Los tiempos han cambiado. En los años setenta, ochenta e incluso en los noventa, no era raro que los padres de niños pequeños fumaran y bebieran alcohol a su alrededor. Mientras que algunos aún lo hacen, muchos padres más jóvenes eligen no beber ni fumar, y con razón. El reconocimiento de los daños a la salud del humo de segunda mano en bebés y niños y la conciencia del impacto del modelo de roles en el comportamiento futuro desanima a los padres más jóvenes de beber y fumar alrededor de sus hijos.
Pero para los abuelos que fumaron a lo largo de su vida adulta, y ahora están en sus 60, 70 o más años, muchos sienten que no necesitan dejarlo. Del mismo modo, muchas personas que beben cantidades excesivas de alcohol subestiman la cantidad que consumen y no creen que su comportamiento o su consumo de alcohol sea problemático. Algunos creen que los riesgos de fumar y beber son exagerados, ya que piensan que debido a que no han sido diagnosticados con una enfermedad grave, que están en buen estado de salud.
Aunque es difícil de entender, incluso algunos de los que han sido diagnosticados con enfermedades graves, incluidas las relacionadas directamente con fumar y beber, se niegan a cambiar su comportamiento con respecto a estas sustancias. Sin embargo, puede ser difícil para los padres más jóvenes confrontar a sus propios padres, o incluso pedirles que no beban ni fumen con sus nietos, por temor a ofender o enojar a sus padres.
La necesidad de los límites
Establecer límites con los padres es difícil para los hijos adultos de personas con todo tipo de adicciones.
Los roles se invierten cuando establece límites en el comportamiento de sus padres. Establecer límites sobre el hábito de fumar de los padres es particularmente difícil, porque los fumadores se aferran a su "derecho" a fumar mientras exponen a su hijo a mayores riesgos de fumar ellos mismos, y de los riesgos de salud del humo de segunda mano y de tercera mano.
El alcohol puede ser aún más problemático si sus padres beben y se intoxican con su hijo o hijos. Mientras que las generaciones pasadas pueden haberse "reído", los padres ahora están más informados sobre el impacto del consumo de alcohol en los jóvenes. No solo puede alentarlos a pensar que beber es normal e inofensivo si la abuela o el abuelo lo hacen, pero la embriaguez puede conducir a un lenguaje o comportamiento inapropiado, lo que puede conducir a una variedad de resultados, desde la vergüenza hasta el abuso.
Poner excusas para tus padres rara vez funciona. Los niños pueden sentir la incomodidad de sus padres, y puede ser difícil explicar el comportamiento de sus padres a sus hijos, o incluso responder a sus preguntas sobre el comportamiento de sus abuelos de una manera que se sienta honesta e informativa. Permitir que estos comportamientos continúen puede conducir a desavenencias en la familia que, en última instancia, podrían afectar sus sentimientos sobre que sus hijos pasen tiempo con sus abuelos.
Como un niño adulto, ya no estás obligado a seguir las instrucciones de tus padres o a tolerar su comportamiento inaceptable. Como padre, usted tiene la responsabilidad de proteger a sus propios hijos de los efectos nocivos del humo y de ver a un adulto influyente, sus abuelos, fumando o bebiendo alcohol.
Por lo tanto, debe establecer límites con el fumar de sus padres para proteger a su hijo.
Cuándo establecer límites
Antes de afirmarse ante sus padres, es útil aclarar exactamente lo que considera inaceptable, las razones para esto y lo que le gustaría que hicieran sus padres en su lugar.
Hay una gran diferencia entre que su padre se encienda distraídamente frente a sus nietos, o que beba alcohol a primera hora del día, y se intoxique y se vuelva violento. Si alguno de sus padres se vuelve agresivo, violento o verbalmente abusivo con usted o sus hijos, debe retirar a sus hijos de pasar tiempo con ellos hasta que su comportamiento cambie, o que su hijo se convierta en un adulto.
Usted está descuidando proteger a su hijo si permite que estén con alguien abusivo, incluso si lo ama y cree que deberían pasar tiempo juntos.
Del mismo modo, no debe permitir que sus hijos pasen tiempo con un abuelo que usa drogas ilícitas . Si lo hace, expone a su hijo al modelado del comportamiento de consumo de drogas, por lo que es más probable que su hijo use drogas él mismo. Los niños también pueden ser perjudicados por el uso accidental o experimental de las drogas, lo que pueden hacer si se encuentran en un entorno donde se toman drogas. También pueden lastimarse o infectarse con parafernalia como encendedores y agujas.
