Todos somos únicos, con rasgos, personalidades, fortalezas, debilidades e intereses únicos. Esto también es cierto para aquellos con ADD / ADHD.
Puede ser el tipo de persona que prospera en un entorno lleno de creatividad y de ritmo rápido, o puede mejorar en un entorno tranquilo, estructurado y predecible. El truco es encontrar una carrera que se adapte a tus puntos fuertes, habilidades e intereses, y minimice tus debilidades.
Evaluar nuevas perspectivas de empleo
Tu trabajo debe ser estimulante y agradable. Debería ser uno que mantenga su atención. Un trabajo aburrido que parece aburrido solo aumentará tus síntomas de TDAH .
¿Qué ha encontrado que es el aspecto más difícil de su trabajo? ¿En qué áreas tiendes a luchar más? ¿Puede hacer adaptaciones en su trabajo actual que pueden ayudar a que los días sean más exitosos?
¿La implementación de alguna de estas estrategias ayudaría a su situación actual?
Entrenadores, consejeros y libros
Muchas personas han tenido éxito con un entrenador de TDAH. El entrenador puede ayudarlo a encontrar soluciones a los desafíos que experimenta en el trabajo , así como a otras áreas en su vida que pueden verse afectadas por su ADD.
Otra idea es conectarse con un consejero de carrera que tenga experiencia con TDAH. Si está buscando hacer un cambio en su carrera, el consejero puede ayudarlo a identificar sus áreas de fortalezas / debilidades e intereses / aversiones y ayudarlo a encontrar un buen partido profesional.
Muchas personas han encontrado el libro, "De qué color es tu paracaídas": un manual práctico para cazadores de trabajos y cambiadores de carrera, que puede ser un recurso útil.
Pensamientos finales
Asegúrese de dar un tiempo para que su medicamento se ajuste. Es posible que vea algunos cambios positivos a medida que establece la dosis más adecuada.