón de la familia. Haz un dibujo de un cubo de basura en un bloc de dibujo. Coloque el patrón de depresión en el cubo de basura con todas las creencias y emociones negativas que ha experimentado con él en la basura también. Cuando todo esté en el cubo de basura, amplíe la imagen del cubo de basura tan grande como pueda imaginar. Míralo como un observador y di "Es solo energía". No estoy en la imagen. Yo soy el que está mirando la imagen. "Ahora crea un soplete y prepárate para que la imagen se prenda fuego y ve cómo se quema en cenizas. Toma las cenizas y extiéndelas en el suelo. Ver hermosas flores crecer a través de las cenizas devolviendo la energía que da vida a usted y sus antepasados. Imagine que cada célula de su cuerpo se llena de energía vital. ¿Cómo se siente? Imagina a tus ancestros vitoreándote y felicitándote por tu elección para despejar este patrón.
Sí, puedes sanar
Creo que sea lo que sea que nos desafíe en nuestras vidas, Dios nos dio el mecanismo dentro de nosotros para sanarlo. Existe literalmente un plan de curación en su ADN que contiene toda la información que su mente y cuerpo necesita para sanar. Creo que creamos enfermedades para enseñarnos la capacidad que tenemos de existir en estados difíciles y para convertirnos a un poder superior para buscar ayuda. Invocar a la energía de Cristo o la energía de los cielos activa los poderes de curación que permanecen latentes dentro de nosotros. Al poner su atención en la luz y la verdad, la luz y la verdad se despiertan dentro de usted. No esperes hasta que te sientas mejor para pensar bien. Tu mente es un poder superior a tus emociones y tu mente puede elevar la vibración de tu estado emocional a medida que eliminas las mentiras e ilusiones que llevas e invocas la verdad de quién te creó Dios para ser. Puedes crear lo que quieras con tu vida. El dios en el que creo no nos arrojó aquí para vivir en un estado de desesperación por morir en ese estado. Creo que él garantizó nuestra capacidad de éxito dándonos todo lo que necesitamos para crear el éxito. Para la mayoría de las personas estar deprimido es familiar. Sentirse bien no es así. A menudo elegimos lo que nos resulta familiar sobre lo que se siente bien porque sabemos cómo existir allí y se siente seguro. Creo que vivimos en un momento en el planeta donde cada vez es más difícil permanecer deprimido. Se requerirá más trabajo para permanecer en la depresión que sanarlo. El verdadero desafío para nosotros como seres humanos ya no es "¿cuánto podemos sufrir?" Es "¿cuánta alegría podemos tener y cuánto tiempo podemos mantener?" Considere la posibilidad de que elija y cree su experiencia de depresión solo para Vete a ti mismo superarlo. Tan grande como lo has sabido, la depresión es tan grande como ahora puedes conocer la alegría. Eligió convertirse en uno de los milagros de Dios y limpiar y sanar lo que ya no le está sirviendo. Dios te bendiga, sé que puedes hacerlo.