Elegir una ubicación segura para reunirse
Es posible que su padre o madre sea más respetuoso de sus límites en su hogar que en su propia casa o en algunos lugares públicos más que en otros. Elija las ubicaciones de sus reuniones en consecuencia y no ceda a la presión de sus padres para acudir a ellas, solo para que fumen cerca de usted y de su hijo porque es "mi casa, mis reglas".
También puede evitar una confrontación con sus padres seleccionando lugares para que sus hijos pasen tiempo con sus padres, donde no sea fácil o incluso posible que sus padres fumen, beban o consuman drogas. Hay muchos lugares públicos que brindan entretenimiento y actividades adecuadas para familias, que no permiten fumar ni intoxicarse públicamente, como centros comerciales, bibliotecas, áreas de juegos infantiles, restaurantes y cines. La gran ventaja de elegir estos lugares y conocer a sus padres en el interior, en lugar de fuera del edificio, es que el aspecto de cumplimiento será resuelto por otra persona que no sea usted.
También puede involucrar a su hijo en la decisión de dónde van a encontrarse con sus abuelos, dándoles dos o más opciones de ubicaciones seguras, entre las cuales pueden elegir. De esa manera, cuando se comunique con la ubicación de su elección, puede explicarle a su padre que la actividad fue algo que su hijo le pidió específicamente que hiciera con sus abuelos. Esta puede ser una manera efectiva de mantener a su hijo alejado de la mala influencia de sus padres, al mismo tiempo que los anima a desarrollar una relación cercana.
Cómo establecer límites
Al establecer límites con su padre, comience con la configuración de límite más suave, y trabaje hasta límites más asertivos y rígidos solo si sus esfuerzos iniciales fallan.
Primer intento: Pídale a sus padres que no fumen ni beban delante de su hijo (o frente a usted si le molesta). Si su primer intento es exitoso, y su padre o madre no fuma ni bebe delante de usted o su hijo, no necesita establecer límites adicionales.
Segundo intento: si sus padres fuman o beben enfrente de su hijo, recuérdeles su pedido anterior y dígales que si insisten en fumar o beber, lo alejarán de su presencia. Si cree que su padre reaccionará de manera explosiva, puede optar por alejarlo de su hijo, para no molestarlo o abrirse a las manipulaciones de sus padres (por ejemplo, "Mire, usted"). están molestando a los niños! ").
Continúe con una discusión franca con sus padres, quizás por teléfono, sobre qué tan importante es evitar exponer a su hijo al humo de segunda mano o al alcohol, y sugiera tratar de llegar a un acuerdo por el cual puedan abstenerse de fumar o beber durante un período de tiempo específico, o en una situación que le permita a su padre tomar un "descanso de fumar" lejos de su hijo. Pero recuerde, el humo de tercera mano, que se refiere a las partículas y gases que quedan después de que un cigarrillo se extingue y permanece en prácticamente cualquier superficie en un área donde alguien ha fumado, también conlleva riesgos para su hijo.
Intento final: si sus padres continúan fumando o bebiendo delante de su hijo, o se involucran en manipulaciones para presionarlo para que toleren que fumen o beban, sugiero que limite el contacto físico entre sus padres y su hijo. Esto puede parecer duro y puede ser angustiante para ambos, pero envía un mensaje claro sobre la importancia de este tema.
A lo que se reduce es a cuánto valora el tiempo tu padre con su nieto: si les importa pasar tiempo con su hijo, dejarán de fumar o al menos impedirán que fumen. A pesar de lo que pueda decir su padre, ellos son completamente capaces de funcionar sin fumar o beber, incluso si es por un breve período de tiempo, como una hora o dos, que es típicamente tan largo como la mayoría de los niños pequeños querrán estar involucrado en una actividad.
Si sus padres son muy adictos a la nicotina , pueden usar el reemplazo de nicotina durante el tiempo que están con sus hijos, como chicles de nicotina o un parche de nicotina. Y si no pueden funcionar durante un corto período durante el día sin alcohol, es probable que tengan un problema muy grave con el alcohol.
Una palabra de
Puede ser difícil enfrentar a tus padres. No quieres avergonzarlos, ni quieres provocar una discusión, particularmente una que no puedes ganar. Sin embargo, vale la pena perseverar para encontrar una forma de unir a sus padres e hijos por el bien de su relación, sin exponer a sus hijos a su influencia dañina.
Fuentes
> Clarke, J. & Dawson, C. Crecer de nuevo: Ser padres, criar a nuestros hijos. (Segunda edicion). Centro de la ciudad: Hazelden. 1998.
> Katherine, A. Dónde trazar la línea: Cómo establecer límites sanos todos los días Fireside. 2000.