En su libro, "Parenting ADHD Now: Estrategias de intervención fáciles para empoderar a los niños con TDAH", las autoras Elaine Taylor-Klaus y Diane Dempster ofrecen a los padres criar niños con estrategias prácticas y apoyo para el TDAH.
Quizás porque ambos autores tienen niños con TDAH (y Elaine tiene TDAH), su conocimiento práctico y compasivo es evidente en cada página del libro.
Elaine y Diane también tienen un blog premiado llamado "Impact ADHD" donde educan y ofrecen a los padres capacitación en el manejo del comportamiento.
La estructura de "Parenting ADHD Now: estrategias fáciles de intervención para empoderar a los niños con TDAH"
"Parenting ADHD Now" está dividido en 2 partes. La primera parte se llama 'Lo más destacado' y aborda lo que es el TDAH, cómo se diagnostica, las condiciones que coexisten con el TDAH, las 6 áreas de funciones ejecutivas y los tratamientos comunes para el TDAH. La Parte 1 es excelente para los padres que son nuevos en el tema del TDA / H y actúa como un gran repaso para los lectores familiarizados con el tema.
La segunda parte se llama 'Las estrategias'. Cada uno de los capítulos de la segunda parte se centra en un desafío clave para el TDAH, por ejemplo, cómo manejar la atención, la hiperactividad, la impulsividad y los estados de ánimo. También hay un capítulo sobre cómo organizarse.
Es muy fácil de navegar, ya que cada capítulo de la segunda parte está codificado por colores y tiene símbolos divertidos, por ejemplo, todas las páginas del capítulo sobre la gestión de la hiperactividad tienen una pestaña roja con un símbolo de semáforo encendido.
Las páginas en el capítulo de organizarse tienen una pestaña violeta y un símbolo de clip. Estas características le permiten encontrar la información que necesita rápidamente.
Estilo de escritura
Este libro está lleno de investigaciones actualizadas y debido a que el estilo de escritura es claro y conciso, el contenido es fácil de entender. La información también se expresa en un tono optimista positivo que realmente capta su atención.
Construyendo una sólida relación con su hijo
Puede sentirse solo siendo padre de un niño con TDAH. Los amigos y parientes pueden tratar de entender sus dificultades, o incluso dar consejos a los padres, sin embargo, no comprenden totalmente los desafíos y el estrés que enfrenta. Desde la primera página, siente que estos autores entienden sus luchas, frustraciones y confusión. Siempre es fácil ver que sus consejos y sugerencias prácticas provienen de la experiencia práctica en lugar del conocimiento teórico. Esto, a su vez, se siente reconfortante y fortalecedor.
La filosofía subyacente en 'Parenting ADHD Now' es construir una relación sólida con su hijo. Los autores explican que el núcleo de la gestión del TDAH es esta conexión. Construye las bases para el éxito de su hijo por el resto de sus vidas. Por ejemplo, aumenta las funciones ejecutivas , ayuda con la toma de decisiones y la independencia y actúa como modelo para todas las relaciones futuras. Es fácil estar ocupado con los sistemas de la organización y las soluciones prácticas a sus problemas, por lo que leer sobre la importancia de las conexiones actúa como un recordatorio y le da permiso para priorizar su relación.
Una mezcla perfecta
Los escritores fueron capaces de crear la combinación perfecta de positividad y realidad.
No hay culpa, culpa o estar equivocado. En cambio, simplemente reconocen el problema, reconocen que es frustrante y luego sugieren soluciones.
En el caso de la tarea, por ejemplo, la mayoría de los padres han experimentado un momento perturbador cuando la tarea se ha completado; sin embargo, más tarde descubren que nunca se les había entregado cuando lo descubrieron en el fondo de la mochila escolar o descubrieron que se había perdido.
Así es como los autores abordan esta situación:
'Rehacer el trabajo que ya se ha hecho es exasperante para todos, y generalmente hay lágrimas involucradas. Es más común de lo que puedas imaginar ". ¡Entonces tienen 3 formas divertidas y fáciles de ayudar a evitar que esto suceda en el futuro!
El libro está lleno de estrategias fáciles de implementar. Siendo padres ocupados, está claro que Elaine y Diane saben lo frenética que puede ser la vida familiar a veces. Saben que las soluciones largas y complejas no son prácticas. Además, cada sugerencia se describe de una manera sencilla y atractiva para que los lectores se sientan motivados para intentarlo de la manera correcta.
Las sugerencias van desde actividades prácticas para que su hijo intente estrategias para ayudarlo en el momento en que las cosas pueden ser estresantes.
Aquí hay algunos ejemplos de actividades prácticas del capítulo "Gestión de la hiperactividad".
- Déle trabajo a su hijo para que se sienta productivo y útil.
- Haga algo de actividad física durante 10 minutos antes de hacer el trabajo intelectual.
- Crea una caja ocupada que tenga actividades para involucrar a tu hijo cada vez que se aburra .
Aquí hay un ejemplo de una estrategia para ayudarlo, desde el capítulo "Gestión de la atención". Viene bajo la forma de una pregunta. "¿Esto es malo o neurológico?"
Con los niños que viven con TDAH, la neurología casi siempre juega un papel en su comportamiento. Si hacen algo que desearían que no hubieran hecho, podrían haber estado respondiendo a una situación que encontraron estresante, en lugar de ser intencionalmente irrespetuosos o malintencionados. Al hacer esta pregunta, te permite hacer una pausa por un segundo. Luego puede responderle a su hijo de una manera que respalde sus síntomas de TDAH . Esta simple estrategia no solo ayuda en el momento; le ayuda a su hijo por el resto de su vida ya que no será propenso a culparse a sí mismo.
El libro adopta un enfoque holístico y completo para tratar y controlar el TDAH, incluidos los medicamentos para el TDAH, la atención plena , el ejercicio, la nutrición, el sueño y el alojamiento en la escuela, como un Programa de Educación Individualizado (IEP) o un 504.
¿Para quién es el libro?
Este libro es perfecto para padres o abuelos que desean aprender sobre el TDAH y cómo afecta al niño que aman. También es una guía para padres proactivos que buscan soluciones prácticas para los desafíos cotidianos de sus familias.
> Fuentes:
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. Parenting ADHD Ahora! Estrategias fáciles de intervención para empoderar a los niños con TDAH. Althea Press, 2016