Baby Blues contra la depresión mayor posparto versus la psicosis posparto
Es posible que haya escuchado que hay diferentes tipos de depresión posparto, o puede que se sienta deprimido después del parto y se pregunte si es depresión normal o depresión. ¿Qué necesita saber sobre los síntomas de tristeza y malhumor después de dar a luz? ¿Por qué es tan importante reconocer la depresión posparto y la psicosis?
Diferentes tipos de depresión posparto
Muchas personas asumen que la depresión posparto es una condición definitiva. La verdad es que hay muchos tonos de gris. Los tipos de depresión posparto se desarrollan en un espectro de severidad que va desde melancolía leve hasta la depresión mayor posparto y la psicosis posparto.
Baby Blues
Cuando hablamos de "baby blues" nos referimos a un tipo de depresión postparto más leve y de corta duración. Los baby blues son experimentados por un 30 por ciento a un 80 por ciento de todas las nuevas madres. Los síntomas a menudo comienzan dentro de los tres a diez días posteriores al parto y generalmente desaparecen entre dos y tres semanas después del parto.
Los síntomas incluyen ansiedad, llanto, insomnio, cansancio, malhumor y tristeza. Durante este tiempo, las mujeres pueden sentir de repente que no pueden manejar el cuidado de un bebé, sin importar cuán preparadas estén como madres. Afortunadamente, los síntomas generalmente son de corta duración.
El tiempo poco después del nacimiento también es un período de bajada para muchas mujeres después de casi 10 meses de embarazo.
Aceptar ayuda, hablar con otras mujeres que han "estado allí" y especialmente salir de la casa y tener un cambio de escenario puede ser muy útil.
Depresión mayor posparto
A diferencia del baby blues, la depresión mayor postparto -experimentada por alrededor del 10 por ciento de las mujeres que han dado a luz- tiende a desarrollarse tres o más semanas después del parto y puede ocurrir en cualquier momento hasta que el bebé tenga un año de edad.
Los síntomas del estado de ánimo son más fuertes y duran más.
Los síntomas pueden incluir:
- Llorando
- Problemas con la concentración
- Dificultad para tomar decisiones
- Sentimientos de insuficiencia (más duraderos que con el baby blues)
- Tristeza
Algunas mujeres también experimentan pensamientos suicidas .
También se pueden experimentar síntomas físicos similares al hipotiroidismo, que incluyen sensibilidad al frío, disminución del ritmo de pensamiento, cansancio, sequedad de la piel, retención de líquidos y estreñimiento.
Si cree que puede tener depresión posparto, es importante que consulte a su médico de inmediato. Es extremadamente importante obtener ayuda profesional, incluso si no está seguro de si está deprimido o si solo está lidiando con el bebé azul prolongado. Lamentablemente, solo el 15 por ciento de las mujeres con depresión posparto recibe tratamiento, y el tratamiento puede marcar una gran diferencia tanto en su calidad de vida como en la de su bebé.
El tratamiento puede incluir medicamentos, psicoterapia, grupos de apoyo y más. Varios estudios han encontrado que el ejercicio puede reducir los síntomas de la depresión posparto.
Postpartum Support International ofrece una línea directa gratuita, un grupo de soporte en línea, sesiones de teléfono en vivo gratuitas con un experto y coordinadores que pueden ayudarlo a conectarse con los proveedores de su comunidad las 24 horas del día.
Psicosis posparto
A veces llamada psicosis puerperal o depresión psicótica posparto, este tipo de depresión posparto se desarrollará en alrededor de uno a dos en 1,000 mujeres.
La psicosis posparto generalmente comienza antes que la depresión posparto, dentro de las primeras dos semanas después del parto. Hay un segundo pico de incidencia entre uno y tres meses después del parto.
La psicosis posparto puede estar precedida por agitación, confusión, problemas de memoria, irritabilidad, empeoramiento del insomnio y ansiedad.
La psicosis posparto se distingue de la depresión posparto por la presencia de ideas delirantes (creer cosas que no son realmente ciertas) y / o alucinaciones (oír cosas o ver cosas que no están allí). Otros síntomas pueden incluir pensamientos intrusivos y una respuesta inapropiada a o desinterés en el niño.
Los síntomas de la psicosis posparto pueden cambiar rápidamente, con períodos de estado de ánimo elevado seguidos rápidamente por una profunda tristeza o furia. Los períodos de lucidez son comunes y no necesariamente un indicador de recuperación. Aunque la recuperación puede ocurrir abruptamente, es más común que la psicosis posparto evolucione hacia una depresión severa y prolongada.
Las mujeres que han tenido psicosis posparto después del nacimiento de un niño corren el riesgo de experimentar psicosis nuevamente con embarazos posteriores; al menos el 40 por ciento de las mujeres tendrá una recurrencia en su próximo nacimiento.
El tratamiento puede incluir hospitalización, medicamentos y asistencia en el cuidado del bebé. Para las mujeres que experimentaron psicosis posparto en el pasado, a veces se usa la terapia hormonal preventiva posparto.
Trastornos de ansiedad posparto
Los trastornos de ansiedad también son comunes después del parto y afectan hasta el 15 por ciento de las mujeres después del parto. Puede descubrir que está tan ansioso que le resulta difícil cuidar a su bebé o parece que no puede comer ni dormir. Algunas mujeres tienen miedo de dañar a su bebé. Los trastornos de ansiedad específicos que pueden ocurrir después del parto incluyen trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo y ataques de pánico .
Importancia de reconocer las condiciones de salud mental posparto
Nadie está seguro de por qué las mujeres experimentan melancolía y, a veces, depresión después del nacimiento de un niño. Parecería que este es un período de tiempo en el que deberías estar más feliz, y también un tiempo en el que menos puedes permitirte sentirte deprimido.
Cualquiera que sea la causa, sin embargo, sabemos que estos trastornos no solo reducen la calidad de vida, sino que pueden ser muy graves si no ponen en peligro la vida. Si se está preguntando si podría estar experimentando depresión posparto o ansiedad posparto, haga una cita para hablar con su obstetra de inmediato. Los tratamientos están disponibles que son muy efectivos. La psicosis posparto es una enfermedad grave y puede aparecer muy rápidamente. Si usted o su ser querido experimenta delirios o alucinaciones posparto, busque atención médica de inmediato.
Muchos recursos, incluida la línea directa anterior, están disponibles a cualquier hora del día. No dude en hablar con alguien, incluso si cree que es solo el baby blues.
> Fuentes:
> Cunningham, F. Gary. Y John Whitridge Williams. Williams Obstetricia. Nueva York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Imprimir.
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