Los comportamientos impulsivos son aquellos que ocurren rápidamente sin control, planificación o consideración de las consecuencias de ese comportamiento. Los comportamientos impulsivos tienden a estar conectados con consecuencias positivas inmediatas (por ejemplo, alivio del dolor emocional). Sin embargo, a largo plazo, puede haber una serie de consecuencias negativas, como una mayor angustia emocional o arrepentimiento.
Como ejemplo, la autolesión deliberada a veces se considera un comportamiento impulsivo.
Una persona con un control de los impulsos alterado (también llamado trastorno del control de los impulsos) es incapaz repetidamente de resistir el impulso repentino y enérgico de hacer algo que pueda causar autolesiones o daños a los demás.
Muchas personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) luchan con una variedad de conductas impulsivas . Cuando esto sucede con frecuencia o altera seriamente la vida cotidiana, los trastornos del control de los impulsos son una causa probable.
Normalmente, la acción impulsiva es el resultado de la liberación del estrés que se ha acumulado hasta el punto en que la persona ya no puede resistirlo. La sensación inmediata de alivio es solo a corto plazo, sin embargo. Los sentimientos como la culpa o la vergüenza pueden seguir, y los actos impulsivos repetidos pueden conducir a problemas graves.
Tipos comunes de trastornos de control de impulsos
Esta categoría de problemas de salud mental incluye una variedad de acciones impulsivas. Por ejemplo, los comportamientos adictivos , como el juego patológico , se pueden considerar trastornos de control de impulsos.
Algunas personas también consideran que la autolesión suicida es un trastorno del control de los impulsos.
Es posible que esté familiarizado con algunos tipos comunes de trastornos de control de impulsos, que incluyen:
Piromanía. Las personas con este trastorno del control de los impulsos provocan incendios deliberadamente sin tener en cuenta la destrucción o las lesiones que sus acciones pueden causar.
Tricotilomanía . Esto es tirón de pelo impulsivo y, a veces, comer pelo. El estrés y la ansiedad pueden empeorar las cosas. Algunas personas con este tipo de trastorno del control de los impulsos no se dan cuenta de que se están sacando el pelo.
Trastorno explosivo intermitente. Este tipo de control de impulso dañado se diagnostica cuando una persona ha actuado varias veces sobre impulsos agresivos y ha cometido actos de agresión graves, como asalto o destrucción de la propiedad. Una forma en que se identifica es por la severidad del comportamiento agresivo de la persona: es muy desproporcionado al disparador que lo precedió.
Los estudios han encontrado un vínculo entre la experiencia de un evento traumático y el trastorno explosivo intermitente .
Kleptomania . Esta es la necesidad constante e irresistible de robar. La cleptomanía es inusual en eso, a diferencia de ladrones más típicos, una persona con este trastorno de control de impulso a menudo puede robar artículos innecesarios o cosas que tienen poco valor.
Juego compulsivo o patológico. Al menos cinco de los siguientes factores deben estar presentes para que una persona se considere un jugador impulsado por el control de los impulsos dañados :
- Una fijación en el juego
- Una necesidad de jugar con más y más dinero para alcanzar un cierto nivel de emoción
- Repetidos esfuerzos infructuosos para detener o reducir el juego
- Sentirse inquieto e irritable al intentar dejar de apostar
- Apostar para reducir los niveles de dificultad o para escapar y olvidarse de los problemas
- Continuar jugando cuando ya no queda dinero
- Mintiendo a miembros de la familia u otras personas importantes para evitar que se enteren del juego
- Tomando el riesgo de obtener dinero ilegalmente para apostar
- Perder un trabajo, una relación, una carrera o una oportunidad similar debido a la imposibilidad de dejar de apostar
- Depender de otros para ayudar con las finanzas que el juego ha reducido
Similar al trastorno explosivo intermitente, los estudios han encontrado una conexión entre el TEPT y el juego patológico .
Tenga en cuenta que existen otros trastornos de control de impulso además de los que se describen aquí. Si estás luchando con estos comportamientos o similares, obtén ayuda.