Estas fobias pueden ser las culpables
El temor a los cruceros suele ser provocado por una variedad de fobias, desde la acrofobia (miedo al agua) hasta la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados) y la hipocondría (miedo a la enfermedad). Sin embargo, si sufres de una (o más) de estas fobias , no significa necesariamente que tengas que evitar cruising en conjunto. Un barco puede ser un lugar seguro para unas vacaciones relajantes y enfrentar tus miedos. Siga leyendo para obtener información sobre posibles factores desencadenantes de la fobia en tierra y en el mar, luego continúe con la segunda parte para obtener consejos sobre cómo elegir un crucero que sea mejor para usted.
Aquaphobia
Aquaphobia, o miedo al agua, es una posibilidad obvia. Si le teme a grandes masas de agua, un crucero puede no ser la mejor opción para usted. Este miedo generalmente está relacionado con el miedo a ahogarse. Los no nadadores y aquellos que han visto el Titanic pueden ser especialmente propensos al desarrollo de aquaphobia.
Agorafobia
La agorafobia es otra fobia común que podría desencadenarse al cruzar. Aunque la agorafobia es mejor conocida como el miedo a abandonar la casa, algunas formas de agorafobia se desencadenan por situaciones específicas, como pararse en las colas. Las líneas largas para subir y bajar del barco, las líneas en los buffets de los restaurantes y las líneas para fotografías pueden desencadenar agorafobia en algunas personas. Además, la agorafobia a menudo está relacionada con el trastorno de pánico. El simple conocimiento de que estás "atascado" en el barco en el medio del océano puede ser suficiente para provocar un ataque de pánico.
Claustrofobia
La claustrofobia también puede ser desencadenada por los cruceros. Aunque algunas de las áreas públicas tienen amplias vistas abiertas y atrios elevados, las cabañas son extremadamente pequeñas con pasillos estrechos y estrechos. Una cabina interior es la menos costosa pero no proporciona una sola ventana. Dependiendo de la posición de su cabina en el barco, podría ser una caminata larga a la cubierta descubierta más cercana o al área pública grande. La claustrofobia también puede ser un factor en algunos de los eventos del barco. Las grandes aglomeraciones tienden a reunirse durante las horas de exhibición, en algunos casos solo proporcionan espacio de pie. Si las multitudes te hacen claustrofóbico, puedes saltearte algunos de los espectáculos.
Fobia social
Por definición, el crucero es una actividad social. Es probable que su mesa para cenar esté en una mesa para seis a diez. Se le comparará con otros cruceros, que probablemente sean sociables y esperan que participe de la conversación. La mayoría de las actividades son de carácter participativo, lo que le anima a bailar, cantar, unirse a una línea conga o responder preguntas de trivia en el escenario. Incluso en las cubiertas abiertas, las conversaciones se producen naturalmente. Si participa en excursiones en tierra, se encontrará en un bote o un autobús con 20 o 30 cruceros más, la mayoría de los cuales están ansiosos por conocer a los demás en el grupo. Incluso si va solo en el puerto, los vendedores ambulantes lo saludarán con la esperanza de trenzar su cabello, venderle joyas o simplemente contarle todo sobre la vida en la isla.
Hipocondría / nosofobia
Parece que no podemos encender las noticias en estos días sin escuchar sobre el último brote de enfermedades transmitidas por barcos. El norovirus, un desagradable trastorno gastrointestinal de corta duración, se propaga fácilmente entre grupos de personas que viven muy cerca, como en un crucero. Los resfriados y la gripe también se propagan fácilmente cuando las personas están en contacto cercano. Aunque la cantidad de brotes es bastante pequeña, y cada brote afecta solo a un pequeño porcentaje de pasajeros, es fácil para las personas con tendencia a temer tener miedo. Si padece hipocondría (miedo a la enfermedad) o nosofobia (miedo a una enfermedad específica), estar en contacto cercano con otros durante un tiempo prolongado podría desencadenar su fobia.
Miedo a la nave en sí
El crucero en sí puede ser motivo de temor para algunas personas. Ya sea que esté aterrorizado por los pensamientos del Titanic o haya sido criado por padres que están nerviosos cerca de los barcos, simplemente mirar un crucero puede ponerlo nervioso. Incluso si puede abordar con éxito el barco, puede tener miedo cuando está "atascado" en el barco en aguas abiertas.
Otras fobias específicas
En condiciones meteorológicas adversas, podría producirse astrafobia (miedo a los truenos y a los rayos). La mitofobia podría ser desencadenada por los cuentos a veces misteriosos de fantasmas y piratas que se cuentan durante muchas excursiones en tierra. Coulrophobia puede ser desencadenada por algunos de los espectáculos o actividades. Si padece nyctophobia, puede ponerse nervioso en una cabina interior sin luz natural.
Lea la segunda parte para obtener consejos sobre cómo lidiar con estas fobias.
Fuente:
Asociación Americana de Psiquiatría. (1994). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (4ª Ed.) . Washington, DC: Autor.