Qué no decirle a alguien con una drogadicción

Comentarios hirientes pueden desencadenar el consumo de drogas

A menudo es difícil para las personas saber qué decir cuando descubres que alguien que conoces tiene una adicción a las drogas. A menudo las personas tienen buenas intenciones, pero pueden causar más daño que bien. Los siguientes cinco comentarios a menudo son muy dolorosos para que alguien con una adicción a las drogas los escuche, así que evite decir algo en este sentido. Recuerde, alguien con una adicción a las drogas puede tener sentimientos muy sensibles, y si se lastiman emocionalmente, podría tener un impacto en su consumo de drogas.

1 - "Una vez adicto, siempre adicto"

Los usuarios de drogas pueden ser especialmente sensibles a los comentarios hirientes. Imagen (c) Josh Pulman / Getty Images

La afirmación de que las personas con adicciones son incapaces de cambiar es completamente inexacta, y una muestra de ignorancia con respecto a lo que sabemos sobre el curso de la vida de la drogadicción. Muchas personas atraviesan una fase de consumo de drogas cuando son jóvenes, antes de madurar, y muchas otras abandonan la actividad con o sin la ayuda de programas de tratamiento. Aún así, otros no abandonan por completo, pero pueden usar drogas de una manera controlada, no compulsiva y no perjudicial. Hacer un comentario como "una vez un adicto, siempre un adicto" solo sirve para hacer que la persona con el problema de la droga se sienta alienada e incomprendida, o sin esperanza sobre el futuro. En algunas situaciones, esto podría desencadenar aún más uso de drogas, creando una profecía autocumplida. Una mejor declaración sería que usted está aquí para apoyarlos si deciden obtener ayuda.

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2 - "Going Cold Turkey es la única forma de dejar de fumar"

De nuevo, este es un comentario ignorante: hay muchas maneras de dejar el consumo de drogas y la experiencia es diferente para todos. Aunque abandonar las drogas y volverse abstinente de la noche a la mañana puede parecer la mejor solución, abandonar las drogas de repente puede ser una de las maneras más difíciles y peligrosas de enfrentar una adicción. Con algunos medicamentos, como el alcohol y las benzodiazepinas, dejar de fumar puede provocar convulsiones e incluso puede ser mortal. Con la abstinencia de la metanfetamina , las personas pueden volverse ilusorias y violentas si de repente se retiran de la droga. La mejor manera de dejar un medicamento es bajo supervisión médica o en una instalación de desintoxicación .

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3 - "Es la falla de tus padres"

La adicción a las drogas es una condición compleja, y cuando alguien desarrolla una adicción, generalmente es el resultado de la interacción entre las vulnerabilidades físicas, psicológicas y sociales. Si bien los padres tienen una gran influencia sobre si alguien se vuelve adicto a las drogas, por ejemplo, al imitar conductas no saludables o ser abusivo, esta no es toda la historia. Algunas personas con padres que brindan apoyo continúan desarrollando problemas con las drogas, y muchas personas con padres que no son perfectos no se vuelven adictos a las drogas. Ya sea que los padres de un individuo desempeñen o no un papel en el desarrollo de su adicción a las drogas, culpar a los padres es inútil e hiriente. Entonces, aunque creas que esto hará que la persona sienta que le estás echando la culpa, de hecho, es mejor evitar culpar a alguien y, en cambio, enfocarte en lo que la persona necesita ahora para sobrellevarlo efectivamente.

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4 - "Vamos a tomar una copa - El alcohol está bien, ¿no es así?"

El alcohol es una droga, y aunque puede ser legal para adultos, es una de las drogas más dañinas y adictivas que hay. Alentar el consumo de alcohol no ayudará a alguien a dejar las drogas. De hecho, el alcohol puede reducir el control de los impulsos de la persona y aumentar los sentimientos de depresión posteriormente, posiblemente incluso aumentando el consumo de drogas. Vincularse con el alcohol también refuerza la creencia de que las drogas son necesarias para relacionarse con los demás y para enfrentar los desafíos de la vida. Una forma más útil de ayudar a alguien con una adicción a las drogas es acompañarlo en una actividad que no incluye sustancias o comportamientos adictivos, como una comida sin alcohol.

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5 - "Solo necesitas unirte"

Si nunca ha tenido problemas con una adicción u otro problema psicológico, como ansiedad o depresión, no tiene idea de lo difícil que puede ser para alguien hacer un cambio tan profundo en su forma de lidiar con la vida. Sin embargo, las personas que no han tenido problemas significativos en sus vidas a menudo piensan que los problemas de los demás se resuelven con facilidad, y una simple cuestión de consejo práctico y fuerza de voluntad. De hecho, la persona con adicción a las drogas es muy consciente de lo que "necesita" hacer, ya sea para dejar las drogas, conseguir un trabajo, conocer a un compañero o cualquiera de los otros objetivos que la sociedad impone a las personas. Decirle que se recupere es probable que parezca condescendiente, y puede estar minando su autoestima , lo que puede llevar a la persona a buscar consuelo en el consumo de drogas. En lugar de dar una conferencia, ayúdela a "recuperarse" mediante acciones de apoyo , y haciéndole saber que te preocupas por ella.

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Fuentes

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Zinberg, N. Drug, Set and Setting: la base para el uso de intoxicantes controlados. Yale University Press. 1986.