Qué buscar en un terapeuta y cómo trabajar juntos
Su terapeuta, a veces conocido como psicoterapeuta o consejero, es una parte importante de su equipo de tratamiento para superar su fobia o fobias.
Visión de conjunto
Si padece una fobia, puede ver a varios profesionales de la salud mental. Aquí hay una breve descripción de qué esperar exactamente de su terapeuta o consejero.
La educación y la formación de un terapeuta
El nivel de educación que su terapeuta tiene depende en gran medida de los requisitos de su instalación de salud mental y las leyes estatales.
Un consejero o terapeuta con licencia normalmente tiene al menos un título de maestría y ha sido sometido a una pasantía supervisada y un examen de licenciatura estatal. Sin embargo, la mayoría de los estados permiten que los consejeros de nivel de bachillerato practiquen bajo la supervisión de un psicólogo o un terapeuta autorizado. Algunos consejeros tienen entrenamiento en campos como adicciones o técnicas como la terapia de arte. Los psicoterapeutas provienen de diversas disciplinas, incluidas las enfermeras psiquiátricas, los trabajadores sociales, los psicólogos y los psiquiatras.
Enfoques al tratamiento
Ningún enfoque único define a un terapeuta o consejero. Los terapeutas pueden preferir una sola escuela de pensamiento, como el conductismo o el cognitivismo , o pueden favorecer un enfoque más ecléctico . Muchos consejeros generales modifican su enfoque para adaptarse al cliente individual. Por lo tanto, su plan de tratamiento puede ser muy diferente al de un amigo, incluso si ve al mismo terapeuta.
Especializaciones de terapeuta
Muchos terapeutas se especializan en un modo particular de terapia.
La terapia de arte, la terapia de drama y la hipnoterapia son opciones populares. Estos terapeutas suelen trabajar en conjunto con profesionales más generalizados en lugar de llevar su propio número de casos, aunque ciertos trastornos, incluidas algunas fobias , pueden ser tratados únicamente por un terapeuta especializado. Los campos especializados de asesoramiento incluyen adicciones, salud mental comunitaria y matrimonio y familia.
Algunas especializaciones requieren capacitación y certificaciones adicionales. Otros pueden ser practicados por cualquiera que cumpla con los requisitos generales para consejeros en su estado.
Cómo encontrar un terapeuta
Encontrar un terapeuta puede ser un desafío. Para que la asociación sea un éxito, debe haber una buena relación y confianza. Tendrá que elegir un terapeuta que comparta sus creencias sobre la naturaleza de las fobias y su tratamiento. Las referencias suelen ser la mejor fuente, pero tenga en cuenta que lo que es correcto para su amigo puede no ser adecuado para usted.
Que esperar
Si su hijo necesita terapia, es normal que tenga dudas y temores, especialmente si nunca ha visitado a un terapeuta. Puede preguntarse qué esperar . Un viaje al terapeuta es muy parecido a un viaje al médico. Puede registrarse con una recepcionista o simplemente sentarse en la sala de espera del terapeuta para su cita. El terapeuta hará numerosas preguntas para tratar de identificar el problema. En algún momento, él o ella querrá ver al niño solo. Al final de la sesión, se te invitará a un resumen de la sesión y sugerencias para un tratamiento futuro.
Divorciando a su terapeuta
A veces, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, la relación terapeuta-cliente simplemente no funciona.
Los problemas simples de compatibilidad se encuentran entre los motivos más comunes para romper la relación. Antes de irse, intente resolver sus problemas con el terapeuta. A veces, cuestiones como la transferencia pueden hacer que te apetezca salir cuando, de hecho, quedarte es la mejor opción. No obstante, divorciarse de su terapeuta no tiene por qué ser un proceso doloroso o difícil.
Fuente:
Manual de Perspectiva Ocupacional de la Oficina de Estadísticas Laborales, Edición 2008-09: Consejeros. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.