Algunos de los sueños más comunes
Los sueños pueden ser misteriosos, extraños, confusos e incluso divertidos. ¿Alguna vez compartió un sueño con sus amigos y notó que muchas personas informan tener los mismos o similares tipos de sueños?
Los sueños reflejan las preocupaciones sobre la vida cotidiana
De acuerdo con el investigador de sueños Calvin Hall, quien recolectó y analizó más de 10,000 sueños, la mayoría de nuestros sueños tienden a reflejar preocupaciones sobre la vida diaria.
El dinero, la escuela, el trabajo, la familia, los amigos y la salud son solo algunas de las cosas más comunes con las que la gente sueña.
Lo que los investigadores también han notado es que hay una serie de "temas de sueños" que tienden a ser bastante comunes en diferentes culturas. Eventos como perseguir, caer o estar desnudo en público son sorprendentemente comunes entre personas de todo el mundo.
¿Qué otros descubrimientos han hecho investigadores de sueños?
Aquí hay una serie de otros descubrimientos que los investigadores de sueños encontraron:
- Las personas tienden a soñar con los eventos negativos con mucha más frecuencia que con los eventos positivos. Por ejemplo, es más probable que las personas sueñen con un ataque o un argumento que con un intercambio amistoso con otra persona.
- Los estímulos externos a menudo influyen en los sueños. Por ejemplo, una persona que duerme en una habitación realmente caliente puede soñar con estar en una sauna o estar atrapada en un desierto sofocante sin agua. Si se activa la alarma, puede incorporar el ruido en la historia de su sueño en lugar de despertarse con el sonido.
- Los sueños de los hombres tienden a contener más agresión, pero las mujeres son más propensas a soñar con ser víctimas de la agresión o un ataque físico.
Sueños comunes en todas las culturas
Entonces, ¿cuáles son algunas de las cosas más comunes con las que la gente sueña? En un estudio que analizó las diferencias entre el contenido de los sueños de estudiantes estadounidenses y estudiantes japoneses, los investigadores encontraron que:
- Ser perseguido o atacado físicamente fue el evento de sueño más común para estudiantes estadounidenses y japoneses.
- El resto de los cinco principales temas de ensueño estaban cayendo, repitiendo una acción una y otra vez, relacionados con la escuela, por ejemplo, sobre maestros, estudiantes o tareas y estar congelados por el miedo.
- Otros eventos de ensueño comunes para estudiantes en ambas culturas incluyeron sexo, llegar tarde a un evento importante, ver a las personas fallecidas como si estuvieran vivas y la muerte de sus seres queridos.
- Sorprendentemente, algunos de los temas de sueño menos comunes incluyeron volar, no aprobar un examen y estar desnudo.
Ese sueño inusual probablemente no sea tan inusual
La próxima vez que tengas lo que parece un sueño realmente inusual, recuerda esto: definitivamente no estás solo. Hay muchos libros que intentan interpretar las imágenes simbólicas de los sueños para buscar significados ocultos e inconscientes. Pero con toda probabilidad, su sueño probablemente se relaciona con algún elemento de su vida diaria y es muy probable que comparta elementos comunes con los sueños de muchas otras personas.
Aprenda más acerca de los sueños
¿Quieres aprender más sobre los sueños? Entonces no te los pierdas:
- ¿Por qué soñamos?
- ¿Qué significan los sueños?
- Las características comunes de los sueños
- 10 hechos fascinantes sobre los sueños
Fuentes:
Empson, J. (2002) Dormir y soñar ( 3ª ed.). Nueva York: Palgrave / St. Martin's Press.
Hall, CS y Van de Castle, RL (1966). Análisis de contenido de sueños . Nueva York: Appleton-Century-Crofts.