La osmophobia, definida en los diccionarios médicos como un miedo mórbido a los olores, es relativamente rara como una fobia independiente. Sin embargo, es bastante común entre aquellos que sufren de dolores de cabeza por migraña. Algunos pacientes con migraña informan que sus dolores de cabeza son provocados por olores fuertes. Comprensiblemente, esta conexión podría llevar a un miedo a los olores. Independientemente de si los dolores de cabeza están presentes o no, la osmophobia puede ser abrumadora.
Sin embargo, la osmophobia es más que solo un miedo. Es una verdadera fobia por la cual el miedo se vuelve extremo y, en algunos casos, irracional. Las fobias pueden tener efectos debilitantes en los pacientes que interfieren con su capacidad para completar las actividades diarias.
Osmophobia y migrañas
Un estudio brasileño de 2015 encontró que de 235 pacientes con dolores de cabeza, 147 pacientes fueron diagnosticados con migrañas y el 53 por ciento de los que sufren de migraña tenían osmofobia. El estudio también encontró que entre los pacientes con cefalea, aquellos con migrañas y un número significativo de años de antecedentes de dolor de cabeza presentaron más signos de osmophobia.
En algunos casos, un cierto olor puede desencadenar una migraña en la población propensa a estos dolores de cabeza severos.
Disparadores
El sentido del olfato es altamente personalizado, y lo que huele maravilloso para una persona puede oler terrible para la próxima. Además, los olores están estrechamente relacionados con recuerdos de experiencias pasadas. Oler el perfume favorito de la abuela o las flores que estaban en flor el día que le propusiste a tu esposa puede desencadenar una avalancha repentina de recuerdos positivos.
Del mismo modo, los que sufren de osmophobia pueden ser provocados por una amplia gama de posibles aromas.
Síntomas asociados con la osmophobia
- Ansiedad extrema
- Boca seca
- Respiración rápida
- Latido del corazón irregular
- Náusea
- Sudoración excesiva
- Incapacidad para articular palabras u oraciones
- Temblor o temblor
- Falta de aliento
Osmophobia y otros desórdenes
Además de las migrañas, la osmofobia a veces está relacionada con otros trastornos.
Por ejemplo, aquellos con quimofobia, o el miedo a los productos químicos, pueden tener una fuerte aversión a cualquier olor químico. Las personas con miedo a los animales pueden reaccionar fuertemente ante los olores de cualquier animal. Quienes temen el agua pueden ser sensibles al olor del océano.
administración
Como cualquier fobia, la osmophobia que no está relacionada con una condición médica generalmente responde bien a una variedad de técnicas terapéuticas. La desensibilización sistemática, en la que te expones gradualmente al temido aroma, es particularmente útil. Sin embargo, si su osmophobia está relacionada con migrañas, informe a su terapeuta. Su médico deberá participar en su tratamiento para asegurarse de no empeorar sus dolores de cabeza.
Otros tratamientos
- La terapia conductual cognitiva ayuda a los pacientes a reconocer sus desencadenantes y ayuda a desarrollar técnicas de afrontamiento
- Medicamentos utilizados para tratar la ansiedad
- Meditación y técnicas de relajación
- Terapia de exposición
- Psicoterapia
> Fuente:
> Mainardi F, Maggioni F, Zanchin G. Olor a migraña: ¿Osmophobia como marcador de diagnóstico clínico? Cefalea. 2016 Jul 4. pii: 0333102416658710. [Epub antes de imprimir]
> Rocha-Filho PA, Marques KS, Torres RC, Leal KN. Osmophobia y dolores de cabeza en la atención primaria: prevalencia, factores asociados e importancia en el diagnóstico de la migraña. Dolor de cabeza. 2015 Jun; 55 (6): 840-5. doi: 10.1111 / head.12577.