Signos y síntomas de depresión en niños
Para reconocer la depresión en los niños, es importante conocer los signos y síntomas que se deben buscar. Debido a que los niños no son tan articulados como los adultos al expresar sus emociones, es poco probable que vengan a nosotros y digan "Estoy deprimido" como lo haría un adulto. De hecho, es posible que ni siquiera se den cuenta de que algo es extraordinario.
Los niños viven en un mundo controlado por adultos y pueden sentirse impotentes ante lo que les está sucediendo. Esto nos impone la responsabilidad como adultos de buscar signos de problemas y ayudar a los niños a sobrellevar la situación.
Los signos de advertencia de la depresión en los niños se dividen básicamente en cuatro categorías diferentes: signos emocionales, signos cognitivos (que implican pensamiento), quejas físicas y cambios de comportamiento. No todos los niños deprimidos experimentan todos los síntomas.
Señales emocionales de depresión en los niños
Los estados de ánimo o emociones típicos experimentados por los niños que sufren de depresión incluyen:
- Tristeza: el niño puede sentirse abatido y sin esperanza. Pueden llorar fácilmente. Algunos niños esconderán sus lágrimas al retirarse.
- Pérdida de placer o interés: un niño que siempre ha disfrutado de los deportes, por ejemplo, puede decidir no probar para el equipo este año. Pueden quejarse de sentirse "aburridos" o rechazar una oferta para participar en una actividad, que siempre han disfrutado en el pasado.
- Ansiedad: el niño puede ponerse ansioso, tenso y presa del pánico. La fuente de su ansiedad bien puede darle una pista de lo que está causando su depresión.
- Agitación: el niño puede sentirse preocupado e irritable. Ellos pueden meditar o arremeter con ira como resultado de la angustia que sienten.
Signos cognitivos de la depresión en los niños
Un estado de ánimo depresivo puede generar pensamientos negativos y contraproducentes.
Estos procesos de pensamiento sesgados pueden ayudar a perpetuar el problema porque hacen que el niño sea resistente a las palabras de aliento o consejo. Una vez que la depresión se levanta, el niño estará mucho más receptivo para ayudar. Los signos a buscar son:
- Dificultad para organizar pensamientos: las personas con depresión a menudo tienen problemas para concentrarse o recordar. En los niños, esto puede evidenciarse por problemas en la escuela o la incapacidad para completar las tareas.
- Vista negativa: las personas con depresión pueden volverse pesimistas, percibirse a sí mismas, a su vida y a su mundo de una manera muy negativa.
- Inutilidad y culpabilidad: los niños deprimidos pueden obsesionarse con sus fallas y fallas percibidas, sentir una tremenda culpabilidad y declararse inútiles.
- Impotencia y desesperanza: los niños deprimidos a menudo creen que no hay nada que puedan hacer para aliviar sus sentimientos de depresión. En particular, un niño con distimia puede percibir que esto es "así como es" porque esta es su única experiencia.
- Sentimientos de aislamiento: un niño que ha sido molestado con frecuencia puede volverse muy sensible a los desaires de sus compañeros.
- Pensamientos suicidas : los pensamientos de muerte no se limitan a los adultos. Los niños también pueden desear estar muertos y expresar estos pensamientos.
Señales físicas de depresión en niños
La depresión no es solo una enfermedad de la mente. También causa cambios en nosotros físicamente.
- Cambios en el apetito o el peso: muchas personas con depresión encuentran que su apetito disminuye o aumenta. Los niños que generalmente tienen un apetito saludable de repente pueden perder interés en comer. Los niños también pueden responder de la manera opuesta, pero comiendo demasiado para automedicarse de sus sentimientos.
- Alteraciones del sueño: los niños con depresión pueden tener dificultades para conciliar el sueño y quedarse dormidos una vez que lo hacen. Pueden despertarse demasiado temprano o quedarse dormidos. Pueden tener problemas para mantenerse despiertos durante el día en la escuela.
- Lentitud: los niños con depresión a menudo hablan, reaccionan y caminan más despacio. Pueden ser menos activos y juguetones de lo habitual.
- Agitación: los niños deprimidos pueden mostrar signos de agitación inquietos o sin poder sentarse quietos.
Señales conductuales de depresión en niños
Estos signos serán los más obvios y fáciles de detectar.
- Evitar y retirar: los niños con depresión pueden evitar todos los días actividades o responsabilidades agradables. Pueden retirarse de amigos y familiares. El dormitorio puede convertirse en un lugar favorito para escapar y encontrar la soledad.
- Aferrado y exigente: el niño deprimido puede volverse más dependiente de algunas relaciones y comportarse con una sensación de inseguridad exagerada.
- Actividades en exceso: un niño deprimido puede parecer fuera de control con respecto a ciertas actividades. Él o ella puede pasar largas horas jugando un videojuego o comiendo en exceso.
- Inquietud: la inquietud provocada por la depresión puede llevar a comportamientos tales como inquietud, actuación en clase o comportamiento imprudente.
- Daño a sí mismo: las personas deprimidas pueden causar dolor físico o asumir riesgos excesivos. La autolesión es un ejemplo de tal comportamiento.
Si sospecha que un niño está deprimido, el siguiente paso es buscar ayuda profesional para obtener un diagnóstico y tratamiento.