1 - Lo que necesitas saber sobre asuntos emocionales
Una aventura emocional generalmente comienza inocentemente como una amistad.
Aquí hay información sobre lo que es una aventura emocional, cómo una aventura emocional difiere de una amistad platónica, señales de advertencia de una aventura emocional, cómo protegerse de una aventura emocional, etc.
Al invertir la energía emocional y el tiempo entre ellos fuera de la relación conyugal, la antigua amistad platónica puede comenzar a formar un fuerte vínculo emocional que daña la intimidad de la relación conyugal.
Si bien hay quienes creen que una aventura emocional es inofensiva, la mayoría de los expertos en matrimonio ven una aventura emocional como una trampa sin tener una relación sexual.
Los asuntos emocionales a menudo son asuntos importantes que conducen a la infidelidad sexual completa.
"Aproximadamente la mitad de esas implicaciones emocionales eventualmente se convierten en asuntos completos, sexo y todo".
Fuente: MSNBC
Para algunas personas, las consecuencias más dolorosas y dolorosas de una aventura emocional son la sensación de ser engañados, traicionados y engañados. Cualquier parte de la vida que esencialmente se mantenga en secreto de un compañero es peligrosa para la confianza entre los cónyuges.
2 - ¿Qué es un asunto emocional?
Una aventura emocional es cuando una persona no solo invierte más de su energía emocional fuera de su matrimonio, sino que también recibe apoyo emocional y compañía de la nueva relación. En una aventura emocional, una persona se siente más cerca de la otra parte y puede experimentar una creciente tensión o química sexual.
Si cree que la energía emocional de una persona es limitada, y si su cónyuge está compartiendo pensamientos y sentimientos íntimos con otra persona, se ha desarrollado una aventura emocional.
Aunque los tramposos suelen ser libres de culpa en una relación emocional porque no hay sexo, sus cónyuges a menudo ven una relación emocional tan dañina como una relación sexual.
Gran parte del dolor y el dolor de una aventura emocional se deben al engaño, a las mentiras y a los sentimientos de haber sido traicionados.
3 - ¿Cómo es una aventura emocional diferente de una amistad platónica?
Una amistad platónica puede convertirse en una aventura emocional cuando la inversión de información íntima traspasa los límites establecidos por la pareja casada. Una aventura emocional es abrir una puerta que debe permanecer cerrada. Una de las diferencias entre una amistad platónica y una aventura emocional es que una aventura emocional se mantiene en secreto. Otra diferencia clave es que las personas involucradas en una aventura emocional a menudo sienten una atracción sexual por el otro. Algunas veces la atracción sexual es reconocida y otras no.
4 - Comentarios del Foro Matrimonial sobre Asuntos Emocionales
Los miembros de nuestros foros matrimoniales anteriores han estado discutiendo asuntos emocionales. Estos son algunos de los comentarios de los hilos.
~~ De B .: "Es una relación con un miembro del sexo opuesto donde no se sentiría cómodo con su cónyuge conociendo todos los detalles".~~ De J .: "Es un término que podría usar para describir una relación extramatrimonial o una relación extracomunitaria que no se ha extendido al sexo físico".
~~ De I .: "Sospecho fuertemente que es un término tan nebuloso y preocupante que crea más conflictos de los que realmente puede ayudar a disolver ..."
~~ De I .: "Pero si la persona casada simplemente está almorzando con un amigo del sexo opuesto, hablando de temas inocuos, y de vez en cuando atrapa una película con el amigo, básicamente actúa exactamente igual con este amigo que con el mismo amigos de género, entonces él o ella todavía pueden estar cometiendo una aventura emocional si a su cónyuge simplemente no le gustan los hombres y las mujeres salir juntos. Eso cambia radicalmente la dinámica y hace que el término "relación emocional" sea muy problemático para mí. "
5 - Señales de advertencia de que puede estar teniendo una aventura emocional
Aquí hay varias señales de advertencia de que puede estar teniendo una aventura emocional:
- Te estás retirando de tu cónyuge.
- Estás preocupado y sueña despierto con tu amigo cada vez más.
- No está interesado en tener intimidad con su cónyuge, ya sea emocional o sexualmente.
- La cantidad de tiempo que usted y su cónyuge pasan juntos es menor.
- Cuando te confrontan sobre la aparente aventura emocional, respondes, "solo somos amigos".
- Te encuentras anticipando cuándo puedes comunicarte o volver a estar con tu amigo. El tiempo solo juntos es importante para ti.
- Estás compartiendo tus pensamientos, sentimientos y problemas con tu amigo en lugar de con tu cónyuge.
- Usted encuentra razones para darle regalos personales a su amigo.
- Tu amigo parece que te entiende mejor que tu cónyuge.
- Usted está manteniendo su amistad en secreto de su cónyuge.
6 - Prueba - ¿Estás teniendo una aventura emocional?
Si responde "sí" a más de 3 de estas preguntas, está cortejando el desastre en su matrimonio al estar en una aventura emocional.
- ¿Estás experimentando hostilidad y conflicto repetitivos en tu matrimonio?
- ¿Siente una distancia emocional de su cónyuge?
- ¿Le resulta difícil hablar con su cónyuge?
- ¿Estás compartiendo más con tu amigo que con tu cónyuge?
- ¿Crees que tu amigo te entiende mejor que tu cónyuge?
- ¿Te sientes atraído sexualmente por tu amigo?
- ¿Es la frase "solo somos amigos" su racionalización para su estrecha amistad?
- ¿Tu pareja sabe de tu amistad o tu amistad es un secreto?
- ¿Esperas estar con tu amigo más que estar con tu cónyuge?
- Cuando hablas con tu cónyuge sobre tu día, nunca pareces mencionar tus interacciones con este amigo
7 - Señales de que su esposo tiene una aventura emocional
Aquí hay algunas señales de advertencia de que su cónyuge está teniendo una aventura emocional:
- Su cónyuge comienza a retirarse de usted o lo critica.
- Su cónyuge actúa en secreto u oculta su teléfono, apaga repentinamente la pantalla de la computadora cuando usted está cerca.
- Su cónyuge parece estar interesado en cierta tecnología o pasatiempos aparentemente inesperados.
- Su cónyuge parece que siempre trabaja horas extras en un "proyecto" con este amigo.
- Este amigo de tu cónyuge es mencionado mucho. Parece que escuchas mucho sobre las opiniones de esta persona (y la tuya parece contar cada vez menos)
- Tu instinto te dice que algo está pasando. Normalmente confías y no te sientes celoso con facilidad, pero esto definitivamente te parece "desagradable".
- Cuando tratas de discutir cualquiera de estas cosas con tu pareja, se encuentra con actitud defensiva o te hacen sentir como loco.
8 - Diferentes puntos de vista sobre cómo proteger su matrimonio de un asunto emocional
Aunque hay diferentes puntos de vista sobre cómo proteger su matrimonio de una situación emocional dolorosa, creemos que su matrimonio está mejor protegido de una aventura emocional por parte de ustedes dos trabajando juntos para construir un matrimonio sobre una base sólida de amistad y confianza. .
Algunos pueden estar de acuerdo o en desacuerdo con la sugerencia que a menudo se hace de limitar sus relaciones interpersonales o amistades.
En el libro de M.Gary Neuman, Infidelidad Emocional: Cómo Afrontar Su Matrimonio y 10 Otros Secretos a una Gran Relación , él hace algunas declaraciones controversiales: "Aisla y protege tu matrimonio contra la infidelidad emocional evitando las amistades con miembros del sexo opuesto " Neuman cree que limitar tus relaciones / amistades es "lo más importante que puedes hacer por tu matrimonio".
Una de las razones por las que algunas personas cuestionan esta sugerencia para limitar ciertas amistades es porque puede crear una sensación de aislamiento para las parejas. Aislar a un cónyuge de las amistades es una de las señales de advertencia de abuso emocional. Un cónyuge no tiene derechos exclusivos del 100 por ciento sobre las amistades, los intereses y el sentido del espacio y la privacidad de un compañero.
Las otras sugerencias de Neuman para proteger su matrimonio de una aventura emocional son más aceptables e incluyen:
- Tocándose unos a otros cinco veces al día.
- Tener una cita semanal.
- Mantenga una larga conversación entre ellos cuatro veces por semana.
- Planee una noche romántica de hacer el amor una vez al mes.
9 - A prueba de riesgos su matrimonio
Usted puede poner a prueba su matrimonio a prueba de intereses trabajando juntos para tener una relación basada en la amistad y la confianza.
Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo construir esa base y las claves para proteger su matrimonio de una aventura emocional.
- Planee vivir una vida equilibrada el uno con el otro.
- Tener citas entre ellos y crear formas de divertirse juntos.
- No dejes que las irritaciones se acumulen. Aprenda cómo tener un conflicto saludable en su matrimonio.
- Comuníquese diariamente entre sí. Hable sobre problemas prácticos, planes, eventos y sentimientos personales . Las pequeñas cosas de las que se habla son tan importantes como los grandes.
- Sé solidario el uno del otro.
- Mostrar respeto y mutualidad el uno por el otro.
- Siempre trate de reparar heridas de manera rápida y genuina. Una disculpa va mucho más allá de intentar estar en lo cierto.
10 - Citas sobre asuntos emocionales
Los expertos en matrimonio generalmente están de acuerdo en que una relación emocional es perjudicial para un matrimonio. Aquí hay algunas citas de expertos en matrimonio que estudian el impacto de la infidelidad en el matrimonio.
"La nueva infidelidad es entre personas que inconscientemente forman conexiones profundas y apasionadas antes de darse cuenta de que han cruzado la línea de la amistad platónica al amor romántico. La infidelidad es cualquier intimidad emocional o sexual que viole la confianza". Fuente: Shirley Glass, autora de "No solo amigos: proteja su relación de la infidelidad y cure el trauma de la traición"
"Es fácil negar la seriedad de una aventura emocional, pero puede ser extremadamente amenazante para un matrimonio". Fuente: Dr. Gail Saltz en MSNBC
"Si hay una interacción continua con alguien con quien has sido muy honesto al compartir tus pensamientos y sentimientos más profundos, esto puede generar un sentimiento de cercanía que estimula aún más el intercambio, y más cercanía, y así sucesivamente. Eventualmente, esta relación puede llegar a ser extremadamente cercano y se desarrolla un vínculo emocional que causa un daño grave al matrimonio, ya sea que se vuelva o no "sexual". Fuente: DearPeggy.com
"Los asuntos emocionales no son menos dañinos que los asuntos físicos. En realidad, representan una amenaza mucho mayor para el matrimonio que una traición física". Fuente: Lisa Penn en YourTango.com
11 - Recursos útiles si su matrimonio se ve afectado por un asunto emocional
Aquí es donde obtener ayuda profesional:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Autoayuda / compra de Amazon : después del romance: sanar el dolor y reconstruir la confianza cuando un compañero ha sido infiel , o no "solo amigos": reconstruir la confianza y recuperar la cordura después de la infidelidad
Es posible que también desee comunicarse con su clero.
* Artículo actualizado por Marni Feuerman